标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
月子里为什么有人瘦得特别快
月子里有人瘦的特别快,一般是因为过度的劳累,没有休息好而引起,其次也有可能是因为营养缺乏、疾病因素而引起的消瘦。另外,部分产妇在月子里面瘦得快,可能是通过运动减肥的方法达到。如果身体异常消瘦,需尽快到医院就诊和治疗。
-
瘦肩针可以维持多久
一般来说,瘦肩针可维持5~7个月左右。且瘦肩针的效果并不能一直维持下去,平均能够维持大概5个月到7个月左右的效果。如果保持很好,且瘦肩针注射的医生技术好话,瘦肩针能够保持的时间会更长一点。通常瘦肩针失效后,可再次注射;但一次不能够打太多。
-
为什么暴饮暴食反而瘦了
通常情况下,暴饮暴食反而瘦了可能与生长发育阶段、高代谢率、应激反应、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素有关。如果出现不适症状,建议及时就医。平时需保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或过度节食,有助于维护良好的胃肠功能。
-
14岁太瘦一般有哪些原因
一般情况下,14岁太瘦可能是由遗传因素、体力消耗过度、厌食、消化不良、甲状腺功能亢进症等因素造成,建议患者按照医嘱对症治疗。除此之外,还可能与肝肾功能损害有关。因此,当孩子出现瘦弱症状时,应及时寻求医生的建议以尽早诊治。
-
打瘦脸针影响怀孕吗
怀孕指妊娠。一般情况下,打瘦脸针会影响妊娠。打瘦脸针是一种常见的美容方法,可以改善面部轮廓和减少脸部肥胖。首先,打瘦脸针可能会影响女性的生殖系统。瘦脸针主要是通过注射肌肉松弛剂来减少面部肌肉的收缩,从而使脸部轮廓变得更加紧致。
-
问小孩瘦是什么原因
答1.遗传因素:有些孩子天生就比较瘦弱,这可能与遗传基因有关。2.饮食习惯不良:如果孩子的饮食习惯不健康,缺乏营养,或者偏食,都会导致孩子瘦弱。3.身体消耗过大:有些孩子活动量大,消耗能量多,但是摄入的营养却不足,也会导致瘦弱。4.疾病或慢性病:一些疾病,如消化系统疾病、免疫系统疾病等,都会影响孩子的消化吸收能力,导致瘦弱。
-
问瘦脸针的注射方法方式是什么
答瘦脸针的注射方法主要包括以下步骤: 1.确定注射点:根据求美者的具体情况,在下颌角以上、耳屏到口角连线以下的位置确定注射点,并标记。 2.消毒准备:使用碘伏或75%酒精对注射区进行常规消毒,确保手术区域的无菌状态。 3.注射操作:采用垂直注射的方式,即针尖垂直朝下,与皮肤呈直角进针,刺入到肌肉层进行注射。每个点注射量通常在0.2到0.3毫升之间,根据个体咬肌肥大情况和期望效果进行调整。 4.注意事项:注射过程中要注意回抽针管,检查有无回血,如有回血不可继续注射。注射完成后迅速拔针,用无菌棉签轻压数秒,擦去渗出的血液。 但需注意,该方法有时效性,需要定期注射以维持效果。
-
问人瘦血脂高的原因
答
人瘦但血脂高的原因主要包括以下几个方面:
1.遗传因素:遗传因素在高脂血症的发病中起着重要作用。这种情况具有一定的家族聚集性,家族中有高血脂病史的人应特别关注自身血脂水平。
2.不良饮食习惯:长时间摄入高脂肪、高热量食物,即使体重保持较低,也可能导致血脂升高。此外,主食摄入过多、蛋白质摄入不足也可能影响血脂代谢。因此,保持均衡饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。
3.缺乏运动:虽然体型瘦,但如果日常活动量不足,体内脂质代谢可能会受到影响,导致血脂水平升高。
4.药物影响:某些药物如激素类药物、免疫抑制剂等,也可能引起血脂升高。
需定期检查血脂,保持健康的生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。
-
问瘦脸针的危害有哪些
答瘦脸针的危害有如果注射的量过多了,可能会出现过瘦,出现颧弓下凹陷的这种情况。另外呢,医生可能也会,根据您咬肌肥大的位置,以及您需要得到的脸型来做一个评估来调整,药物主要注射的位置在哪里,通常会稍微偏下一点,避免出现颧弓下的凹陷。
-
问什么运动瘦肚子
答定期进行有氧运动可以有效燃烧脂肪,增强肌肉,改善体型。例如慢跑、游泳、健走、椭圆机等,这些有氧运动可以有效消耗热量,减少脂肪,使腹部肌肉变得紧实。每天做一些核心肌群训练,也能有效瘦腹。例如仰卧起坐、俯卧撑、登山虎、卷腹等,这些运动可以增强腹部肌肉,改善腹部轮廓,使腹部变得更紧实。还可以做一些拉伸运动,比如做桥、抬腿、深蹲等,这些运动可以帮助肌肉放松,促进血液循环,消除疲劳,使腹部肌肉变得更紧实。在运动之外,还要注意膳食,控制饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,减少糖类和盐分的摄入。
-
问抽脂瘦腿真有效吗
答抽脂瘦腿在理论上是有效的,其效果主要表现在以下几个方面:1、快速变瘦:通过负压吸脂,定向减少体内多余的脂肪数量,使腿部迅速变瘦。2、不易反弹:由于减少的是脂肪数量而非体积,只要术后保持合理健康饮食,效果几乎不会反弹。3、过程舒适:采用微创方式和睡眠麻醉,术中几乎无痛感,避免了节食和健身的痛苦。抽脂瘦腿也存在一定的风险,如皮肤松弛、皮下出血、神经损伤等副作用。因此,在决定进行抽脂瘦腿手术时,应选择正规的医疗机构和有经验的医生,并遵循术后护理指南,以确保手术安全和效果。
-
问小孩子瘦是什么原因
答小孩子瘦可能有以下几种原因:1.儿童的生长发育是影响体重的重要因素,有些孩子生长发育速度较慢,体重自然也会相对较轻。2.不良的饮食习惯也会导致孩子瘦,比如偏食、挑食、吃零食过多等。3.一些慢性疾病如消化系统疾病、吸收不良等也会影响孩子的体重。家长需要注意孩子的饮食和运动,给孩子提供充足的营养和运动的机会,让孩子健康成长。如果小孩的体重异常,较同龄孩子相差较多,建议及时就医。
-
问怎么样瘦腿
答瘦腿主要通过运动、饮食和日常护理来实现。运动方面,建议选择有氧运动如慢跑、游泳等,配合局部运动如高抬腿、深蹲等,以消耗腿部脂肪并紧实肌肉。饮食方面,应多摄入富含维生素B群和钾的食物,如大豆、小麦、番茄、紫薯等,这些食物有助于加快新陈代谢和排出体内多余盐分。同时,减少含盐量高的食物的摄入,避免水肿。日常护理方面,多喝水有助于脂肪代谢,适当按摩腿部则能促进血液和淋巴液循环,消除水肿。
-
问肠胃炎会瘦吗
答肠胃炎可能会导致患者变瘦。肠胃炎的主要症状是腹泻,腹泻会导致营养物质的大量流失,从而导致患者营养不良,缺乏营养,机体的新陈代谢受到影响,脂肪、蛋白质的合成减少,患者体重会明显减轻。肠胃炎患者会出现恶心、呕吐等症状,这些症状也会导致患者缺乏营养,从而使患者体重减轻。患者需要及时就医,接受正确的治疗,并严格按照医嘱的饮食规律,加强营养摄入,以达到恢复健康的目的。
-
问拔牙会不会瘦脸
答拔牙一般情况下不会明显瘦脸。脸型主要与颧骨、下颌骨、上颌骨、鼻骨等有关。也无法通过拔牙来改变脸型实现瘦脸的目的。在某些特殊情况下,拔牙可能会对脸型产生一定影响。拔除尖牙可能导致口角塌陷,从而使面容显得苍老。如果口腔内大部分牙齿被拔除或脱落,也可能导致面容苍老。
-
问月经量多会瘦吗
答月经量多不会瘦。除非是过度减肥或饮食控制,否则可能会更瘦。因为在月经期间,体内的间质液细胞会增加,这会导致全身水肿。大多数女性在月经期间体重会增加,通常在月经结束后恢复正常。这是一种正常的生理现象,如果想达到减肥的目的,除非在节食或锻炼,否则在月经期间仍应注意个人营养,避免过度节食锻炼会引起体内内分泌激素的一些变化,也会影响月经。
-
问瘦脸针的注射方法方式是什么
答瘦脸针的注射方法,需要先进行脸部清洁,在对脸部进行局部麻醉,麻醉以后就要在注射部位进行消毒,再确定咬肌部位通过细小的针把适量的生物制剂注入到相应的部位,最后按压止血即可。瘦脸针能阻断神经与肌肉的神经,让发达的脸两边的咬肌松弛,麻痹肌肉来达到目的。
-
问怎样瘦腿最快最有效
答想要瘦腿最快最有效,可以结合以下方法:1、有氧运动:选择如跑步、游泳或跳绳等有氧运动,每周至少3-5次,每次持续30分钟以上。这些运动能够有效燃烧全身脂肪,包括腿部。2、局部锻炼:进行如深蹲、腿举、弓步等针对腿部的锻炼,每周2-3次,每次10-15个动作,以增强腿部肌肉力量和紧实度。3、按摩:每天睡前对腿部进行按摩,使用乳液或精油,从大腿根部向膝盖滑动,重复3-5次,以促进血液循环和脂肪消耗。4、饮食调整:减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入,保持均衡饮食,有助于减少脂肪堆积。
-
问吃什么变瘦
答变瘦或减轻体重涉及的是能量摄入与消耗的平衡。没有特定的食物可以直接导致体重减轻,但选择低热量、高营养的食物可以帮助控制总能量摄入,从而辅助减重。推荐的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、精益蛋白质来源(如鸡胸肉、鱼类、豆类和豆制品)。此外,增加膳食纤维的摄入,如食用更多的蔬菜、水果和全谷物,有助于增加饱腹感,减少总的食物摄入量。同时,保持适当的饮食习惯,如定时定量、细嚼慢咽、避免晚餐过量,也是重要的。需要注意的是,健康减重还应结合定期的身体活动和适当的锻炼,以及必要时专业营养师的指导。
-
问什么方法能快速瘦肚子
答
以下方法能快速瘦肚子:
1.有氧运动:有氧运动如快走、慢跑、游泳和骑自行车等,能有效燃烧卡路里,促进全身脂肪分解,对减少腹部脂肪尤为有效。建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。
2.抗阻训练:结合抗阻训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,即使在休息时也能消耗更多热量,有助于长期控制体重和减少腹部脂肪。
3.饮食调整:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、全谷物和蛋白质的比例,保证营养均衡的同时控制总热凉摄入,避免过量饮酒,因为酒精会直接转化为脂肪储存在腹部。
4.改善生活习惯:充足的睡眠和减少压力也对减脂有积极作用。缺乏睡眠和长期处于高压状态会导致体内皮质醇水平升高,这会刺激腹部脂肪的积累。
但是,任何减肥方法都应循序渐进,避免过度节食或剧烈运动对身体造成伤害。