问银杏果能吃吗

答银杏果是银杏树的种子，通常被认为具有一定的食用价值，但其食用需要注意。以下是有关银杏果的食用建议： 1. 食用安全性：银杏果含有毒性物质——银杏酸，食用过多可能引起中毒反应，如恶心、呕吐、腹痛等。因此，银杏果的食用量应严格控制，并且一般不建议生食。 2. 加热处理：银杏果在烹调前需要经过充分加热，烹调过程可以去除部分毒性，减少对身体的潜在危害。通常，银杏果在煮熟后会相对安全。 3. 食用建议：在食用银杏果时，建议遵循适量原则，避免过量食用。特别是儿童和孕妇，应谨慎食用，以免出现不适。 如遇到食用后身体不适，应及时就医。

问杏仁粉的功效

答

杏仁粉具有抗氧化的功效，它含有大量的维生素E，对人体的抗氧化能力有很大的帮助。杏仁粉还含有大量的维生素B，可以帮助人体提高免疫力，抑制炎症反应，有助于预防疾病。杏仁粉含有大量的多酚，可以抑制自由基的活性，有助于保护细胞，延缓衰老。

此外，它还含有大量的钙，可以增强骨骼的强度，有助于延缓衰老。

问杏仁的营养价值

答杏仁中含有大量的蛋白质、钙、铁以及不饱和酸，服用以后可以补充身体所需的营养以及微量元素，对身体健康有一定的帮助，还可以提高身体免疫能力。而且长期适量的吃一些杏仁，对预防肿瘤以及心脑血管疾病有很好的效果。

问小孩可以吃红菇吗

答小孩可以吃红菇。红菇的营养价值非常高，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助小孩的生长发育。还含有丰富的钾和钙，可以帮助小孩增强免疫力，防止疾病的发生。需要注意的是，应避免一次性吃太多的红菇，以免增加胃肠道负担，导致腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。如果小孩对红菇过敏，则应避免食用。

问银杏粉的功效与作用

答

银杏粉的功效与作用：

1.改善血液循环：银杏中的活性成分能扩张血管，降低血液粘稠度，从而促进血液循环，对预防和治疗心脑血管疾病有积极作用。特别在改善微循环方面，银杏提取物有助于缓解因血液循环不良引起的手脚冰凉、麻木等症状。

2.抗氧化与抗炎：银杏富含抗氧化剂，如黄酮醇苷和萜内酯，这些成分能够清除自由基，减少氧化应激，对抗炎症反应，保护细胞免受损伤。对延缓衰老、预防慢性疾病具有益处。

3.改善记忆力：银杏提取物可能通过改善大脑血流、增加神经递质的可用性以及保护神经元免受损伤，从而对认知功能产生积极影响。它常用于辅助治疗轻度至中度阿尔茨海默病和血管性痴呆，以及改善记忆力、注意力和思维清晰度。

4.保护神经：银杏提取物具有神经保护作用，能够减轻神经细胞损伤，促进神经再生，对神经退行性疾病如帕金森病有一定的预防和治疗。

问吃杏仁上火吗

答吃杏仁通常会出现上火的症状。脾胃虚弱的患者必须谨慎使用杏仁。主要是杏仁中含有大量氨基酸成分，可引起消化不良和腹胀症状，严重时可引起中毒。另外杏仁含有丰富的钙、铁、磷、维生素等微量元素，既能补充身体所需营养，又能提高身体免疫力。

问冬菇的功效与作用

答冬菇具有益智健脑、健脾养胃和清热解毒的功效。冬菇中含有丰富的维生素和矿物质，以及赖氨酸、精氨酸，可以提高人体大脑的细胞功能，还可以改善消化不良和食欲不振以及促进胃肠道消化的功能。另外，还可以辅助治疗小儿麻疹等症状，经常吃冬菇还能起到安神助眠的作用，增强免疫力比较有利于身体健康。

问苦杏仁有毒吗能食用吗

答苦杏仁确实含有毒性成分。苦杏仁中含有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，这些物质遇水后会产生氢氰酸，这种酸能导致中毒症状，甚至阻断呼吸，严重者可致命。虽然苦杏仁有药用价值，但食用时必须谨慎。如果因误食苦杏仁后出现中毒症状，如头晕、头痛、恶心、虚弱等，应立即就医。如果需要使用苦杏仁作为药材，应在医生的指导下，严格控制剂量，并采用适当的方式处理，如高温煎煮或炒熟，以降低其毒性。对于支气管炎、慢性结肠炎等患者，应避免食用苦杏仁，以防加重病情。

问常吃平菇有什么作用

答常吃平菇有多种作用。平菇含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、维生素和矿物质，这些物质能够增强免疫力，有助于抵抗疾病。平菇还具有降血糖、血脂的功效，适量食用对预防糖尿病和心血管疾病有一定帮助。此外，平菇还能舒筋活络，对于缓解腰腿疼痛、手足麻木等症状有良好效果。平菇中的蛋白质和氨基酸等成分对智力发育也有促进作用。常吃平菇能够增强体质、预防疾病，并对身体的多个系统产生益处。但请注意，对菌类食物过敏的人群应慎食平菇。

问蘑菇是不是发物

答蘑菇是否是发物，主要取决于具体的个体情况。一方面，蘑菇含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，对大多数人来说是一种健康的食品。另一方面，由于蘑菇含有一些特殊的成分，如多糖和蛋白质，可能会在某些人群中引发过敏反应或加重特定病情。因此，对于是否将蘑菇视为发物，应根据个人体质和具体病情来判断。如果对蘑菇有过敏史或食用后出现不适症状，应避免食用。在食用蘑菇时，也应注意适量，避免过量摄入导致消化不良等问题。

问吃杏有什么好处和坏处

答杏富含营养，是维生素A和C的优秀来源，有助于支持免疫系统和维护视力健康。它还含有抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基，降低慢性疾病的风险。此外，杏中的膳食纤维有益于肠道健康，可促进消化。杏的坏处主要体现在以下几个方面：1. 杏含有天然果糖，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者尤其不友好。2. 杏仁（尤其是苦杏仁）含有一种名为氢氰酸的毒素，如果未经处理直接食用，可能会有毒性反应，应避免误食。3. 杏具有润肠通便的效果，食用过多可能导致腹泻。4. 对于某些人，杏可能引起过敏反应，如皮疹或呼吸困难，过敏体质者需谨慎。因此，适量食用杏是明智的选择，尤其是糖尿病患者和过敏者应在医生指导下享用。记得将杏仁烹饪或磨碎后食用，以去除潜在的毒性。