标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
米粉和米饭哪个热量高
米粉和米饭相比之下,米粉中的热量比较高。米粉是以大米为原料制作而成的米制品,其中主要成分是淀粉,每100g米粉中含有大约346Kcal热量。米饭是种碳水化合物和水分较多的主食,每100g米饭中含有大约116Kcal热量,所以米粉中热量较高。
-
淘米水洗脸能美白吗
淘米水中含有丰富的维生素、淀粉等营养成分,这些成分对皮肤有一定的滋养作用。淘米水洗脸可以分解黑色素,减少黑色素在皮肤中的沉积,有助于美白。但是,淘米水洗脸的美白效果比较短暂,需要长期坚持使用才能维持脸部的光泽。
-
食疗补肾 “黑五类”有哪些?赶紧进来看一看
传统医学认为黑色食物为补肾食物,黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣就是典型补肾黑色食物的代表,下面我们来看看这五种黑色食物的补肾作用。
-
问血糖高黑米粽子可以吃吗
答血糖高的人可以吃黑米粽子,但需要注意以下几点: 1.适量食用:黑米粽子虽然营养丰富,但含有一定的碳水化合物,过量食用可能导致血糖升高。因此,血糖高的人应控制摄入量,避免一次食用过多。 2.注意配料:黑米粽子的配料中可能包含糖分或其他添加剂,选择时应尽量挑选无糖或低糖版本,并留意配料表,避免摄入过多糖分。 3.搭配饮食:食用黑米粽子时,可搭配富含膳食纤维的蔬菜或粗粮,以减缓碳水化合物的消化吸收速度,有助于控制血糖水平。 4.监测血糖:在食用黑米粽子后,应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。
-
问孕妇血糖高可以吃黑米糊吗
答可以吃,但是需要适量,并在食用后减少主食的摄入。该食物本身也是主食之一,碳水化合物丰富。妊娠期糖尿病患者大部分通过简单的生活方式干预就能较好地控制血糖,饮食控制非常重要。通常,血糖高的患者建议尽量不要吃粥。 因为煮过之后谷类的糖分释放很多。
-
问孕妇血糖高可以吃黑米糊吗
答孕妇血糖高时,可以适量食用黑米糊,但需注意以下几点: 1.营养价值:黑米糊富含纤维素和植物蛋白质,这些成分有助于稳定血糖,延缓糖的吸收,对孕妇控制血糖有益。 2.食用量控制:尽管黑米糊有益,但其也含有一定的碳水化合物,过量食用可能导致血糖升高。因此,孕妇在食用时应控制量,避免过量摄入。 3.饮食搭配:孕妇在食用黑米糊时,可以搭配其他低糖、高纤维的食物,如蔬菜、豆类等,以维持血糖的稳定。 4.监测血糖:孕妇在食用黑米糊后,应密切监测血糖变化,确保血糖控制在正常范围内。 如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。
-
问血糖高黑米粽子可以吃吗
答血糖高是可以适当的吃一点黑米粽子,黑米粽子主要是用黑米和糯米混合制成的,其中含有的碳水化合物相对较少,对于血糖的影响不大。需要注意的是,黑米粽子虽然不会使血糖浓度急剧上升,但要是一次性吃了很多,那么,也会加重血糖高的状况。在平时生活中应避免饮食过量。
-
问黑米黑豆黑芝麻的功效与作用
答黑米、黑豆、黑芝麻均属于药食同源的食材,它们各自具有显著的功效与作用: 1.黑米:性味甘温,归脾、胃经。它富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E及多种矿物质,具有补肾黑发、预防贫血、补充营养的功效。黑米还能健脾暖胃、滋补肝肾、明目活血,对改善产后虚弱、贫血、肾虚等症状有显著效果。 2.黑豆:味甘性平,归脾、肾经。黑豆富含蛋白质、多种矿物质及维生素E、花青素等抗氧化成分,能够补血养肾、预防便秘、抗氧化抗衰老,并提高身体免疫力。 3.黑芝麻:具有补钙、养颜润肤、润肠通便、降低血压、乌发润发等多种功效。黑芝麻富含维生素B、E及多种脂肪酸和微量元素,能够滋补肝肾、改善生育能力,并有助于头发的生长和发黑。
-
问高血压血糖高可以吃黑米杂粮粥吗
答高血压血糖高的患者尽量少量吃黑米杂粮粥,但不建议多吃。因为黑米杂粮粥的升糖指数会稍微高些,因为杂粮粥在熬制后,糖分释放的会比较多,在吃完黑米杂粮粥后,血糖水平上升的幅度会比较快,容易造成血糖波动。因此,建议高血压血糖高的患者尽量少吃吃黑米杂粮粥。
-
问高血压血糖高可以吃黑米杂粮粥吗
答高血压血糖高的患者可以适量食用黑米杂粮粥,但需注意控制摄入量和频率。黑米杂粮粥富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、矿物质等营养元素,具有补充营养、预防贫血的功效。由于杂粮粥在熬制过程中,糖分释放较多,其升糖指数相对较高,可能导致血糖水平上升幅度较快,因此建议高血压血糖高的患者少量食用,避免血糖波动。在食用时,患者还需注意以下几点: 1.控制摄入量,避免过量食用。 2.结合个人病情和医生建议,合理安排饮食计划。 3.搭配其他低糖、高纤维的食物一起食用,以平衡营养摄入。
-
问尿毒症血糖高可以吃黑米粥吗
答尿毒症血糖高的患者可以适量食用黑米粥。 1.黑米粥作为一种食物,其含有丰富的营养成分,如氨基酸、碳水化合物以及多种无机盐和维生素,这些成分对人体有益。同时,黑米粥属于比较清淡且易消化的食物,对肾脏的负担相对较小。 2.对于尿毒症血糖高的患者来说,由于黑米粥中含有一定的碳水化合物,摄入后会在体内转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。因此,患者在食用黑米粥时需要控制摄入量。 3.尿毒症血糖高的患者还需要注意其他方面的饮食管理,如限制蛋白质的摄入量、减少盐的摄入等,以减轻肾脏负担并控制血糖水平。 如有疑虑或不适,应及时就医咨询专业医生或营养师的建议。
-
问尿毒症血糖高可以吃黑米粥吗
答尿毒症患者的血糖高可以多喝一些黑米粥。黑米不含脂肪,而且富含大量的膳食纤维和其它的元素,对人体有很大的帮助,可以在没有水肿的时候喝黑米粥。但经过煮沸之后,谷物中的糖分就会更多地被释放出来。和大米一起蒸煮,保证吃的是干粮,不会对饭后的血糖造成很大的影响。
-
问高血压血糖高可以吃黑米杂粮粥吗
答高血压血糖高的患者尽量少量吃黑米杂粮粥,但不建议多吃。因为黑米杂粮粥的升糖指数会稍微高些,因为杂粮粥在熬制后,糖分释放的会比较多,在吃完黑米杂粮粥后,血糖水平上升的幅度会比较快,容易造成血糖波动。因此,建议高血压血糖高的患者尽量少吃吃黑米杂粮粥。
-
问高血压血糖高可以吃黑米杂粮粥吗
答高血压血糖高的患者可以适量食用黑米杂粮粥,但不建议多吃。黑米杂粮粥是一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需营养物质,维持身体营养均衡,并有助于促进胃肠蠕动,改善消化与吸收。需要注意的是,黑米杂粮粥在熬制过程中,糖分释放会增多,因此其升糖指数相对较高。高血压血糖高的患者在食用后,血糖水平可能会较快上升,容易造成血糖波动。因此,建议此类患者尽量减少黑米杂粮粥的摄入量,以避免对血糖造成不良影响。如有疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的专业意见。
-
问孕妇妊娠糖尿病可以喝黑米糊吗
答孕妇妊娠糖尿病可以喝黑米糊。因为黑米糊中含有大量的膳食纤维,食用后并不会影响孕妇体内的血糖含量。孕妇平时多吃一些含糖量低的食物,比如黄瓜、青菜、柚子或者是猕猴桃等,主食最好是选择粗粮,注意营养均衡搭配。
-
问孕妇妊娠糖尿病可以喝黑米糊吗
答孕妇妊娠糖尿病可以适量喝黑米糊。黑米糊由黑米制成,黑米富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,且其升糖指数相对较低,对血糖的影响较小。适量食用黑米糊不仅有助于补充营养,还能在一定程度上控制血糖水平。孕妇在饮用黑米糊时仍需注意以下几点: 1.控制饮用量:虽然黑米糊对血糖影响较小,但过量食用仍可能导致血糖升高,因此孕妇应适量饮用。 2.监测血糖:孕妇在饮用黑米糊后应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。 3.均衡饮食:孕妇在妊娠期间应保持均衡饮食,合理搭配各类食物,以确保获得全面的营养支持。
-
问小米和大米哪个有营养
答小米和大米都含有大量的碳水化合物,碳水化合物是人体所需的主要能量来源,对人体的维持健康和提供充足的能量至关重要。此外,小米和大米中还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B1、B2、烟酸、铁、钙、锌等,都是人体健康所必需的。此外,小米和大米还含有一定量的膳食纤维,可以帮助肠胃消化,促进肠胃蠕动,使消化道的排泄更顺畅,从而帮助人体排出体内多余的毒素和废物,保持身体的健康。总之,小米和大米都是一种非常有营养的食物,具有丰富的维生素和矿物质,可以满足人体所需的营养,促进身体健康。
-
问粳米和大米的区别
答粳米和大米在品种和特性上确实有所区别。粳米主要产于中国东北,米粒短而圆,口感较硬,煮熟后黏性较强,适合煮粥或制作寿司等需要黏性的食物。而大米则主要产于南方,米粒较长,口感较软,煮熟后黏性适中,适合直接食用或蒸饭。粳米适合用于煮粥或需要黏性的菜肴,因其黏性较强,煮出的粥更加浓稠,口感更佳。而大米则更适合日常食用,无论是直接食用还是蒸饭,都能保持其原有的口感和风味。在烹饪时,可根据个人喜好和菜肴需求选择合适的米种。
-
问牙齿黑黑的怎么办
答如果是牙齿表面的污垢导致牙黑,可以通过定期的牙齿清洁来解决。到医院使用专业的洁牙器具,彻底清除牙齿表面的污垢,使牙齿恢复白亮。如果是色素沉着导致牙齿黑,可以选择牙齿美白来改善。牙齿美白可以通过牙齿冷光美白、激光美白等方式进行,可以有效去除牙齿表面的色素,使牙齿变得更加白亮。如果是牙齿发育不良导致牙齿黑,可能需要进行牙齿矫正或者修复治疗。牙齿矫正可以通过牙套、隐形矫正等方式来改善牙齿的排列,使牙齿变得整齐美观。而牙齿修复可以通过牙齿贴面、牙齿冠等方式来修复牙齿的形状和颜色。建议及时就医,明确病因后,进行对症治疗。
-
问黑糯茶能治胃炎吗
答
黑糯茶含有丰富的抗氧化剂和多种有益健康的成分,如茶多酚、黄酮类化合物等,这些成分对胃黏膜有一定的保护作用,但黑糯茶是不能用于直接治疗胃炎的,适量饮用黑糯茶可能有助于改善症状。
黑糯茶含有的蛋白质比较多,还含有天然的黑色素、维生素、多种微量元素,能够美容养颜、健脾开胃、活血化瘀、提神醒脑、滋阴补肾等多种功效。对患有慢性胃部疾病的患者来说,是非常有利的,他可以很好的缓解胃炎引起的疼痛、食欲减退等,但主要效果是养胃缓解,并不能根治胃炎的疾病。
想要根治胃炎的话,建议用规范的药物治疗和生活方式进行调整,黑糯茶可以作为养胃的茶饮,作为辅助,改善患者脾胃虚弱的症状。
此外,需要根据个人体质和具体情况去饮用黑糯茶,部分人可能会对黑糯茶过敏或者不耐受,如有不适,请及时就医。在饮用黑糯茶前,可以先咨询医生,在医生的指导下进行尝试,另外,在日常生活中,保持健康的生活习惯,健康饮食,少吃多动,也有助于身体健康,保护胃部。