问核桃油的功效与作用及食用方法

答核桃油是一种高级植物食用油，它是从核桃中，经过压榨提取以后得到的天然油脂，是很好的保健品。核桃油是一种营养价值特别高的食用油，核桃油中的物质成分被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应产生，并且减少自由基对人体的伤害，同时它还能清除身体内的多种毒素，延缓衰老。核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质能加快人体内脂肪酸的分解与代谢，能防止胆固醇在身体内堆积，它能降低血液中胆固醇的数量，起到稀释血液，降低血液粘稠度的重要作用。核桃油中含有的微量元素，对人类骨骼发育有十分积极的作用，它们能促进骨胶原生成也能增强骨骼密度，对维持人类骨骼健康有极大好处。

问孕妇为什么不能吃油桃

答您好，孕妇可以适当的吃油桃。但是应该要注意，不能够过量的吃，因为油桃是一种热性的水果，如果孕妇吃的多，会出现内热偏盛，容易出现脓疮的情况，另外更容易导致暗疮滋生。怀孕的女性可以适当的吃油桃，每天吃一个就可以了，在吃的时候应该要注意清洗干净，避免水果上面有一些残留的农药，还应该要注意，如果是变质的桃子就不能再吃了。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

问甘油三酯高可以吃核桃吗

答

甘油三酯高的情况下，关于是否可以吃核桃，存在不同的观点。

一方面，核桃含有丰富的亚油酸、锌、蛋白质、碳水化合物以及维生素C等营养成分，这些成分对人体有一定的益处。特别是亚油酸，作为不饱和脂肪酸的一种，对于降低胆固醇有一定的帮助。因此，有观点认为甘油三酯高的患者可以适量食用核桃，但需要注意控制摄入量，避免过量。

另一方面，也有观点认为甘油三酯高的患者应该尽量避免吃核桃。因为核桃中的脂肪含量相对较高，如果甘油三酯已经升高，再摄入过多的脂肪可能会导致血脂水平进一步升高，对心脑血管健康不利。此外，甘油三酯高还可能增加胰腺炎等疾病的风险，因此更需要注意饮食的调控。

建议根据个人情况和医生的建议来决定是否食用以及食用的量。如果医生认为可以适量食用核桃，那么应该注意控制摄入量，并结合其他饮食和生活方式的调整来维护血脂水平的稳定。如果医生建议避免食用核桃，则应该严格遵守医嘱。

问油桃的营养价值及功效与作用

答油桃是一种热带水果，它有丰富的营养价值，富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、锌等。它也富含多种植物性营养物质，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K、膳食纤维、植物硫等。油桃含有丰富的抗氧化物，如维生素A、维生素C、维生素E、黄酮类、鞣花醇等，可以抵抗自由基的危害，延缓衰老。油桃还具有促进肝脏代谢的功效，有助于排毒养颜，可以改善肝脏功能。