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山药发芽能吃吗

2024-07-16 133次浏览

病情描述:

因为脾虚的情况,现在除了吃药就是食疗,前阵子听说山药好,买了山药,但是忘记吃就发芽了,想问医生,山药发芽能吃吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

山药发芽后是不可以食用的。发芽的山药主要会出现以下几种情况:
1. 毒素积累:山药在发芽过程中,可能会产生一定的有害物质,如龙葵素等,这些物质对人体健康有潜在的风险。食用发芽的山药可能引起中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛等。
2. 营养减少:发芽后的山药,其营养成分会有所流失,淀粉和维生素含量也可能会减少。这会导致山药的营养价值大大降低,不利于健康。
3. 口感变化:发芽的山药口感会变得粗糙,质地也会有所改变,可能影响食用体验。
建议在发现山药发芽后,应将其丢弃,如有不适症状,应及时就医。

2024-07-16 11:52

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