含碳水化合物高的有哪些，缺碳水化合物吃什么好，补碳水化合物的有哪些？ - 彩牛养生

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碳水化合物含量高的调味品

（注：以下含量是每100克食物中的碳水化合物含量）

肉桂粉72000克
味噌20930克
蚝油7890克
泡椒5500克
鸡精715克
胡椒粉76.9克
八角75.4克
胡椒74.6克
五香粉68克
咖喱63.3克
豆豉39.7克
味精26.5克
椒盐26克
大蒜23.6克
花生酱22.3克
番茄酱16.9克
芝麻酱16.8克
辣椒粉14.2克
酱油10.1克
苹果醋7克
榨菜6.5克
泡菜4.6克
辣椒酱0.6克
米醋0.04克