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山药豆和山药的营养价值有区别吗 山药豆好还是山药好
去超市购物，发现有一种叫做山药豆的食物，这名字听着和山药只有一字之差，不知道山药豆和山药的营养价值有区别没有呢？
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山药的新吃法有哪些 山药的花样吃法
山药的种类有很多，有像手指这么细的铁棍山药，也有像桌子腿这么粗的牛腿山药，也有长满了毛毛，表面凹凸不平的麻山药。各种山药的口感不一样，山药的新吃法都有哪些呢？
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中药山药能用鲜山药代替吗？请别再糊里糊涂用了
对中药有一定了解的人想必知道，缺少某个中药药材的时候，可以用其他药材来代替。其中中药山药的代替物主要有太子参和五味子，这两种药材在功能上与山药有一定的相似性。有些人好奇中药山药能用鲜山药代替吗？下面小编就来科普一下。
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山药粉好还是鲜山药好 山药粉的功效与作用
山药粉是用山药磨成粉制成的，可以泡水进行服用，其中的作用何功效也是非常多的，不仅应用很广，而且味道也受到了很多人的喜爱。那山药粉的功效与作用具体是什么呢？下面我们就一起具体来看看吧。山药可以起到调理脾胃的功效，提高胃的消化功能。
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淮山和山药的区别是什么
淮山是指淮山药。淮山药和山药的区别在于形态不同、产地不同、功效不同等。淮山的根茎较为细长，外表呈棕色或黄褐色，表面有不规则的瘤状突起。切开后内部呈白色，质地细腻，口感爽滑，而山药的根茎较为肥厚，外表呈棕色或黄褐色，表面有淡淡的纵向皱纹。
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山药的功效与作用 山药的作用有哪些
山药是一种常见的食物，也是一种中药，山药有很多别称，像是土薯，淮山等等，山药对人体非常有益，可以有效地调理脾胃，治疗，脾虚之类的疾病，还可以治疗消化不良，慢性肠炎，而且还有很好的防治糖尿病的作用，下面我们就来具体的了解一下山药的功效与作用。
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山药皮能吃吗
一般来说，山药皮是能吃的。因为山药皮具有很高的营养价值和药用价值，能预防心血管系统的脂肪沉淀；在中药里一直被当做预防和治疗动脉粥样硬化的药物。因此，山药不削皮煮熟吃是正确的吃法，削皮反而容易损伤山药营养。此外，山药皮内含有生物碱。
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山药有哪些功效
一般情况下，山药作为一种药食同源的食材，具有多种功效，主要包括健脾益胃、补肺止咳、补肾壮阳、降血糖、抗衰老等。山药是一种营养丰富、具有多种健康功效的食材，可以通过多种方式食用山药，如山药粥、炒山药、蒸山药等，充分发挥其营养价值和健康功效。
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淮山药的药用价值有哪些 ？淮山药的功效与作用
说到淮山药有的人可能是不太熟悉，但是有些经常吃淮山药的人说是可以美容养颜的。而且还可以抗衰老，不过确实经常吃淮山药的人要比不吃的人要年轻得多。还有老年人经常吃淮山药是可以降血压的。当然除此之外淮山药的还是有很多的。
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山药不能和什么一起吃 山药和什么一起吃最好
山药是我们经常吃的食物，而且味道还十分不错，那么山药不能和什么一起吃？山药和什么一起吃最好？
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减肥能吃山药吗
减肥能吃山药，但是需要适量吃，如果吃过多的山药，会影响减肥效果。山药属于常见的食物，每100g山药的热量约为56kCal，同时山药还含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，减肥期间可以适当吃山药，不仅不会引起肥胖，还可以为人体补充所需的营养物质。
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吃山药的好处有哪些
山药由于烹饪简单，价格实惠，收到很多家庭主妇的喜爱。因山药富含离含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，可提供人体必须的营养，因此多吃一些山药，是有很多好处的。而且，山药的药用价值也有很多，有些人食用山药，有很好的缓解慢性疾病的作用。具体吃山药的好处，我们一起来看吧！
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山药营养价值丰富，常吃山药有什么好处?
你吃过山药吗？山药，作为我们的餐桌常客，大家可能是一点不陌生，然而它的营养价值远超你的想象。山药的营养价值有哪些呢？常吃山药有什么好处？下面我们就一起来看看吧！
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养胃淮山药好还是铁棍山药好
养胃淮山药和铁棍山药都比较好，具体分析如下：淮山药具有健脾胃、滋阴润燥、益气补血等功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、久泻不止等症状。铁棍山药具有健脾胃、益肾补精、强筋骨、滋阴润燥等功效适用于肾虚、腰膝酸软、失眠、口渴等症状。
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问山药的药用价值有什么
答山药的药用价值主要体现在：1.健脾养胃、补肺益肾：山药归肺、脾、肾经，能够健脾补肺、益胃补肾，对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久痢等症状有较好的治疗效果。2.固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿：山药具有这些功效，能够对肾虚遗精、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频等症状进行调节。3.防止脂肪沉积和动脉粥样硬化：山药中的黏蛋白能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，有助于阻止动脉粥样硬化过早发生。
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问山药的功效
答山药，又称淮山，是常见的食疗佳品，具有多种功效： 1.益气健脾：山药含有丰富的多糖类成分，有助于改善脾胃功能，对于消化不良、食欲不振有一定的辅助作用。 2.滋阴润肺：传统中医认为山药能够养阴润燥，对肺部干燥、咳嗽少痰等症状有一定的缓解效果。 3.调节血糖：山药中的黏蛋白成分可能有助于减缓食物中糖分的吸收，从而有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。 4.增强免疫：山药含有多种维生素和矿物质，如维生素C和镁，这些营养素有助于提高免疫力，抵抗疾病。 5.护肤美容：山药的营养价值高，能够提供皮肤所需的营养，帮助改善皮肤状态，保持肌肤弹性。
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问山药的功效与作用
答山药主要功效与作用包括： 1. 促进消化：山药富含膳食纤维，能够有效促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘问题，并有助于维持肠道健康。 2. 增强免疫力：山药中的维生素C和多种矿物质有助于增强机体免疫力，抵御感染和疾病，提升整体健康水平。 3. 改善血糖控制：山药含有的低GI（血糖生成指数）碳水化合物，可以帮助调节血糖水平，适合糖尿病患者作为饮食的一部分。 山药适合大多数人食用，但对于有特殊疾病或正在接受特定治疗的个体，应在食用前咨询医生，以确保不会影响健康状况或药物效果。
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问山药发芽能吃吗
答山药发芽后是不可以食用的。发芽的山药主要会出现以下几种情况： 1. 毒素积累：山药在发芽过程中，可能会产生一定的有害物质，如龙葵素等，这些物质对人体健康有潜在的风险。食用发芽的山药可能引起中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛等。 2. 营养减少：发芽后的山药，其营养成分会有所流失，淀粉和维生素含量也可能会减少。这会导致山药的营养价值大大降低，不利于健康。 3. 口感变化：发芽的山药口感会变得粗糙，质地也会有所改变，可能影响食用体验。 建议在发现山药发芽后，应将其丢弃，如有不适症状，应及时就医。
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问山药的药用价值有哪些
答山药的药用价值十分丰富，主要体现在以下几个方面：1、健脾养胃：山药能够健脾补肺、益胃补肾，对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状有较好的治疗效果。2、补肾益精：山药具有固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨的功效，对肾虚遗精、腰膝酸软等症状有显著调节作用。3、预防心血管疾病：山药中的黏蛋白能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，有助于阻止动脉粥样硬化过早发生。4、其他功效：山药还能有效治疗高血压，具有消炎止痛的效果，同时还能延缓衰老。
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问山药的功效与作用
答山药味甘、性平，入肺经，具有益肺止咳的功效，适用于肺气虚燥、痰喘咳嗽等病症。山药入肾经，具有益肾气的功效，适用于肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱等病症。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有滋补作用。
