问甜菜根的功效与作用

答

甜菜根富含多种矿物质如钙、镁、铁，以及维生素C和叶酸，这些成分有助于提升身体的新陈代谢，并有效预防贫血。它所含有的甜菜碱成分，对改善肝功能、加速蛋白质吸收有积极作用。

甜菜根中的钾元素能维持神经健康，并有助于降低血压；其膳食纤维则能促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘问题。

甜菜根不仅营养价值高，还具备多种健康益处，如调节新陈代谢、改善肝功能、降低血压等。

问甜菜根的功效与作用

答

甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有机酸、多种矿物质及维生素。含有的甜菜苷，可以消除高半胱氨酸的毒素，从而保护心脏健康，可用于辅助治疗心脏病。

含有大量的膳食纤维及盐酸甜菜碱，可以促进胃肠道的消化，有助于体内垃圾毒素的排出，起到润肠通便，预防和治疗便秘的功效；还有助于排出多余胃酸，增加肝细胞的活力，长吃甜菜根，可以保护肝胆及辅助治疗肝胆疾病。

问甜菜根的功效与作用

答甜菜根的功效与作用：1.降血脂：甜菜根富含膳食纤维，能有效阻止机体胆固醇的吸收，降低血液胆固醇浓度，同时含有的铜、铁、锰等元素也可促进体内多余胆固醇的排出。2.缓解便秘：甜菜根中的盐酸甜菜碱有助于消化，且丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助机体排出垃圾毒素，防治便秘。3.营养丰富：甜菜根含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质，以及丰富的维生素B12和铁质，是妇女和素食者补血的好选择。4.调节血压：甜菜根含有高量的钾元素，能够降低血压，预防高血压。

问甜菜根的功效作用

答甜菜根，含有丰富的维生素C、钾、铁、纤维素以及天然的硝酸盐等成分。 甜菜根含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，有助于预防贫血，使皮肤红润有光泽。甜菜根中的硝酸盐可以转化为一氧化氮，有助于放松血管壁，降低血压，改善血液循环，对预防心血管疾病有积极作用。甜菜根富含抗氧化剂，如甜菜碱和类黄酮，能够帮助清除体内自由基，减少炎症反应，对抗衰老和预防慢性疾病有一定的帮助。甜菜根还富含膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进消化，预防便秘。 甜菜根也含有较高的天然糖分，糖尿病患者应适量食用，并注意监测血糖。同时，因其高钾含量，肾脏疾病患者在食用前应咨询医生意见。

问甜菜碱对皮肤的作用

答

甜菜碱作为一种天然成分，能够深层滋养皮肤，提高皮肤保湿能力，有效缓解皮肤干燥、脱屑等问题。

甜菜碱还具有抗氧化和抗炎作用，能够保护皮肤免受外界环境的侵害，减少皮肤敏感和红肿现象。在皮肤科临床治疗中，甜菜碱常被用于护肤产品中，以改善皮肤状况，使皮肤更加健康、光滑、有弹性。

建议在医生指导下使用。

问为什么嘴里总是觉得甜甜的

答

口腔中持续感觉到甜味可能由多种原因引起，主要包括：

1、饮食不当：长期或短期内大量摄入甜食，如糖果、巧克力等，可能导致口腔内残留甜味物质，从而产生口甜的感觉。

2、口腔卫生：口腔卫生不佳也可能会导致这一症状，食物残渣在口腔内分解产生的化合物有时会给人以甜味的感觉。

3、消化问题：消化功能紊乱，如胃炎、胃肠功能紊乱等，可能影响口腔内淀粉酶的分泌，导致口腔内糖分增多，从而产生甜味。

4、疾病因素：例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，唾液中的糖分增加，可能会经常感到口腔甜味。此外，消化系统疾病、内分泌失调或一些药物副作用也可能导致口腔异常感觉。

如果嘴里总是觉得甜甜的，建议调整饮食习惯，保持良好的口腔卫生，必要时就医检查。同时，要保持良好的口腔卫生和健康的生活方式，有助于减少口腔不适的发生。

问甜酒曲的功效与作用

答甜酒曲在中医药学中展现出了丰富的功效与作用。甜酒曲富含碳水化合物、蛋白质等营养物质，能有效补充能量，并因其微生物发酵产生的有益菌群，促进消化液分泌，具有健脾消食的效果。甜酒曲中的某些成分能扩张血管、改善微循环，从而起到活血化瘀的作用，同时也有助于驱散体内寒邪，缓解因外感风寒导致的不适。此外，甜酒曲还能刺激机体产热，提高体温，有助于排出体内的寒湿之气。其清热解毒、消肿利尿的特性，以及增强人体免疫力、调节内分泌功能的效果，都使得甜酒曲在中医药领域占有一席之地。但由于甜酒曲含有酒精，使用时需控制摄入量，避免过量摄入导致的不良影响。

问血糖高可以吃甜的瓜吗

答血糖高的患者不建议吃甜的瓜，尤其是含糖量较高的甜瓜品种。这是因为甜瓜中含有较高的糖分，食用后可能导致血糖迅速升高，不利于血糖的稳定控制。对于血糖高的患者来说，保持血糖平稳至关重要，以避免出现急慢性并发症。如果患者的血糖控制得较为稳定，且对甜瓜的糖分含量有充分了解，可以在两餐之间少量食用，并相应减少其他食物的摄入，以维持血糖平衡。但这一做法需要谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。血糖高的患者在选择食物时应以低糖、低脂、高纤维为原则，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以保持身体健康。