标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
鲤鱼的嘌呤高吗
鲤鱼嘌呤比较高。鲤鱼含有营养物质,可以给身体补充营养,给人体生理活动提供能量,还可维持体内新陈代谢。但是每100g鲤鱼含有137.1mg的嘌呤,属于中高嘌呤食物。如果尿酸偏高或是患有痛风,通常不可以吃鲤鱼,会导致尿酸水平升高,加重不适症状。
-
十大最有营养的鱼是什么
一般没有“十大最有营养的鱼是什么”这种说法,比较有营养的鱼有三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲫鱼等。在吃鱼时建议采用健康的烹饪方式,如清蒸、煮汤等,以充分保留其营养价值。此外,不可一次性食用过多的鱼,以免加重胃肠道负担,导致消化不良。
-
感冒能吃鱼吗 鱼的功效有哪些
鱼的营养价值高,常吃鱼能提高免疫力,那么大家可能会有一个疑问:感冒能吃鱼吗?一种观点是,感冒吃鱼可补充优质蛋白,另一观点是,感冒了不能吃鱼腥的东西。到底感冒能吃鱼吗?小编为你揭秘。
-
鲻鱼的营养和功效,快来看看鲻鱼的作用!
鲻鱼味道鲜美更含有丰富的营养成分,对人体健康有着诸多的益处,很多人都非常喜欢吃,鲻鱼是一种经济价值较高的海产鱼类,为人体提供了全面的营养素,那么鲻鱼的营养和功效都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
-
怎么去鱼尾纹,去除鱼尾纹有哪些方法!
鱼尾纹是我们很多人的困扰,眼睛这些细小的皱纹会让我们看起来显得年龄更大,还给人一种疲惫不堪的印象,了解如何去除鱼尾纹就成了很多人关注的焦点,那么怎么去鱼尾纹呢?感兴趣的朋友不妨过来看看鱼尾纹怎么去除。
-
问鱼鳞病怎样预防
答因为鱼鳞病分为遗传性鱼鳞病和寻常性鱼鳞病,如果是遗传性的,就无法预防,寻常型鱼鳞病患者可以通过以下几个方面进行预防:一是要经常洗澡,洗澡后要涂抹保湿霜;第二,患者需要注意饮食,不能吃任何刺激性的食物。第三,保持心理和情绪稳定;第四,要注意季节变化。
-
问患了鱼鳞病怎么办
答要想治好鱼鳞病,积极用药这一步一般少不得。可以按医嘱外用适量的尿素软膏和乳酸软膏,这两种药物对于鱼鳞病有着良好治疗效果。通过科学用药促进皮损部位老化角质细胞的脱落,同时滋润和养护患处皮肤。平时居住的环境需要保持干爽洁净,通风性要良好,不然皮肤会受到很大的负面影响。
-
问患上鱼鳞病怎么办
答患上鱼鳞病后,应采取综合措施进行治疗与护理。 1.保持皮肤清洁,定期洗澡,并使用温和的洗浴用品,避免用力搓洗或热水烫洗。洗澡后应涂抹保湿乳或润肤霜,保持皮肤湿润。 2.在医生指导下,可外用维A酸乳膏、尿素乳膏等药物,以改善皮肤角化,减少鳞屑。若病情严重或继发感染,还需口服异维A酸软胶囊等药物。 3.鱼鳞病患者还应注意饮食调理,多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西兰花等,避免食用辛辣、刺激性食物。同时,穿着宽松、柔软的衣物,避免紧身衣物对皮肤造成压力。 鱼鳞病的治疗需结合多种方法,并在医生指导下进行。
-
问鱼皮的功效与作用
答
皮作为一种食材,具有多种功效与作用,主要包括以下几个方面:
1.补充营养:鱼皮中含有丰富的营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质等。通过摄入鱼皮,可以预防营养不足,并帮助缓解营养缺乏的症状,对身体起到保养作用。
2.美容养颜:鱼皮中的氨基酸和胶原蛋白是皮肤所需的重要营养成分。这些成分能够补充皮肤营养,抑制胶原蛋白的流失,促进皮肤弹性的恢复,达到美容养颜的效果。
3.支持关节健康:鱼皮中的胶原蛋白和Omega3脂肪酸有助于维护关节健康。可以减轻关节疼痛,减少炎症,提高关节灵活性,对关节炎患者尤其有益。
4.强化骨骼结构:鱼皮中含有的钙、磷等矿物质。钙是构成骨骼的主要成分之一,而磷有助于钙的吸收和利用。两者共同作用,可以增强骨骼密度,防止骨质疏松。
注意,虽然鱼皮具有多种功效与作用,但是应该避免过量使用。
-
问什么是鱼鳞皮肤病
答鱼鳞皮肤病,也被称为鱼鳞病,是一种先天性的皮肤疾病,其主要特征为皮肤干燥、粗糙,并伴有如鱼鳞般或蛇皮状的糠秕状鳞屑覆盖在皮肤表面。这些鳞屑多为菱形或多角形,颜色从淡褐到深褐色不等,紧密相联,形如鱼鳞镶嵌在皮肤上。鱼鳞病多发生在四肢伸侧,尤以肘、膝伸侧面为重,且症状在冬季常加重,夏季可能减轻或消失。此外,该疾病常伴有掌跖角化过度、指(趾)甲粗糙变脆以及毛发稀疏干燥等症状。鱼鳞病是一种遗传性皮肤病,其发病与遗传因素密切相关。
-
问患上鱼鳞病怎么办
答患上鱼鳞病通常需要增加角质层的水分,促进正常角化。通常可药物治疗,比如使用复方乳酸乳膏以及复方10%~20%尿素霜等增加皮肤水合程度,而且以上药物还可以起到保湿作用,可减少鳞屑的产生。另外,还可以在局部涂抹维A酸乳膏以及口服维A酯。等药物改善皮肤角化程度。
-
问甲鱼汤的功效
答甲鱼汤是由甲鱼炖制而成的一种传统滋补汤品,其具有多种功效与作用。 1. 滋阴补肾:甲鱼汤富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于滋养肝肾,改善体质。其成分中的胶原蛋白对补充身体所需的营养有积极作用。 2. 增强免疫力:甲鱼汤中的营养成分,如氨基酸和矿物质,能够提升身体的免疫系统功能,有助于增强抵抗力,预防疾病。 3. 促进血液循环:汤中的活性成分能够促进血液循环,有助于缓解血液循环不畅引起的疲劳和不适感,增强身体的整体健康水平。 对于有慢性疾病或特殊健康状况的个体,建议在食用甲鱼汤前咨询医生,以确保其符合个人健康需求。合理饮食,结合科学的生活方式,有助于充分发挥甲鱼汤的健康效益。
-
问鳗鱼胆固醇高吗
答鳗鱼属于中等胆固醇食物,不是高胆固醇食物。每100克鳗鱼中含有126毫克胆固醇。鳗鱼还含有丰富的钙、优质蛋白质、维生素(富含维生素A和维生素E)以及人体必需的氨基酸。具有补虚养血、强筋壮骨、美容养颜、延缓衰老的功效。鳗鱼中还含有俗称“脑黄金”的DHA和EPA,有助于促进大脑发育。值得注意的是,鳗鱼中的胆固醇大多集中在肝脏部位,而非肉身。因此,在食用鳗鱼时,若去掉肝脏部分,摄入的胆固醇会大幅降低。
-
问墨鱼吃了会发胖吗
答
适量食用墨鱼不会直接导致体重增加。
墨鱼脂肪含量较低,蛋白质含量较高。墨鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,每百克墨鱼肉含蛋白质高达13克,而脂肪仅0.7克,属于高蛋白、低脂肪食物。
墨鱼有助于补充肝肾、消除血瘀,对女性月经不规律、贫血等症状有一定的改善作用。墨鱼的热量也相对较低,每百克热量约为64千卡,适量食用不会给身体带来过多的热量负担。
虽然墨鱼吃了不易发胖,但过量食用或长期大量摄入也可能导致胆固醇升高等问题,因此仍需注意适量食用。
-
问鱼鳞病如何进行护理
答鱼鳞病护理主要包括: 1.皮肤保湿:鱼鳞病患者皮肤容易干燥,需保持皮肤清洁干燥,避免过度洗浴,少用碱性肥皂,洗浴后涂抹护肤油脂类以保护皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒。 2.饮食调理:补充富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、鱼肝油等,有助于缓解鱼鳞病症状。同时,保持饮食清淡,多摄入新鲜蔬果,避免辛辣刺激和烟酒。 3.避免刺激:避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品,防止皮肤受损。此外,要避免外伤和刮伤,以免加重病情。 4.季节防护:鱼鳞病症状多夏轻冬重,因此要注意季节变化,及时添加衣物,避免风寒刺激皮肤,保持身体温暖。 5.心理健康:保持积极乐观的心态,避免精神紧张和过度劳累,有助于病情的稳定和康复。
-
问巴沙鱼的营养价值
答巴沙鱼作为一种营养丰富的食材,其营养价值不容忽视,巴沙鱼富含高质量蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸,这些成分对于维护心血管健康、降低血脂和胆固醇具有显著作用。巴沙鱼中的钙元素含量较高,有助于骨骼发育和维持骨骼健康。同时,巴沙鱼还含有丰富的抗氧化成分,能够清理身体内的自由基,延缓衰老过程。巴沙鱼还具有补气、止咳、平喘等多种功效,对于改善身体虚弱、贫血和营养不良等症状有一定的帮助。适量食用巴沙鱼对于促进人体健康、预防疾病具有积极作用。
-
问鱼鳞病要如何解决
答鱼鳞病发作后可以用药进行全身性的治疗,可以适当应用维生素A,也可以应用银屑灵和氨甲蝶呤。另外,鱼鳞病发作时,可以在皮肤患处外擦一点维A酸霜,以此起到调节皮肤角化的作用。用药最好经医生同意,同时还要戒酒。平时要想办法避免皮肤受到紫外线的直接照射,不然更容易引发鱼鳞病等皮肤疾病。
-
问怎样预防鱼鳞病
答预防鱼鳞病,可以适当多吃含维a的食物,比如胡萝卜,绿叶菜,猪肝等,能防止皮肤干燥粗糙。避免吃一些引起过敏的食物,比如海产品,羊肉等。冬天要做好保暖的工作,避免洗澡过勤,避免用刺激性的洗剂、用过热的水,洗澡后可以用些润肤乳,防止皮肤过于干燥。
-
问怎样预防鱼鳞病
答预防鱼鳞病,关键在于避免诱发因素和提高自身免疫力。以下是具体预防措施: 1.避免外部伤害:鱼鳞病容易在皮肤受损处扩散,因此应避免刮伤、割伤、撞伤等外部伤害,并防止感染。 2.合理膳食:保持均衡饮食,多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、新鲜蔬菜等,有助于保持皮肤健康。 3.精神调适:保持精神情绪的稳定,避免压力过大,因为压力可能会加剧鱼鳞病的症状。 4.皮肤护理:经常洗澡,使用温和的洗浴产品,清洁皮肤的同时保持皮肤湿润。在寒冷干燥的季节,尤其要注意保湿。 5.注意季节变化:鱼鳞病在冬季可能加重,因此应特别关注季节变化,适时调整皮肤护理方法。 遵循以上措施,可以有效降低鱼鳞病的发生率和复发率。
-
问怎么避免鱼鳞病
答避免鱼鳞病,在日常生活中应多吃含维生素的食物,选择一些新鲜的水果和蔬菜,不应吃一些辛辣的食物和海鲜制品。避免过度疲劳,注意休息,保持充足睡眠。防止皮肤干燥,特别是冬天皮脂腺、汗腺分泌功能差,皮肤失去营养,容易皲裂,可用热水敷,增加皮肤的含水量。冬天洗澡不要太频繁,洗澡后,涂上护肤乳,这是鱼鳞病的预防措施。