问老年骨质疏松的治疗误区

答

老年骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易于骨折的全身性骨骼疾病。以下是一些比较常见的误区：

1.钙补得越多越好：许多人认为补钙是预防和治疗骨质疏松的关键，且补钙量越多越好。但是，过量补钙并不能有效增加骨骼强度，反而可能导致血液中钙含量过高，引发高钙血症、肾结石、血管钙化等健康问题。实际上，60岁以上的老年人每天建议摄取的钙量约为800毫克，应在医生指导下合理补钙。

2.单纯依赖钙剂补充：钙是骨骼的重要组成部分，但单纯补钙并不能解决根本问题。骨质疏松的治疗是一个综合过程，包括促进骨形成、抑制骨吸收、维持适当的激素水平等多个方面。因此，除了补钙外，还应根据患者的具体情况，采用维生素D、双膦酸盐等药物进行综合治疗。

3.忽视生活方式的调整：合理的饮食、适量的运动、避免吸烟饮酒等不良习惯对骨健康很重要。例如，负重运动可以刺激骨形成，增强骨密度；充足的蛋白质摄入有助于维持肌肉力量，间接保护骨骼。因此，生活方式的调整应作为骨质疏松治疗的一部分。

问老年人骨质疏松的原因

答老年人骨质疏松可能是因为增龄性骨丢失或者缺乏钙物质以及维生素引起的，也可能是因为增龄性肌肉消耗或者性激素缺乏导致的，另外也不排除是因为成骨细胞或者骨细胞功能衰退引起的，老年人出现骨质疏松时，如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下使用补钙的药物来进行治疗。

问暂时性骨质疏松症状

答暂时性骨质疏松的症状主要包括以下几点： 1.疼痛：受伤侧肢体常出现疼痛，关节活动受限，尤其在承重时疼痛可能加重。 2.活动受限：由于疼痛和关节功能部分障碍，患者可能会出现活动受限的情况。 3.影像学表现：早期X线片可能表现正常，但在3-6周后可能出现不同程度的骨质疏松现象。MRI检查可以观察到关节内的关节积液情况。 4.病程：一般无外伤或感染，病程持续6-10个月后，临床症状会逐渐减轻或消失，关节活动恢复正常。 这些症状主要与局部损伤或病变有关，必要时应及时就医，避免病情恶化。

问废用性骨质疏松严重吗

答废用性骨质疏松是一种较为严重的疾病，需要引起足够的重视和及时的治疗。其严重性主要体现在以下几个方面： 1.病因严重：废用性骨质疏松主要由长期卧床、肢体活动功能受限或障碍引起，导致骨量减少和骨质疏松。 2.症状明显：患者常出现骨痛、骨折、皮温上升及皮下脂肪萎缩等症状，其中骨折风险增加，病情严重时甚至影响日常活动。 3.治疗难度大：废用性骨质疏松的治疗包括饮食治疗、药物治疗和肢体康复锻炼，但恢复时间相对较长，且预后取决于病情程度和配合治疗程度。 4.并发症风险：由于废用性骨质疏松较一般骨质疏松程度更严重，患者更容易产生某些病理性骨折，造成严重后果。

问废用性骨质疏松严重吗

答废用性骨质疏松不一定严重，如果是轻度废用性骨质疏松，经过治疗后可以治疗好，通常情况下不是太严重。如果是重度废用性骨质疏松具有一定的严重性，得不到及时治疗的情况下，有可能会导致肢体活动受到一定的影响，对身体可能会产生严重的后果。

问老年人骨质疏松的原因

答老年人骨质疏松的原因主要包括以下几点： 1.营养因素：老年人因饮食结构改变或食欲下降，可能导致钙、磷、维生素D等营养物质摄入不足，进而引起骨质疏松。 2.缺少活动：随着年龄的增长，老年人运动量减少，骨骼得不到足够的刺激，导致骨密度下降。 3.激素水平下滑：尤其是女性绝经后雌激素水平下降，影响骨代谢，加速骨质疏松的进程。 4.遗传因素：骨质疏松与遗传有一定关系，身材矮小的人患骨质疏松的几率相对较高。 老年人骨质疏松是多因素综合作用的结果，需要综合施策进行预防和治疗。

问骨质疏松有哪些症状表现

答骨质疏松是一种悄无声息的疾病，早期通常没有明显症状。随着骨密度逐渐降低，以下症状可能会逐渐显现： 1. 身高下降：长期的骨质流失可能导致身高缩短，这是由于脊椎椎体压缩骨折的结果。 2. 驼背或脊柱侧弯：骨质疏松可引起脊椎骨折，造成脊柱形态改变。 3. 背痛：骨折或脊椎压缩可能导致持续或间歇性的背部疼痛。 4. 骨折易发：骨质疏松患者的骨骼变得脆弱，轻微跌倒或日常活动就可能导致骨折，常见部位包括手腕、脊椎和髋部。 5. 肌肉无力和身体协调性下降：由于骨骼支持力减弱，可能影响肌肉功能和平衡。 骨质疏松的这些症状可能在疾病进展到一定程度时才会出现。如果有任何疑虑，应咨询医生以获取专业建议。

问骨质疏松严重程度分级标准

答

骨质疏松严重程度分级一般按照骨密度的大小来分析，如果骨密度小于-1，称为骨量减少，此时一般不会出现明显的症状。如果骨密度小于-2.5，称为骨质疏松，当骨密度小于-2.5且同时伴有骨质疏松性骨折时，称为严重的骨质疏松，需要及时进行治疗。

问骨质疏松怎么补

答您好，骨质疏松患者日常饮食中，在保证营养均衡的情况下，可以吃高钙食物，也可以补充钙剂，同时配合补充维生素D，促进钙的吸收。日常饮食中常见的高钙食物有蛋类、各种奶制品、各种豆制品、各种海产品等。多晒太阳可以促进维生素D的合成，也可以食用动物肝脏、鱼肝油等来补充维生素D。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

问跖骨骨折骨质疏松怎么办

答跖骨骨折骨质疏松可以服用钙剂，例如碳酸钙D3、钙等。还可以口服维生素D，促进钙的吸收，有助于骨折后骨质疏松症的恢复。平时多吃钙含量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增加钙的摄入，提高骨量。多晒太阳有助于促进钙的吸收。

问骨质疏松易患人群有哪些

答骨质疏松易患人群有中老年人、青少年以及绝经的女性等，另外容易患骨质疏松的人群也有长时间吸烟酗酒或者大量饮用咖啡因的人、体力活动少以及长期卧床在人、还有缺钙、缺维生素以及日照少的人，患有骨质疏松时人体可能会出现乏力、脊柱变形、容易骨折等症状。

问骨质疏松易患人群有哪些

答骨质疏松的易患人群主要包括以下几类： 1.中老年人群：随着年龄增长，骨质减少风险逐渐增大。尤其是女性50岁以上和男性65岁以上的人群，更容易出现骨质疏松。 2.女性：特别是绝经后女性，每3人中有1人可能经历骨质疏松骨折，是骨质疏松的最危险人群。 3.生活方式不健康者：如吸烟饮酒、怕晒太阳、不爱运动的人，以及钙摄入不足、维生素D缺乏的人群。 4.遗传因素：家族中有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题的人，患骨质疏松的风险更高。 5.代谢紊乱者：如糖尿病、甲状腺机能亢进等病情未得到控制的患者，可能继发骨质疏松。 如有怀疑，建议立即就医，避免病情恶化。

问骨质疏松应该吃什么

答

骨质疏松的饮食种类主要包括：

1.高钙食物：骨质疏松主要是由于骨骼中钙质流失所致，因此增加钙的摄入是首要任务。推荐食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，这些食物不仅富含钙质，而且易于吸收。此外，豆腐、虾皮、全脂牛奶、芝麻、绿叶蔬菜等也是良好的钙源。

2.维生素D：有助于促进钙在肠道内的吸收，对维持骨骼健康具有重要作用。海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等食物富含维生素D，同时，适当的户外活动和晒太阳也能促进皮肤合成维生素D。

3.蛋白质：这是骨骼生长和修复所必需的营养素，适量的蛋白质摄入有利于骨质健康。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼、豆类及其制品等。

4.避免高盐、高磷饮食：过量的钠和磷摄入会增加钙的排泄，不利于骨质健康。因此，应限制食盐摄入，避免过多食用加工食品和含磷添加剂的食品。

问老年骨质疏松症疼痛怎么办

答

老年骨质疏松症常用的治疗方法：

1.骨吸收抑制剂：如雌激素、降钙素、二膦酸盐等，用于减少骨量的进一步丢失。

2.骨形成促进剂：如甲状旁腺素、雄激素、生长激素等，有助于增加骨量。

3.骨矿化促进剂：如维生素D和钙剂，可以促进骨骼的矿化，增强骨骼强度。

4.止痛药物：在疼痛剧烈时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如洛索洛芬钠、依托考昔等，以消炎镇痛。

5.物理治疗：如适量的运动，包括负重训练和抗阻训练，有助于增强肌肉力量，改善骨密度。物理疗法，如热敷、冷敷、超声波等，也能缓解疼痛。

6.生活方式调整：保持健康的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D；戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因；维持适当的体重，避免肥胖对骨骼的压力。

用药需在专业医生的指导下进行。

问骨质疏松和糖尿病有关系吗

答骨质疏松和糖尿病是有关系的，糖尿病会使骨中的骨细胞功能减低，由于血糖过高，从而引发骨质疏松，还容易造成骨骼损伤。建议患者日常多进行户外活动，选择适合的运动，坚持锻炼，都能够改善骨质疏松的症状，日常患者要增加钙物质，比如碳酸钙维生素D等。

问骨质疏松和糖尿病有关系吗

答骨质疏松和糖尿病之间存在密切的关系，这种关系主要体现在以下几个方面： 1.营养吸收与代谢：糖尿病患者由于长期的高血糖状态，往往伴随有营养吸收障碍，尤其是钙质的吸收减少，这会导致骨骼中的钙质流失，增加骨质疏松的风险。 2.药物影响：一些治疗糖尿病的药物，如二甲双胍等，可能引起腹泻、消瘦等副作用，进一步加剧营养吸收不良，从而加重骨质疏松的情况。 3.并发症影响：糖尿病的并发症如糖尿病肾病，会影响维生素D的活化，降低钙质的吸收能力，也是导致骨质疏松的一个重要因素。 骨质疏松和糖尿病之间存在明确的关联，糖尿病患者应特别关注骨骼健康，采取适当措施预防和治疗骨质疏松。

问骨质疏松双髋关节疼痛怎么办

答可以从生活饮食上，进行调节或者采用药物进行治疗；通常情况下，出现骨质疏松双髋关节疼痛是因为缺钙所导致的，因此可以在生活饮食上，补充钙类物质，如骨头汤，同时进行适当的运动锻炼，如果病情严重的患者，可以在医生的指导下进行选用相对应的药物进行治疗。

问骨质疏松双髋关节疼痛怎么办

答针对骨质疏松引起的双髋关节疼痛，治疗方法主要包括以下几个方面： 1.药物治疗：服用抗骨质疏松症的药物，如鲑鱼降钙素、性激素等，以减缓骨质疏松的进程。双膦酸盐类药物，如唑来膦酸、帕米膦酸二钠等，可辅助治疗。 2.物理治疗：超短波治疗、体外冲击波治疗等物理疗法，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛。 3.生活方式调整：多卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。均衡饮食，适当摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、虾皮等。 4.手术治疗：如果病情严重，可能需要考虑手术治疗，如髋关节置换术等。 建议及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法，以缓解骨质疏松引起的双髋关节疼痛。