标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
孕妇可以喝茶饮吗
通常情况下,孕妇可以适量喝茶饮,但需要注意茶的种类、浓度以及饮用量。茶饮中含有丰富的抗氧化物质、维生素等营养成分,这些对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。孕妇适量饮用淡茶可以帮助提神醒脑,缓解孕期疲劳。
-
怀孕7个月可以喝凉水吗 怀孕7个月饮食原则
在我们的生活中,很多孕妇在怀孕到7个月的时候,觉得宝宝已经非常安全了,所以在饮食上没有那么的顾虑了,那么怀孕7个月可以喝凉水吗?下面一起来看看吧。
-
备孕期间吃什么好
处于备孕期间的女性要注意营养均衡摄入,需要补充足够的维生素和矿物质,推荐吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、南瓜、山药、苹果、香蕉、橘子等食物;备孕期间的女性要补充足够的蛋白质,像鱼、虾、牛肉、鸡蛋富含优质蛋白,是不错的蛋白质来源;备孕的前三个月要注意叶酸的补充,需要去医院找专业医生开。
-
孕妇饮食指南:韭菜花能不能吃?这些要点要知道
孕期是女性生命中的一个重要阶段,合理的饮食对母体和胎儿的健康非常重要。韭菜花作为一种常见的蔬菜,因独特的风味和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。那么,孕妇能不能吃韭菜花呢?下面,将为大家详细解答这个问题。
-
哺乳期妈妈们的饮食选择:皮蛋的食用指南
皮蛋,又称松花蛋,是一种传统的食品,以独特的风味和口感深受大家喜爱。然而,对哺乳期的妈妈们来说,饮食选择需要格外谨慎,以确保母乳的质量和宝宝的健康。那么,哺乳期能不能吃皮蛋呢?
-
孕期补血的食物有哪些
孕期补血的食物有红枣,红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,其中含有大量铁元素,具有养血安神、补中益气作用。猪肝中含有丰富的铁元素、蛋白质、烟酸、维生素B1等营养物质,能够为机体造血提供原材料。菠菜中含有大量叶酸、铁元素等成分,帮助身体补气血。
-
孕早期可以喝冰红茶吗
孕早期是指妊娠早期。一般情况下,妊娠早期可以喝冰红茶,但是需要控制饮用量。冰红茶是一种普通饮料,由红茶、白砂糖、水等物质组成,适量饮用能补充身体所需的能量和水分,一般不会对胎儿的生长发育造成不良影响。建议孕妇饮用常温或温热的冰红茶。
-
怀孕可以吃李子吗?孕期饮食疑惑解答
孕期饮食关系到母婴健康,每位准妈妈都对食物的选择格外谨慎。李子作为夏季常见水果,酸甜可口,深受喜爱。那么,怀孕期间的准妈妈可以吃李子吗?
-
给准妈妈的饮食建议,这几种水果不宜吃
孕妇饮食一直是很多人所关心的话题,能吃哪些东西也备受孕妇们关注,这里就给大家具体介绍孕妇不能吃哪些食物和水果。
-
低碳饮食和低脂饮食的区别是什么
低碳饮食的主要目标是减少碳水化合物的摄入,尤其是简单碳水化合物,如糖和精制面粉。低脂饮食的主要目标是减少脂肪的摄入,特别是饱和脂肪和反式脂肪。建议根据自身情况选择合理的饮食方式。若有特殊的营养需求,建议咨询医生。
-
怀孕初期吃什么补充营养 怀孕初期的饮食
怀孕初期是胎儿生长和发育的关键阶段,为了保证母体和胎儿的健康,孕妇需要合理补充营养。以下是一些怀孕初期补充营养的建议:
-
妊娠期高血压的饮食注意事项
妊娠期高血压的准妈妈会非常担心自己身体,因为身体出现异常,会影响到胎儿的健康成长,所以也想要全面的了解一下对付妊娠高血压的方法,控制好血压,为胎儿的成长提供更有利的条件。那么,妊娠期高血压的饮食及药物治疗有哪些?
-
食管癌术后如何饮食
食管癌患者在手术之后,食管会受到一定损伤,12天内无法正常进食,应以液体以及半液体为主。术后5天可进食半流质食物,12天以内主要以高维生素,高蛋白的饮食为主。在后期饮食上,多吃容易消化,富含多种营养物质的食物。不要吃任何刺激性的食物,防止伤口感染和伤害,避免吃粗糙质硬的食物,以免造成出血。
-
问胰腺炎治疗期间的饮食禁忌
答胰腺炎治疗期间的饮食禁忌非常重要,直接关系到病情的恢复。1.患者应避免暴饮暴食,尽量保持三餐规律,每餐吃七成饱,以减轻胰腺的负担。2.要戒烟酒,因为烟酒会对胰腺造成不良刺激,加重病情。3.患者还需避免进食高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、油酥、蛋黄等,以及辛辣、油腻、生冷、坚硬的食物,如辣椒、胡椒、冰淇淋、核桃等。4.也要控制甜食和盐的摄入量,避免进食过多的甜食和盐,以保持胰腺的健康。胰腺炎治疗期间的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主,有利于病情的恢复。
-
问孕期血糖高可以吃豆类食品吗
答孕期血糖高可以吃豆类食品。豆类含有丰富的植物蛋白、碳水化合物可以补充身体所需的营养物质,如常见的豆腐、豆干、豆腐丝等,都可以食用。孕妇建议少喝一点,喝多以后可能会导致上厕所比较频繁,另外孕妇也需要注重蛋白质的摄入,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
-
问孕期血糖高可以吃豆类食品吗
答孕期血糖高的孕妇可以吃豆类食品,且适量食用对控制血糖有益。豆类食品如红豆、黑豆、黄豆等富含优质蛋白质、维生素、矿物质和粗纤维,这些成分对孕妇的健康和胎儿的发育都非常重要。此外,豆类食品的升糖指数(GI)相对较低,适量食用不会导致血糖急剧上升,有助于血糖的稳定控制。建议孕妇在食用豆类食品时,选择水煮、清蒸等健康的烹饪方式,避免油炸等高脂高糖的做法,并适量食用,以维持血糖的稳定和营养的全面均衡。同时,孕妇还应定期监测血糖,根据医生建议调整饮食计划。
-
问甲亢饮食
答甲亢患者的饮食是需要控制碘元素的摄入,少吃海带、紫菜、海鱼等高碘食物,需要适当的补充钙元素,如牛奶、大豆等,可以多吃蛋白质、高热量、高纤维素以及矿物质的食物,如橘子、鸡蛋、猕猴桃等,另外最好不要吃卷心菜、白菜和油菜。
-
问产后饮食宜忌
答刚生产完后产妇的身体是比较虚弱的,产后饮食宜忌吃回奶的食物,例如韭菜、香椿、苦瓜、山楂、黄花菜等,这些食物有可能会导致回奶而影响到哺乳孩子。可以多吃一些排骨汤、乌鸡汤、鱼汤等有营养的食物,可以加快乳汁的分泌。
-
问产后饮食宜忌
答产后饮食对于新妈妈的身体恢复和乳汁分泌至关重要。在饮食上,应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬果,以补充生产所消耗的能量和营养。饮食应以温热、易消化为主,避免辛辣、生冷和油腻食物的刺激,以免对胃肠造成负担。新妈妈还需注意适量摄入汤水类食物,如鱼汤、鸡汤等,以促进乳汁分泌。在饮食禁忌方面,产后应避免摄入过多盐分和糖分,以免加重水肿和肥胖问题;酒精、咖啡因等刺激性物质也应尽量避免,以免影响身体恢复和乳汁质量。产后饮食应以清淡、营养、易消化为原则,合理搭配,科学饮食。
-
问拔牙后的饮食
答建议拔牙后的患者应该采取适当的饮食,以避免口腔感染。1.拔牙后避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末等,以免刺激口腔,影响愈合。2.拔牙后避免吃硬碎的食物,如玉米、花生等,以免损伤口腔,影响愈合。3.拔牙后避免吃酸性食物,如柑橘类水果、酸奶等,以免刺激口腔,影响愈合。4.拔牙后多吃热性食物,如粥、煲汤等,以加快口腔愈合。5.拔牙后多吃富含营养的食物,如豆制品、蔬菜等,以补充营养,促进口腔愈合。