标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
一个鸡蛋多少卡路里,健康益处多
在营养界,鸡蛋一直有“全营养食品”的称号,是最接近完美的食物,那么,鸡蛋的热量是多少?鸡蛋的营养价值有哪些?下面一起来看看吧。
-
鸡蛋煮熟会不会使蛋白质流失
鸡蛋煮熟会使蛋白质流失。由于鸡蛋中的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等物质不耐高温,而高温环境会使上述物质变性,导致营养流失。不过只要煮的时间不要过长就不会流失太多蛋白质。煮鸡蛋一般要在水沸腾之后再煮5-8分钟。
-
早上吃鸡蛋怎么吃最好
鸡蛋富含高质量蛋白质。通常情况下,早上食用鸡蛋的最佳方式,主要取决于个人的健康状况。如果是没有特殊健康问题的人,一般可以食用水煮蛋、蒸蛋或煎蛋;如果是需要控制胆固醇的人或者对鸡蛋过敏的人,可能需要特殊的烹饪或避免食用。
-
吃鸡蛋能增强抵抗力吗
一般情况下,吃鸡蛋能增强抵抗力,但应注意控制食用量。鸡蛋中富含优质蛋白质,这些优质蛋白质不仅提供人体所需的必需氨基酸,而且其吸收利用率远高于一般蛋白质。蛋白质是构成免疫球蛋白在内的众多免疫物质的基础原料,通过摄入鸡蛋中的优质蛋白质。
-
鸡蛋浮在水上还能吃吗
鸡蛋浮在水上,但如果只是新鲜度较低而未变质,仍然可以食用,如果鸡蛋浮在水上的同时,还伴有外壳破损、内部蛋黄散开、蛋白稀薄、颜色异常或散发出强烈的异味,这些都是鸡蛋变质的明确迹象,食用后可能导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
-
鸡蛋和鹅蛋可以一起吃吗
鸡蛋和鹅蛋均属于蛋类,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。鸡蛋和鹅蛋之间并没有明显的营养冲突或相互作用,因此一般是可以一起食用的。同时食用可以为人体提供更为全面的营养,有助于维持身体健康。建议适量食用,不可过量摄入。
-
鸡蛋和什么相克
一般情况下,鸡蛋和兔肉、豆浆、糖、柿子、茶叶等相克。鸡蛋与兔肉同食,可能导致腹泻。这主要是由于兔肉性寒,而鸡蛋则较为温和,两者性质相冲,可能刺激肠胃,导致消化系统不适。但食物相克的说法并非绝对,其影响程度也因人而异。
-
鸡蛋配牛奶可以吃吗
鸡蛋和牛奶是可以一起吃的,但需要注意适量食用。如果鸡蛋和牛奶一起吃出现不适症状,且症状长时间不能缓解,建议及时前往医院就诊。 鸡蛋和牛奶都是优质蛋白质的良好来源,同时也富含其他重要的营养素,如维生素和矿物质。
-
荠菜煮鸡蛋有什么功效,想不到荠菜煮鸡蛋还有这些好处
煮鸡蛋谁都会,可你听过把荠菜拿来跟鸡蛋一起煮来吃的吗?在有些地方把荠菜和鸡蛋放在一起煮,可不只是为了味道好,它们也有着各自独特的营养价值,一起搭配着吃还能带来更多的好处哦!喜欢吃鸡蛋的朋友不妨过来了解一下吧。
-
白糖和鸡蛋能一起吃吗 白糖和鸡蛋一起吃有什么危害
鸡蛋是生活中很常见的食物,白糖是生活中常见的调味品,白糖和鸡蛋能一起吃吗?下面一起来看看吧!
-
问结石能不能吃鸡蛋
答结石患者应该避免食用鸡蛋。鸡蛋含有大量的胆固醇,胆固醇会增加胆汁的分泌量,这种情况下,患者的结石可能会进一步增大,甚至可能导致更严重的疾病,如胆管结石。鸡蛋可能增加患者的结石症状,如消化不良、腹痛、腹泻等。此外,鸡蛋中的钙和磷也可能会对结石患者产生不利影响,可能会增加结石的形成,从而加重患者的症状。
-
问拔牙可以吃鸡蛋吗
答一般情况下,拔牙可以吃鸡蛋,鸡蛋是较为柔软的食物,拔牙术后可以吃,不会对牙齿造成太大的刺激。但是应该改变饮食习惯,注意不要吃太坚硬的食物,特别是硬食物,如硬花生、坚果等,减少对牙齿的刺激,以免对牙齿造成进一步的损伤,影响拔牙术后的恢复。此外,拔牙术后可以多喝温水,以促进牙齿的恢复,同时可以减少牙齿痛感。
-
问一个鸡蛋能升多少血糖
答一个鸡蛋能升多少血糖主要取决于个体的身体情况和食用量。以下是对此问题的详细解答:每100克鸡蛋中大约含有5克的糖分,这相对较低。对于大多数非糖尿病患者,摄入一个鸡蛋后,血糖升高的幅度通常较小,因为鸡蛋的升糖指数(GI)较低。糖尿病患者进食一个鸡蛋后,血糖的升高幅度可能在0.1~0.5毫摩尔每升之间。这仍然是一个相对较小的波动,因此,只要血脂不是过高,糖尿病患者可以每天进食鸡蛋1~2个,只要做法清淡即可。
-
问支气管炎能吃鸡蛋吗
答
支气管炎患者通常是可以吃鸡蛋的。鸡蛋作为一种营养价值极高的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,对支气管炎患者的身体恢复有积极作用。鸡蛋中的蛋白质不仅能为患者提供充足的营养,还有助于身体合成免疫球蛋白,增强免疫力,从而对抗病原微生物,促进病情恢复。
但支气管炎患者在食用鸡蛋时也需注意吃法。建议以水煮蛋或鸡蛋羹等清淡方式食用,避免油煎或油炸等高脂烹饪方式,以免加重胃肠道负担,影响消化吸收。此外,若患者伴随有发烧症状,由于此时胃肠道消化能力减弱,可能需要暂时减少鸡蛋的摄入量,以免蛋白质在消化过程中产生的热量进一步升高体温,不利于退烧。
因此,支气管炎患者在非发热状态下适量食用鸡蛋是有益的,但需注意烹饪方式和食用量。同时,患者还应保持清淡饮食,多摄入新鲜蔬果,以全面促进身体恢复。
-
问有胆囊炎能吃鸡蛋吗
答有胆囊炎一般能吃鸡蛋,但是需要适量,因为可能会导致局部胆汁淤积。患有胆囊炎的患者应避免吃油腻、油炸和辛辣的食物,而鸡蛋不属于其中,所以是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋当中有蛋白质、适量脂肪、矿物质等,适量食用可以为人体补充营养、提供能量,有利于胆囊炎患者的身体健康。
-
问痔疮能不能吃鸡蛋
答痔疮不能吃鸡蛋,因为鸡蛋含有高蛋白,虽然可以提高人体免疫力。但其蛋白含量过高,如果吃太多,会对肠胃蠕动造成影响,容易引起便秘,而便秘会让痔疮症状更加严重。痔疮患者应选择清淡好消化的食物,尽量选择膳食纤维,它能帮助肠道消化,提高肠道蠕动力,有利于排便。
-
问生鸡蛋和酒能同吃吗
答生鸡蛋和酒是不能同吃的。生鸡蛋吃下后会在胃内形成一层保护膜。能够阻止酒精和胃粘膜直接接触。能够延长人的身体处理酒精的时间,间接使人慢些醉。但是与酒一起喝,会容易引起胃炎及溃疡等,对身体不好最好不要吃。可以再喝酒前喝一些高浓度的酸奶也很有效果。
-
问生鸡蛋和酒能同吃吗
答生鸡蛋和酒不建议同时食用。虽然生鸡蛋在胃内形成保护膜可以延长酒精处理时间,间接减缓醉酒,但二者同吃容易引起胃炎及溃疡等健康问题。生鸡蛋含有沙门氏菌等细菌污染的风险,而酒中的酒精虽然具有抑菌作用,但不能完全消除细菌。因此,从食品安全和保护身体健康的角度出发,应避免生鸡蛋和酒同时食用。 过量饮酒本身也可能对肝脏、胃肠道等器官产生损伤,引发一系列健康问题,因此建议饮酒时注意适量。在食用鸡蛋时,也应选择煮熟的方式,以减少细菌感染的风险,并确保营养成分的完整吸收。
-
问鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高
答鹌鹑蛋和鸡蛋都是非常丰富的营养食品,营养价值较高,但是从营养价值上讲,鹌鹑蛋的营养价值要比鸡蛋高得多。首先,从热量上讲,鹌鹑蛋比鸡蛋更加热量,每100克鹌鹑蛋的热量为155千卡,而每100克鸡蛋的热量仅为143千卡,因此,鹌鹑蛋的热量要比鸡蛋高。其次,从蛋白质营养价值上讲,鹌鹑蛋的蛋白质营养价值也要比鸡蛋高得多,每100克鹌鹑蛋的蛋白质含量为13.5克,而每100克鸡蛋的蛋白质含量仅为11.4克,因此,鹌鹑蛋的蛋白质营养价值也要比鸡蛋高得多。
-
问痛风吃鸡蛋可以吗
答痛风患者可以正常吃鸡蛋,蛋清、蛋黄、牛奶、奶制品这些食品均属于低嘌呤类饮食,痛风患者无论是缓解期还是急性期,都可以正常食用。在痛风的缓解期,建议患者在遵循低嘌呤饮食为主的基础上,适当进行肉类的食用,同时保证蛋类、奶类,以及谷物类食品的摄入,以维持营养均衡,避免营养不良或营养缺失。如果痛风处于急性期,患者可以短期内以单纯低嘌呤饮食为主,比如绿色蔬菜、水果等等,在缓解期可以适量进行中等嘌呤含量的饮食摄入。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。