问高压155低压94需吃药吗

答血压高压在155毫米汞柱，低压94毫米汞柱，是属于高血压。目前血压不是很高，如果没有其他的症状，可以暂时先观察。可以先采取运动，以及饮食控制的方法降压治疗；饮食控制主要就是以低盐饮食为主，每天的摄盐量要低于6克。运动可以采取散步、快走、慢跑、打球、跳高、跳绳等。如果是采用这些方法治疗三个月后血压没有下降，那就需要采取药物进行治疗。

问高压155mmHg低压94mmHg需吃药吗

答高压155mmHg低压94mmHg的血压值一般需要吃药，但具体还需根据个人情况而定。根据我国的高血压指南，这一血压水平属于1级高血压（轻度高血压），即收缩压为140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。 对于初诊高血压且血压水平不高的患者，建议先通过非药物治疗方式进行干预，包括低盐饮食（每日摄盐量低于6克）、适量运动（如散步、快走、慢跑等）、保持充足睡眠、避免情绪波动等。这些措施有助于降低血压，且对身体无副作用。 如果经过三个月的非药物治疗后，血压仍未得到有效控制，或者患者已经出现头晕、头痛、心悸等不适症状，建议在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗。降压药物种类繁多，应根据患者的具体情况进行选择，并在医生指导下调整剂量和用药方案。

问减肥的食物

答

有助于减肥的食物：

1、西兰花：富含膳食纤维和各种营养成分，热量低且能增加饱腹感。

2、菠菜：营养丰富，含有大量的维生素和矿物质。

3、苹果：富含果胶，有助于降低胆固醇和调节肠道。

4、草莓：富含维生素C和抗氧化剂，糖分相对较低。

5、鸡胸肉：蛋白质含量高，脂肪含量低。

6、燕麦：富含膳食纤维，能延缓胃排空，减少饥饿感。

注意，饮食只能起到辅助的减肥效果。患者还应该结合合理的运动和保持健康的生活方式。

问低压102高压137严重吗

答

当血压测量结果显示舒张压（低压）达到102mmHg，而收缩压（高压）为137mmHg时，这表明舒张压已经超出了正常范畴（正常舒张压应维持在60-89mmHg之间），而收缩压则尚处于正常上限（正常收缩压范围是90-139mmHg）。

面对偶尔一次的血压偏高，不必过度焦虑。建议进行多次血压测量，以获取更准确的血压趋势，并及时咨询医生。为了有效管理血压，建议进行生活方式的积极调整。如健康饮食、规律运动、控制体重、限制酒精摄入和戒烟等，以及必要时使用药物治疗。

长期高血压若未得到有效控制，可能引发一系列严重并发症，如心肌肥厚、心律失常、心力衰竭乃至脑出血等。因此，血压偏高的患者应及时就医，遵循医生建议，确保血压得到妥善管理和控制。

问洗澡可以减肥吗

答洗澡本身并不能直接减肥。减肥需要消耗体内多余的脂肪和热量，而洗澡只是清洁身体的过程，不会显著消耗大量卡路里。但适当的热水浴可以促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解身体疲劳，更有助于减轻精神压力，从而在一定程度上提高身体的代谢水平，促进减肥效果。适当的按摩、刮痧等疗法也可以促进身体的淋巴循环和代谢，有助于消除体内毒素和废物，促进身体健康和减肥效果。长时间浸泡在热水中可能会使肌肉变得松弛，消耗的热量较少，甚至会导致身体脱水，应该控制洗澡时间和水温，避免过度洗澡和高温洗澡。

问血压低压高是怎么回事

答血压低压高（舒张压高）可能由多种因素引起，主要包括： 1.不良生活方式：长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动、精神压力大、焦虑等，都可能导致低压升高。 2.遗传因素：高血压具有遗传倾向，若直系亲属中有高血压患者，后代患病几率可能增加。 3.疾病因素：肾功能异常、心血管疾病（如主动脉狭窄、二尖瓣狭窄）、肝病、贫血、甲亢等，都可能导致低压升高。这些疾病可能影响血管弹性、心脏泵血功能或血液成分，进而引起血压变化。 建议及时就医，进行全面的身体检查。

问减肥药有害吗

答减肥药的有效性和安全性因药物种类、个体差异及使用方法而异，因此不能一概而论其是否有害。部分减肥药可能通过抑制食欲、增加代谢或影响脂肪吸收等途径帮助减轻体重，但同时也可能伴随一系列副作用，如心跳加速、血压升高、失眠、便秘、腹泻、口干、头痛等。长期使用或滥用减肥药还可能对身体造成更严重的损害，如心脏瓣膜损伤、肝功能异常、内分泌紊乱等。此外，市面上的减肥药种类繁多，质量参差不齐，部分非法产品甚至可能含有违禁成分，对健康的危害更大。因此，建议在使用减肥药前咨询医生或专业人士的意见，并严格按照医嘱使用，避免自行购买和使用不明来源的减肥产品。

问怎么减大腿

答要减大腿，可以遵循以下方法：运动锻炼：1、高抬腿：身体平躺，双膝伸直，双脚交替抬高，一次至少10次，直至肌肉感到轻微的疼痛。2、快走或跑步：每周至少3次，每次30分钟，有助于燃烧腿部脂肪。3、骑自行车：使下肢肌肉得到锻炼，减少腿部脂肪。调整生活方式：1、均衡饮食：多吃粗粮、新鲜蔬菜和优质蛋白，避免高脂肪、高热量食物。2、控制饮食量：避免暴饮暴食，增加饱腹感的食物如燕麦、紫米等。手术及药物：对于大腿肥胖严重的情况，可考虑抽脂手术，但需在正规医院由专业医生操作。

问血压低压高怎么办

答通常来说，血压低压高是一种常见的疾病，要想治疗，首先要了解病因，以便采取有效的治疗措施。一般来说，血压低压高的病因可以分为内因和外因两大类。内因是指身体内部结构的改变，比如血管硬化，动脉粥样硬化等等；外因是指外界环境的变化，比如饮食，精神压力，缺乏锻炼等等。因此，想要治疗血压低压高，首先要改变生活习惯，再多参加有氧运动，比如慢跑，游泳等；多休息，放松身心，减少精神压力。如果出现不适，建议及时就医，有助于身体恢复。

问减肥茶管用吗

答碧生源减肥茶一定程度上是可以起到起到减肥的效果的，减肥餐可以清除肠道内的油脂，另外减肥茶中还含有茶多酚，能够避免胆固醇的形成。除了喝碧生源减肥茶之外，在生活中还应注意好饮食上的调理，适当的选择少吃米饭等精细的主食，可用燕麦、红薯、玉米等粗粮类的食物替代。

问减肥茶管用吗

答减肥茶在帮助减肥方面有一定的效果，这主要得益于其含有的多种成分，如茶多酚、咖啡因、生物碱等。这些成分能够促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，从而有助于减轻体重。具体来说，茶多酚可以活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积；咖啡因则可以提高人体的新陈代谢水平，加速脂肪细胞的分解、燃烧和排出；而生物碱如荷叶碱等，则能够分解脂肪并将其排出体外。减肥茶并非万能之药，其效果因人而异。同时，减肥茶中含有的一些成分可能对身体造成副作用，如腹泻、腹痛、失眠等。因此，在使用减肥茶时，建议咨询专业医生或营养师的建议，根据自身情况选择适合自己的减肥方法，并遵循健康饮食和适量运动的原则。

问高压141mmHg低压88mmHg正常吗

答

高压141mmHg，低压88mmHg的血压水平不属于正常范围，而是处于高血压的临界状态。正常成人安静状态下的血压范围应为收缩压（高压）90～139mmHg，舒张压（低压）60～89mmHg。而高压141mmHg略高于正常范围的上限，低压88mmHg则接近正常范围的上限，但尚未超出。

根据高血压的分级标准，高压141mmHg、低压88mmHg的血压水平属于一级高血压（轻度高血压），即收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。尽管这种血压水平可能不会引起明显的症状，但仍需引起注意，因为高血压是一种慢性疾病，长期不加以控制可能增加心血管疾病的风险。

建议在平静状态下多次测量血压，如果连续多次测量结果均处于此水平或更高，应考虑进行生活方式的调整，如减少盐分摄入、增加体育锻炼、保持健康体重、戒烟限酒等。

问减肥茶有用吗

答碧生源减肥茶一定程度上是可以起到起到减肥的效果的，减肥餐可以清除肠道内的油脂，另外减肥茶中还含有茶多酚，能够避免胆固醇的形成。除了喝碧生源减肥茶之外，在生活中还应注意好饮食上的调理，适当的选择少吃米饭等精细的主食，可用燕麦、红薯、玉米等粗粮类的食物替代。

问减肥茶有用吗

答减肥茶在减肥过程中确实具有一定的辅助作用，主要体现在以下几个方面： 1.促进代谢：减肥茶中的中药材如茯苓、薏苡仁、山楂等，有助于促进体内多余代谢产物的排出，增强人体对脂肪的分解能力。 2.润肠通便：决明子、山楂等成分能够加快肠道蠕动，促进通便，帮助清除体内毒素，从而辅助减肥。 3.调理脾胃：部分减肥茶成分如茯苓、薏苡仁具有健脾养胃的功效，有助于促进食物的消化与吸收，间接达到减肥效果。 减肥茶并非万能，其效果因人而异，且仅具有辅助减肥的作用，不能替代药物治疗疾病。此外，长时间或过量摄入减肥茶可能产生不良症状，如腹痛、腹泻、营养不良等。

问高压83mmHg低压53mmHg正常吗

答

高压83mmHg，低压53mmHg，一般不属于正常血压范围，属于轻微血压偏低。正常血压范围为收缩压（高压）90-120mmHg，舒张压（低压）60-80mmHg。

低血压可能由多种因素引起，包括但不限于体质、脱水、贫血、心脏疾病、内分泌失调、药物影响等。患者可能会出现头晕、乏力、晕厥等症状。

对于长期血压偏低且无明显不适症状的人群，可能属于生理性低血压，无需特殊治疗。如果血压偏低伴有头晕、乏力、心悸等不适症状，或者血压突然下降明显，应及时就医，并根据医生建议进行相应治疗。

治疗上，除了针对原发病的治疗外，还可以通过调整饮食结构，增加盐分摄入，适量运动等方式提高血压。同时，患者也应加强自我监测，定期复查。