标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
蚕豆病可以喝豆浆吗
蚕豆病一般是可以喝豆浆的,注意适量即可,但如果蚕豆病引起了黄疸的问题,则不可以喝豆浆。注意,蚕豆病患者不要接触蚕豆花粉,避免身体细胞出现僵化破裂,引起溶血性贫血。病发时及时到医院进行就诊,选择合适的方法治疗。
-
豆渣能吃吗,豆渣也能做的美食!
豆浆是早上很多人比较喜欢并且有营养的豆制品,当你喝着豆浆的时候看着满地的豆渣,可能会想知道豆渣是否能吃,豆渣也称为豆腐渣或豆渣浆,是在制作豆浆过程中剩下的固体部分,那么豆渣能不能吃呢?喜欢喝豆浆的朋友不妨往下看看吧。
-
红豆绿豆可以一起煮吗
若体质较好,对红豆和绿豆都没有特殊的禁忌,通常可以一起煮;若体质较差,对红豆和绿豆有禁忌,一般不可以一起煮。红豆和绿豆都是常见的豆类食材,营养价值丰富,含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。两者在营养成分上并不冲突,且都有一定的食疗价值。
-
冬季肉类清单推荐 四款美味强身健体
冬季天气严寒,是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃肉,为人体补充营养。那么你知道冬季适合吃什么肉吗?今天小编推荐给大家4种适合冬季食补的肉类,快来看看吧。
-
夏季哪些凉茶配方防中暑
夏季凉茶配方有金银花凉茶、玫瑰花凉茶、菊花薄荷凉茶、甘草凉茶等,可以防中暑。除以上夏季凉茶配方外,还有其他夏季凉茶配方,如绿豆薏米凉茶、决明子凉茶、柠檬蜂蜜凉茶、黄连凉茶、玫瑰菊花凉茶等。需要注意,凉茶不宜过量饮用,以免对身体造成负担。
-
黄豆做成豆浆是发物吗
黄豆一类的豆制品属于发物,而豆浆里面主要的成分就是黄豆,所以豆制品所延伸出来的食物,比如豆腐或者豆浆,也都属于发物。并且豆浆中含有的黄酮类物质具有一定的雌激素作用,过量饮用可能会影响内分泌系统,导致月经紊乱等问题。
-
春季养肝吃什么好
春季养肝可以吃的食物主要有黄瓜、豆腐、苦瓜等,药物方面主要包括杞菊地黄丸、六味五灵片等。除此之外,还可以吃参灵肝康胶囊。可以疏肝解郁,舒缓肝脏紧张情绪,对于肝气郁结导致的上腹胀痛、口苦口干等症状有一定的改善作用。
-
问冬季经常上火多吃
答冬季经常上火,建议多吃富含水分的水果,如梨、柚子、火龙果等,它们不仅能为身体补充水分,还具有清热降火的功效。蔬菜也是不错的选择,如苦瓜、芹菜、莲藕等,它们富含纤维素和多种维生素,有助于清热解毒,缓解上火症状。还可以适量食用一些具有降火作用的食材,如绿豆、莲子、百合等,它们能够滋阴润燥,减轻体内热气。在冬季饮食中,应尽量避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物的摄入,以免加重上火症状。保持规律的作息和充足的睡眠,也有助于缓解冬季上火问题。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问秋季喝什么汤最好
答秋季喝什么汤,主要取决于个人的体质和需求。1、南瓜红枣汤:南瓜富含β-胡萝卜素,能增强免疫力;红枣则能补血养颜。两者结合,简单又滋润,特别适合秋季食用。2、银耳莲子汤:银耳润肺养阴,莲子安神补脾。此汤品适合秋季干燥的天气,帮助滋润肺部。3、参枣乌鸡汤:此汤温补肾阳,适用于气血亏虚者,如大手术后、大出血后等人群。乌鸡、红枣、红参等材料一同炖煮,营养丰富。4、芡实云苓煲老鸭汤:鸭肉性寒,搭配芡实、山药等健脾去湿的食材,适合脾虚纳差、焦燥难眠者。
-
问换季是不是会掉头发
答换季时确实有些人可能会经历掉头发的现象,这主要是由于季节变化对人体生理和代谢产生的影响。随着气温、湿度等环境因素的变化,人体的内分泌和代谢也会发生相应的调整。在这个过程中,毛囊可能会受到一定的刺激,导致头发掉落增多。然而,这种掉头发通常是暂时性的,随着身体的适应和季节的稳定,掉头发的现象也会逐渐减少。此外,换季时人们可能会因为环境变化而调整自己的生活习惯,如饮食习惯、作息规律等,这些变化也可能间接影响头发的健康。因此,在换季时,应该注意保持健康的生活习惯,合理饮食,保证充足的睡眠,以减少掉头发的现象。
-
问土豆和绿豆能一起吃吗
答土豆和绿豆可以一起食用。绿豆富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷、镁、铁等矿物质元素,具有清热解毒、消暑利尿的功效。而土豆则富含淀粉、蛋白质、粗纤维,以及多种矿物质元素和氨基酸,具有润肠通便、增强身体抵抗力的作用。这两种食物在营养成分上并不冲突,同时食用也不会产生不良反应,反而能够补充身体所需的多种营养成分。值得注意的是,绿豆性凉,不宜过量食用,以免导致胀气、腹泻腹痛等症状。土豆中含有大量淀粉,过量食用也可能导致消化不良、胃酸过多、腹胀等现象。因此,在食用时应当适量,注意个人体质和饮食习惯。
-
问预约四维怎么约
答预约四维检查是检查胎儿发育情况的重要方法之一,可以帮助医生更准确地诊断出胎儿的发育情况及健康状况。预约四维检查可以在家中安排,也可以在医院安排。首先,预约四维检查应该根据孕妇的孕周和医院的情况来安排,一般来说,孕妇在怀孕120天到350天之间进行四维检查,可以更好地检查胎儿的发育情况。其次,安排四维检查时,孕妇应该向医院咨询,了解医院提供的服务,比如提供的设备,技术,医生等,以及收费标准等。
-
问换季是不是会掉头发
答换季是比较容易掉头发的,特别是在秋季,秋天的天气比较干燥,皮肤缺少水分,就容易出现干枯脱落。而且秋天的时候,气候很干燥,皮脂腺分泌相对减少,发根会深入皮肤毛囊里,天气干燥的同时,皮肤也会缺少水分,也会导致毛囊萎缩,出现掉头发的现象。出现脱发建议可以去中医院的皮肤科,在医生的指导下服用养血活血生发的功效的中药。
-
问豆渣能吃吗
答豆渣是可以食用的,豆渣的营养价值比较高,含有钙、铁等多种矿物质,含有蛋白质、脂肪等,吃了能给人体补充营养,增加机体的抵抗力,能预防一些疾病,豆渣有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘的问题,豆渣可以做成多种美食,比如豆渣馒头,豆渣煎饼等。
-
问秋季如何饮食和养生
答立秋之后,秋燥也随之而来,加上人体内水分不足,便会导致皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。但这也正是润肺降燥的最佳时期,秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则,可以多食芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等,可以起到滋阴润肺养血的作用。秋季养生大家应注意及时补充水分,这样可以预防由于秋季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。
-
问血糖高的可以吃红豆绿豆吗
答血糖高的患者可以吃红豆和绿豆,但需适量并注意控制总体摄入量。 1.营养成分与影响:红豆和绿豆均属于杂粮,富含膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分,且升糖指数相对较低。适量食用有助于维持血糖稳定,并提供身体所需的营养。 2.控制摄入量:红豆和绿豆对血糖影响较小,但过量摄入仍可能导致血糖升高。因此,建议血糖高的患者每次食用时控制量,避免过量。 3.搭配与注意:在食用红豆和绿豆时,可搭配其他低糖、高纤维的食物,以维持膳食的均衡。同时,注意监测血糖变化,如有异常应及时就医并调整饮食和治疗方案。
-
问季节皮肤过敏怎么办
答季节性皮肤过敏可能是由于花粉、湿度变化或其他环境因素引起的,表现为红疹、瘙痒、干燥或湿疹样症状。以下是一些应对措施: 1.观察与分析:仔细观察过敏发生的时间、环境和特点,尽量找出可能的过敏原。常见的季节性过敏原包括花粉、柳絮、尘螨、霉菌、日光等。 2.减少接触:尽量避免接触已知的过敏原。例如,在花粉季节减少户外活动,外出时佩戴口罩、帽子和长袖衣物;保持室内清洁,定期清洗空调滤网和床上用品,以减少尘螨和霉菌的滋生。 3.筛查过敏原:如果条件允许,可以到医院进行过敏原筛查,以便更准确地了解自己对哪些物质过敏,从而采取更有针对性的预防措施。 4.保湿护理:使用温和、无香料的保湿霜或乳液,帮助皮肤保持水分,减少干燥和刺激。尤其在洗完澡后,趁皮肤湿润时立即涂抹。 5.抗过敏药物:非处方的抗组胺药可以帮助减轻症状。但请先阅读说明书,如有疑问,咨询医生。 6.皮质类固醇:对于严重反应,医生可能会开处短期皮质类固醇药膏,但不可长期大面积使用。 7.就医咨询:如果症状持续不减或者加重,应尽快就医。
-
问春季肝火盛的症状
答症状中表现为头晕、眼红、口苦、烦躁、舌尖发红、晕厥、发狂、吐血等上有热敷或上冲特征者。 中医认为火有“易燃性燃烧”的特点,所以多表现为人体上半身的疾病。 应以疏肝降火为主,可选用天麻钩藤饮等可表现为头角和山顶抓地疼痛、头晕、烦躁、易怒、睡眠不稳、脉弦等。 以治疗平肝潜阳为主,应用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。 肝胆火盛者,可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
-
问秋季如何饮食和养生
答秋季饮食与养生,应着重以下几点: 1.饮食调养:减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等。多食用滋阴润肺的食物,如蜂蜜、枇杷、梨等,以及富含维生素A的橙黄色蔬果,如南瓜、胡萝卜等。同时,注意摄入足够的蛋白质和优质脂肪,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2.起居调养:根据天气变化及时增添衣物,避免着凉。早睡早起,养成良好的作息习惯。 3.精神调养:保持乐观的心态,避免产生忧郁、烦躁等情绪。可通过文化娱乐活动,如琴棋书画、养花种草等,以愉悦身心。 4.运动调养:适当增加户外运动,如散步、爬山等,以提高身体免疫力,增强抗病能力。
-
问四磨汤的功效
答
四磨汤主要由木香、枳壳、乌药和槟榔四味药材组成。它属于中医的理气剂,主要功效在于破滞降逆、补气扶正。具体来说,四磨汤能够治疗因七情伤感导致的上气喘息、胸膈满闷、不思饮食等症状。具体如下:
1.此方剂具有行气导滞、健脾和胃、消积止痛之功效,适用于治疗因脾胃气滞所引起的腹胀、腹痛、消化不良等症状。其中,木香和乌药能够行气止痛。
2.枳壳宽中下气,消食化积;槟榔则能行气导滞,利水消肿。四磨汤通过调和诸药,达到理气和中、消积导滞的作用,缓解肠胃不适、促进消化吸收有效果。
此外,四磨汤也常用于治疗婴幼儿乳食内滞症、中老年气滞食积证,以及促进腹部手术后胃肠功能的恢复等。不过,脾虚肾亏的人群,以及孕妇、肠梗阻、肠道肿瘤、消化道术后患者等,应慎用或禁用。