问如何分辨肾虚型脱发和雄脱

答分辨肾虚型脱发和雄脱需要根据临床表现、相关检查进行区分。肾虚型脱发除了会引起脱发外，通常还会伴有精力欠缺、盗汗、耳鸣、舌红少苔的症状，通过肾功能检测能够查看肾功能下降。雄脱指的是雄激素性脱发，通常伴有皮肤油腻、腿毛过长、月经紊乱的症状，做激素检测时能够明显发现雄激素升高。

问怎样才能不脱发

答

防止脱发的方法有：

1.日常应注意调整作息规律，早睡早起，避免熬夜。

2.积极调整情绪，避免精神过度焦虑、紧张，不要有太大的压力。

3.多吃谷物、含铁丰富的食物，如有黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜等。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

4.药物有促进毛发生长的作用，如糖皮质激素类药物，常用的有卤米松和米诺地尔，但用药在医生指导下进行。

问脱发的治疗

答脱发可以在医生的指导下，通过使用米诺地尔等软膏来进行涂抹，从而改善脱发的情况，但如果脱发的症状比较严重，则建议到当地正规的医疗机构，查明脱发的病因后，再配合专业的医师进行治疗，治疗期间一定要注意多休息，不要长时间熬夜，放松心情。

问怎样减少脱发

答要减少脱发，需要保持健康的生活习惯。确保充足的睡眠，因为良好的睡眠有助于头皮和头发的健康。均衡饮食是关键，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、锌、维生素B群和维生素D，这些营养素对头发的生长至关重要。避免过度使用热工具和化学产品，以减少对头发的损伤。定期清洁头皮，使用适合自身发质的洗发水和护发素，以维持头皮的健康环境。此外，减少精神压力，通过运动、冥想或深呼吸等方法来放松心情。如果脱发问题严重，建议咨询专业医生，了解可能的治疗选项，如药物治疗或植发手术。通过综合的方法，可以有效减少脱发并促进头发的健康生长。

问脱发怎么改善

答

脱发，也叫脱发症，原因很多，像遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力、疾病和药物副作用等都可能导致。改善脱发的方法有：

1.明确原因：确定脱发的类型，比如雄激素性脱发、斑秃等。

2.药物治疗：雄激素性脱发，可考虑使用米诺地尔外用液或口服非那雄胺；斑秃的话可能需要皮质类固醇治疗。

3.营养补充：摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素D等对头发健康很重要的营养素。

4.生活方式的调整：减少精神压力，保证充足睡眠，避免过度使用化学染烫产品，温和护理头皮，避免拉扯头发。

5.物理疗法：如低能量激光治疗、毛囊单位移植手术或毛囊单位提取术等。

6.饮食均衡：饮食应包含蔬菜、水果、肉类和主食等多元化食物，尽量避免辛辣和油腻食品，减少皮脂腺过度分泌。

7.按摩头皮：能促进毛囊血液循环，给头发提供营养。减少烫染次数能降低对头发的伤害，维护头发健康。

8.食疗：像黑芝麻、核桃等食物能补充头发营养。

9.运动：如跑步、跳绳等能促进新陈代谢，改善头皮状态。

10.保持愉悦心情和充足睡眠，长期精神压力和睡眠不足可能导致内分泌紊乱，加重脱发。

如有需要，建议及时就医。

问如何分辨肾虚型脱发和雄脱

答肾虚型脱发与雄脱（男性型脱发）在多个方面存在区别，以下是对两者的简要分辨： 1.病因：肾虚型脱发主要是由于肾脏功能不足所致，具体原因可能包括肾精不足、气血亏虚等；而雄脱则主要与遗传因素和激素水平失调相关。 2.症状：肾虚型脱发表现为头发干燥无光泽、易断裂，头皮瘙痒、脱屑，且可能伴有全身症状如头晕目眩、精神萎靡等；而雄脱则主要表现为发际线逐渐后移、头顶头发逐渐稀疏，脱发区域较为固定，且毛囊长出的头发可能先变细后脱。 3.治疗：肾虚型脱发治疗需通过中药调理改善肾脏功能，促进头发生长；而雄脱则一般采用药物治疗或手术治疗等方式。 肾虚型脱发和雄脱在病因、症状及治疗方法上均存在明显区别，可根据这些特点进行分辨。

问脱发吃什么好

答对于脱发问题，食疗是一个有效的辅助方法。建议脱发患者多摄入有助于生发乌发的食物，如黑芝麻、黑豆、红枣、阿胶和何首乌等，它们富含营养，有助于改善发质和减少脱发。铁质和维生素B也是头发健康不可或缺的营养素，应多食用富含这些营养成分的食物。高蛋白食物也是头发的重要营养来源，应适当多吃。若脱发问题持续不减，可能是由疾病引起，此时应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。希望以上建议能为脱发问题带来帮助，祝早日摆脱脱发困扰，拥有健康美丽的秀发。

问怎样减少脱发

答想要减少脱发，首先要纠正不良的作息习惯。保证充足的睡眠，避免精神焦虑紧张。可以多对头部进行按摩，多梳头能够促进头部的血液循环，从而减少脱发的症状。生活中患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果等。

问脱发早期症状

答早期脱发的症状有发际线后移，洗头时头发脱落，梳理头发也会出现脱落等症状。建议患者及时调整不良的作息习惯，保证充足的睡眠时间。饮食中要避免食用油炸、油煎类的食物。多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，能够减少脱发的症状。

问头发脱发挂什么科

答脱发是一种常见的问题，可以由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力、药物副作用和某些疾病。当出现脱发问题时，应该挂皮肤科。皮肤科医生专门处理皮肤、头发和指甲的问题，他们可以诊断脱发的原因，并提供相应的治疗建议。在某些情况下，如果脱发与内分泌问题（如甲状腺疾病）或自身免疫疾病有关，可能还需要咨询内分泌科或风湿免疫科医生。此外，如果脱发与心理因素（如压力或焦虑）有关，可能还需要寻求心理健康专家的帮助。治疗脱发的方法可能包括药物治疗、局部治疗、生活方式改变和在某些情况下的手术治疗。

问吃什么防止脱发掉发

答为了防止脱发掉发，可以从饮食上进行调整。应多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果和蛋类等，蛋白质有助于滋养头发，增强头发的健康。富含维生素的食物如柑橘类水果、蔬菜等，可以促进头皮的新陈代谢，促进毛发生长。此外，富含铁质的食物如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，以及富含锌的食物如牛肉、瘦肉、大豆、坚果和海鲜等，都对头发的生长起到重要作用。注意避免过多摄入加工食品、高脂肪食品和糖类食品，保持充足的睡眠和减轻压力，都有助于预防头发的掉落。

问脱发早期症状

答脱发早期症状通常包括多个方面，头发脱落数量可能明显增加，正常情况下每天掉落的头发数量在50-100根，但在脱发早期，头发脱落数量可能会超过这个范围。头发变细、稀疏也是常见的早期症状，这可能与毛囊功能受损有关。此外，头皮瘙痒和头屑增多也可能是脱发早期的信号，这可能是由于头皮受到刺激或真菌感染所致。最后，头发油腻也可能是脱发的一个前兆，这可能与头皮油脂分泌过多有关。如果出现以上症状，建议及时就医，以便明确脱发的原因并得到有效的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也对预防脱发非常重要。

问大量脱发断发是怎么回事

答大量脱发断发考虑多方面因素，如：真菌性脱发，因头发感染真菌导致毛囊被破坏，引起头发脱落或者断裂。或缺乏微量元素，如果人体微量元素不足，则会出现营养不良症状，其最明显体现，会引起头发脱落，断裂，细小。再者，洗护不当造成脱发断发，选用洗发用品不合格，对头皮产生刺激，也会引起脱发断发情况。

问吃什么防止脱发掉发

答想要防止脱发掉发，营养要均衡，要摄入足够的维生素，优质蛋白，矿物质。多吃新鲜的蔬果，多吃优质蛋白，比如牛奶，豆制品，牛肉，鱼等。可以适当多吃些补气血的食物，比如核桃，猪肝，黑芝麻，红枣等。可以适当多吃些含维e的食物，比如莴苣，猕猴桃，坚果等。

问脱发补锌有用吗

答通常而言，补锌对于改善脱发是没有用的，补锌能补充身体所需的微量元素，缓解由于缺锌引起的食欲不振、手指发白等症状。脱发的诱发原因有很多，可能由于肾阳虚引起，也可能由于长期工作压力太大导致，建议去正规医院进行检查，然后再进行针对性治疗，平时学会释放压力。

问脱发补锌有用吗

答脱发补锌是否有用，主要取决于脱发的具体原因。通常来说，补锌对于改善脱发是没有用的，如果脱发是因为体内营养摄入不足，特别是缺锌导致的，那么补锌确实是有用的。锌是维持毛囊正常功能的重要营养素，缺乏锌可能导致毛囊功能障碍，进而引起脱发。在这种情况下，适量补锌可以促进头皮血液循环，改善头皮健康，从而减少脱发。如果脱发是由遗传因素、脂溢性脱发等原因引起的，补锌则可能没有显著效果。这些情况下，需要针对具体原因采取相应的治疗措施，如药物治疗、毛发移植等。在出现脱发问题时，建议先咨询专业医生，了解脱发的原因，再根据医生建议决定是否补锌。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于改善脱发状况。

问头发脱落怎么办

答头发脱落问题可以采取以下方法来解决： 1.诊断原因：应确定头发脱落的具体原因，可能包括遗传、内分泌失调、真菌感染、雄激素性秃发、毛囊炎等。 2.调整生活习惯：保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免长时间熬夜和不良的生活习惯，如用力梳头。 3.补充营养：头发需要足够的营养支持，可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜。 4.药物治疗：根据医生建议，使用相应的药物治疗，如盐酸特比萘芬片、养血生发胶囊等，这些药物可以有效改善脱发。

问脱发怎么办

答脱发可能由多种原因引起，如遗传因素、压力、营养不良、甲状腺问题或特定疾病。以下是一些解决方法： 1、充足睡眠：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻脱发症状。 2、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素B、维生素C、锌、铁等营养元素的食物，如大豆、玉米、排骨、黑豆、黑芝麻、核桃、大豆及蔬菜等，这些食物有助于促进毛发生长。 3、减少压力：可以通过逛街、购物、听音乐等方式缓解压力，必要时可咨询心理医生。 4、避免过度使用化学产品：减少烫发、染发等化学处理，避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂以及劣质洗发用品。 5、药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用含有米诺地尔或非那雄胺的外用药物，它们有助于刺激头发生长。

问大量脱发断发是怎么回事

答大量脱发断发可能是由多种原因导致的。内分泌失调是一个常见原因，长时间的精神压力可能导致激素水平失衡，影响头发的健康状态。脂溢性皮炎和毛囊炎等皮肤病也可能导致头发大量脱落和断裂，这些病症可能由遗传、微生物感染等因素引起。营养不良，特别是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，也可能导致头发变得脆弱易断。雄激素性脱发、甲状腺功能亢进症等疾病，以及频繁染发、烫发等化学处理也可能对头发造成损害。针对这些原因，建议及时就医，明确具体原因并采取针对性治疗措施。