问骨质疏松的前兆

答骨质疏松会导致脊柱压缩变形，倾斜和后退。因此，高度将降低和驼峰现象。如果患者在早期钙缺乏钙不足，则没有明显的症状，因此在早期发现时可能会出现抽筋或轻微疼痛。发现后，补充钙可以早日缓解。早期患者可能会有一些疼痛，累的时候疼痛会加剧。

问骨质疏松吃什么

答骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨量减少和骨组织微结构破坏，导致骨质脆弱，易发生骨折。 骨质疏松患者应多吃富含钙、蛋白质、维生素D的食物，如牛奶、豆类、鸡蛋、肉类等，以改善骨矿化，延缓骨质疏松进程。同时，新鲜蔬菜和水果也是不错的选择，它们富含维生素A、C、K及多种微量元素，有助于钙质的吸收和骨质的形成。此外，还应注意保持饮食均衡，避免过多摄入含磷高的食物，戒烟酒，避免咖啡因的过量摄入，这些都有助于骨质疏松的预防和治疗。 建议咨询医生根据个人情况制定适合的饮食计划，并结合适当的运动。

问骨刺与骨质疏松区别

答骨刺是骨质病性变的一种，它主要是由骨质疏松引起，但并不是所有的骨质疏松有骨刺出现。骨刺是由于萎缩性骨病引起的，主要是由于骨骼内骨密度减少，以及钙质和磷质的活性减少，以致于骨质的松软，使骨质的形态发生变化，形成骨刺突起。 而骨质疏松指的是组织或骨骼内骨细胞细胞凋亡率高，骨分解速率大于新骨形成速率，骨组织营养不良，导致骨骼内骨质密度及钙磷比例减少，从而使骨骼变脆、易压坏的病症。

问骨质疏松吃什么好

答骨质疏松患者可多食用以下食物：富含钙的食物，如牛奶、乳制品；豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙吸收；海产品，如三文鱼、牡蛎、虾；多摄入维生素D和C，维生素D能促进钙吸收，把钙从胃肠吸收到血液中；多吃蔬菜和富含蛋白质食物；戒烟限酒，减少摄入咖啡、茶叶、可乐等富磷或刺激抑制钙吸收的食物。希希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

问骨质疏松的症状

答骨质疏松是一种悄无声息的疾病，早期通常没有明显症状。随着骨密度逐渐下降，可能出现以下典型表现： 1. 身高减少：随着时间推移，骨质流失可能导致脊椎压缩性骨折，从而引起身高逐渐缩短。 2. 驼背或脊柱侧弯：骨质疏松可影响脊椎，导致椎体塌陷，形成驼背或不正常的脊柱弯曲。 3. 背痛：由于脊椎骨折或变形，患者可能会感到慢性背痛，尤其是在长时间站立或坐立后。 4. 骨折易发：骨质疏松的骨骼变得脆弱，即使轻微的创伤，如摔倒或咳嗽，也可能引起骨折，常见部位包括手腕、髋部和脊椎。 如果出现这些症状，尤其是年龄较大或有其他风险因素（如家族史、激素水平改变、长期使用某些药物等），应及时就医进行骨密度检查。

问骨质疏松症状有哪些

答上了年纪以后出现了骨质疏松，有可能是发生骨骼的疼痛。当出现骨质疏松容易造成骨质，容易引起全身乏力的现象，需要注意检查是否有腿抽筋或者是乏力腿酸等现象，是不是有骨质疏松必须要通过拍片检查以及骨密度检查来最终确诊，同时也需要注意，不能暴饮暴食，不能过度劳累。

问骨质疏松哪个地方痛

答骨质疏松症不是限制性的疼痛，腰部、颈椎、肢体关节等全身可能会出现多处疼痛。另外，胸椎压迫骨折发生后经常发生腰部以下疼痛，活动时加重，难以翻转。如果发生严重的骨质疏松症，临床症状可能表现为驼背和个子变矮。

问骨密度多少为骨质疏松

答骨密度一般低于-2.5为骨质疏松，骨质疏松属于一种代谢性的骨病，发病期间可能会出现容易乏力、脊柱变形、容易骨折等症状，另外患有骨质疏松建议可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等，另外也可以通过适当的晒太阳补充体内所需的钙物质。

问骨质疏松症状有哪些

答骨质疏松的症状主要包括以下几点： 1.骨骼疼痛：常表现为腰背部疼痛，尤其在长时间站立或久坐后疼痛加剧，夜间和清晨时疼痛可能更为明显。 2.身高减少和驼背：骨质疏松会导致脊椎压缩变形，出现身高降低和驼背的现象，严重时身高缩短可能超过三厘米。 3.关节活动功能减退：患者关节活动功能会减退，容易出现发僵的症状，身体灵敏度和平衡能力也会明显下降。 4.骨折风险增加：由于骨质疏松会导致骨密度下降、骨骼微细结构破坏，即使在轻微的外力作用下也容易发生骨折。 5.心肺功能受损：骨质疏松引起的胸、腰椎压缩性骨折可能导致心肺功能下降，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 这些症状可能单独出现，也可能同时存在，建议出现相关症状时及时就医。

问骨质疏松了吃什么好

答骨质疏松平时要多吃钙含量高的蔬菜。骨质疏松症一般是缺钙引起的，所以要增加钙的吸收和储存。对预防和减缓骨质疏松症非常有利。可以和医生一起接受药物治疗，吃饭时也可以吃钙比较高的豆制品。可以促进人体对钙的吸收，提高骨质疏松症患者的骨密度。

问女性骨质疏松的症状

答

女性骨质疏松的常见症状：

1.疼痛：骨质疏松患者常出现腰背部疼痛或全身骨骼疼痛，这种疼痛在负重或活动时更为明显，如起床、翻身、走路或弯腰时。疼痛可能呈现弥漫性，无固定压痛点。

2.驼背：脊椎骨折或压缩性骨折可导致脊柱前凸，形成驼背姿势。

3.身高缩短：随着骨质流失，脊椎骨可能开始压缩变形，导致身高逐渐缩短。

4.骨折：骨质疏松患者的骨骼变得脆弱，轻微的外力就可能导致骨折，如摔倒、弯腰或负重时。骨折的好发部位包括脊柱、髋部、手腕等。

5.乏力与抽筋：患者可能感到全身乏力，尤其是在活动后。此外，骨质疏松还可能引起软组织的抽筋，如小腿抽筋等。

问重度骨质疏松怎么治疗

答重度骨质疏松生活中要尽量补充膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素，才能达到平衡。适当的运动运动可以增加骨骼的活力，在一定程度上改善骨质疏松症的症状，但不能过度。骨质疏松症经常会导致骨折。如果发生骨折，要及时接受治疗。根据情况，需要治疗制动固定或手术复位、关节更换等。

问骨密度多少为骨质疏松

答针对全身酸痛的情况，虽然骨质疏松可能是一个原因，但并非唯一原因。 1.骨密度与骨质疏松的关系： 正常骨密度范围：一般而言，骨密度的正常值范围在-1.0至-1.5g/cm³之间（或T值在-1至1之间）。 骨质疏松的诊断标准：当骨密度值低于-2.5g/cm³（或T值低于-2.5）时，结合临床症状和可能的脆性骨折，即可诊断为骨质疏松。 2.全身酸痛的可能原因： 除了骨质疏松，全身酸痛还可能由运动过度、炎症性疾病、病毒感染、疲劳和压力、药物副作用等多种因素引起。 建议在出现全身酸痛时，及时就医，进行全面的检查，以便得到准确的诊断和有效的治疗。

问女人怎样预防骨质疏松

答预防骨质疏松，在平时的生活中要注意适当的进行运动，同时要保证足够的钙质摄入。日常生活中要养成良好的生活习惯，养成规律的作息习惯，戒烟戒酒，同时要注意合理膳食，荤素搭配，多进食一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等等。平时在保证适量运动的前提下，可以适度的晒晒太阳，如果有缺钙的情况出现时，可在医生指导下及时进行补钙。

问骨质疏松怎么判定

答骨质疏松怎么一般可以通过骨密度测量方法用于诊断。但同时患者的疾病需要进行骨折风险估计和疗效评估。这种方法简单且有形，吸收大于骨骼的形成，减少骨骼质量，随着骨骼的精细结构而变化，以及强度的细微结构，并且骨骼力学的降低。

问骨质疏松的治疗方法

答骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨量减少和骨微结构破坏，导致骨骼变得脆弱，易发生骨折。质疏松的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式调整、运动锻炼、物理治疗和手术治疗等几个方面。药物治疗方面，可以使用钙制剂、维生素D以及抗骨质疏松药物等，以增强骨密度和强度。生活方式调整上，建议多食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，并多晒太阳以促进钙的吸收。运动锻炼也是重要的治疗方式，通过适当的运动可以增强骨强度和肌肉力量。物理治疗如针灸、神经肌肉电刺激等也可以帮助缓解疼痛和僵硬。在骨质疏松导致骨折等严重并发症时，可能需要进行手术治疗。

问女人怎样预防骨质疏松

答女性预防骨质疏松需采取综合措施。 一、保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D至关重要，可通过多喝牛奶、吃小鱼干、深绿色蔬菜等食物来补充。 二、适量运动能增强骨骼强度和肌肉力量，如散步、跳舞、游泳等低强度运动都是不错的选择。 三、戒烟限酒也有助于保持骨骼健康。 四、对于绝经后女性，由于雌激素水平下降，骨质疏松风险增加，可考虑在医生指导下进行激素替代疗法。

问骨质疏松不能吃什么

答骨质疏松不要吃辣而刺激性的食物，也不要吃高盐和高脂肪和高脂食品。同时，不要吃糖太高的食物，也不应该喝咖啡。不适合喝强茶。患者还建议改善生活方式，例如适当的体育锻炼，并尝试接受更多的阳光尽可能。您还可以适当地吃一些海带或海鱼等食物。

问骨质疏松会导致骨折吗

答骨质疏松可能会导致骨折，骨质疏松可能会导致骨密度降低，也可能是骨骼的韧性下降，从而会使骨头变得脆弱容易引起骨折，骨质疏松时，日常生活中可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以适当的吃一些钙片来补充体内所需的钙物质。