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赤小豆和红豆的区别

2024-07-15 158次浏览

病情描述:

请问,我老婆今年38岁了,最近她需要服用红豆来调理身体,但是有点分不清赤小豆和红豆,想知道赤小豆和红豆有什么区别?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

赤小豆和红豆是两种常见的豆类植物,其虽有相似之处,但在外观和功效上有所不同。
1、赤小豆,亦称赤豆,体积较小,表面光滑,颜色为红褐色。赤小豆具有利水消肿、健脾益气的功效,常用于制作中药方剂或药膳。其性质偏凉,适用于湿热体质的人群。
2、红豆,则包括赤小豆在内,通常指红色大豆或长红豆,其颗粒相对较大,外观呈深红色或棕红色。红豆在中医中用于调理脾胃、补血、润肺等,有较好的营养价值。其性质偏温,适合于体质虚寒者。
虽然两者外观不同,但在食疗和药用中有一定的相似之处。对于有特定健康问题的个体,应在医生指导下进行选择和使用,以确保安全和效果。

2024-07-15 11:38

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