标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
产后胸下垂还能恢复吗
产后胸下垂还能恢复吗:产后乳腺下垂通常是可以恢复的。产后胸下垂多是由于给宝宝进行了母乳喂养,使得乳腺管塌陷和松动,这是一种正常的现象。如果想要改变这种现象,可以在平时对胸部进行冷热交替的清洗,同时还需加强营养以及穿合适的文胸。
-
产后胸部涨奶触碰疼痛
产后胸部涨奶触碰奶疼,可以通过以下方法缓解:正确的哺乳方法可以减少乳房堵塞和炎症的发生,从而减轻乳房涨痛;在哺乳前适当用热毛巾或热水袋进行热敷,帮助乳汁流通,缓解乳房涨痛;在哺乳前或哺乳后轻轻按摩乳房,帮助乳汁流通。
-
第几产程是产后出血的高发时段
一般情况下,产后出血的高发时段一般在第三产程和第四产程,第四产程也就是产后的2小时以内。产后出血是指女性顺产后产道出血量超过500ml,或者是剖宫产后失血量超过1000ml。产后出血是指产后子宫内膜床的血管破裂导致的大量出血。
-
产后月经不调怎么办
产后月经不调可能是生理原因,也可能是病理原因,如内分泌失调、子宫复旧不全等导致,需针对病因进行正确治疗。女性在生产过后,如果正处于哺乳期,一般可能会月经停止,属于正常情况。这是因为女性产后激素并未恢复完全而导致。
-
产后第二天可以喝鸡汤吗
一般情况下,产后第二天可以喝鸡汤。鸡汤是一种营养丰富且容易消化的食物,对产妇的恢复和身体健康有益,产后第二天一般可以喝鸡汤。鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质,如维生素B6、维生素B12、铁和锌等。这些营养物质对于产妇的恢复和乳汁产生非常重要。
-
产后30天能吹自然风吗
一般情况下,产后30天能不能吹自然风,取决于身体恢复情况。如果身体恢复较好,那么就可以吹自然风;反之,则不能吹自然风。在产后的早期,女性的身体会经历一系列的变化和康复过程,包括子宫恢复收缩、伤口愈合、乳汁分泌等。
-
产后没来月经会怀孕吗
产后没月经是有可能怀孕的,因为产妇不来月经不意味着女性不能正常排卵,主要是产后女性哺乳影响到月经的来临,而且泌乳素高会抑制雌性激素分泌,从而子宫内膜生长缓慢,而卵泡只要发育成熟就可以正常排出,只要产妇身体恢复正常,是具备有怀孕的条件。
-
产妇哺乳期可以吃甘蔗吗
产妇哺乳期通常可以吃甘蔗,注意适量食用。甘蔗含有丰富的糖分、维生素和矿物质,对于恢复体力和提供能量有积极作用。产妇在哺乳期通常可以适量食用甘蔗。甘蔗汁的清凉特性还有助于缓解口渴,特别是在炎热的天气中。
-
一次缺钾后会经常缺吗
一般情况下,一次缺钾后会不会经常缺钾需要根据患者实际情况来考虑。如果缺钾后未及时干预治疗,可能会经常出现缺钾;如果缺钾后及时干预治疗,则可能不会出现经常缺钾的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免耽误病情。
-
问早产儿缺铁性贫血怎么办
答早产儿在出生之际由于未能在母体内完成完整的发育过程,他们的铁储备往往相对不足。这种铁储备的缺乏使得他们相较于足月出生的婴儿更容易面临贫血的风险。贫血不仅会影响宝宝的健康成长,还可能对其智力发育产生不良影响。为了保障宝宝的健康,家长必须高度重视并及时采取治疗措施。在众多治疗方法中,食疗以其安全、有效的特点备受推崇。家长可以通过为宝宝添加富含铁质的食物,如猪肝、猪血等,来帮助他们补充体内所需的铁元素,从而有效预防和改善贫血状况。
-
问产后抑郁症的症状
答产后抑郁症是一种在分娩后出现的、影响新妈妈情绪和行为的心理健康问题。症状主要包括以下几个方面: 1. 情绪方面:主要表现为持续的悲伤、焦虑或“空洞”的感觉,对婴儿或自己有异常的担忧,感到疲惫不堪,即使经过充分休息也无法恢复精力,对日常活动失去兴趣,包括照顾新生儿。 2. 睡眠与食欲:可能出现睡眠障碍,如失眠或过度睡眠,食欲改变,体重显著增加或减少。 3. 生理症状:产妇可能感到疲惫不堪,认为自己患病。同时,还可能伴有头痛、恶心、呼吸及心律加快等躯体症状。 4. 行为与思维:产后抑郁症的患者可能对身边的人充满敌意,与丈夫及家人关系不协调。集中注意力困难,做决定犹豫不决,感到内疚、无价值或不称职,甚至有自杀念头或伤害婴儿的想法。
-
问流产后吃什么
答流产后,饮食应以营养丰富、易消化为原则,以促进身体恢复。可以多吃以下几类食物: 1.高蛋白食物:如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品等,这些食物能为身体补充蛋白质,提高机体免疫力,加速身体康复。 2.高维生素食物:新鲜果蔬如猕猴桃、草莓、葡萄、柑橘、菠菜、西红柿等富含维生素和膳食纤维,有助于提升免疫力、预防便秘。但需注意避免生冷寒凉果蔬,以免影响恢复。 3.高铁食物:如瘦肉、动物内脏、紫菜、菠菜等,有助于补铁、补血,预防因流产失血过多引起的贫血。 4.高钙食物:如豆腐、鱼肉、牛肉等,能补充钙质,促进局部组织修复。 还可以适量食用补气养血的食物,如猪肝、鸡肝、鸭血、鸡汤等,以预防气血不足。
-
问产后复查挂妇科还是产科
答产后复查既可以挂妇科,又可以挂产科。产后的复查,一般是在产后6个星期左右。产后六周是指身体和子宫等内外生殖器恢复的最好时机。产后42天要做检查,这个时候的女人身体还很脆弱,要多穿衣服,注意保暖,多吃新鲜的蔬菜,多喝些有利于提高奶水的食物,比如豆类、鸡汤、鱼汤等,同时要注意充足的睡眠,促进身体的恢复。
-
问产后修复有用吗
答产后修复有用。产后恢复的时候,最好是在家自己进行凯格尔锻炼。不需要额外的时间和精力去医院做产后恢复,可以在家休息,只要学会凯格尔的正确的锻炼方式和做盆底的收缩疗法,就可以达到很好的效果。另外,有些妇女产后盆底肌肉受损严重,会出现漏尿、尿失禁、阴道松弛、阴道前后壁膨出等情况,可以采用生物反馈疗法,通过电刺激来促进盆底肌肉的恢复。
-
问哺乳期缺铁性贫血会没有奶吗
答哺乳期缺铁性贫血通常不会对奶水的质量产生直接影响。缺铁性贫血,作为一种由缺铁引发的贫血性疾病,患者需要采取积极的措施来补充铁元素,从而缓解贫血症状。在治疗过程中,仅仅补充铁元素是不够的,患者还需努力寻找并消除导致缺铁的根本原因。这是因为,如果缺铁的原因没有得到解决,即使补铁治疗能够在短期内改善贫血状况,患者仍有可能再次陷入缺铁状态,进而再次面临贫血的困扰。对于哺乳期缺铁性贫血的患者来说,找到并消除缺铁的原因至关重要。
-
问剖宫产孕妇缺铁性贫血怎么办
答剖宫产孕妇缺铁性贫血可口服阿胶口服液补铁补血。可以多吃一些补充铁和维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。增强免疫力和抵抗力,有利于病情的恢复。剖腹产后大量营养消失,最容易导致贫血。缺铁性贫血往往是由缺铁引起的。如果贫血特别严重,建议患者及时去医院,做血常规检查,在专科医生的指导下进行治疗。
-
问37周缺铁性贫血影响生产吗
答37周缺铁性贫血一般不会影响生产。妊娠37周的女性轻度贫血可自然分娩,如果中度贫血的孕妇没有明显症状,也可以选择自然分娩。分娩后可使用宫缩药物减少出血。如有重度贫血可能会出现头晕、心悸、乏力等症状,此时需要通过剖腹产的方式生产。术后要在遵循医嘱进行补铁治疗。
-
问引产后注意事项及产后恢复有哪些
答
引产用于终止妊娠,通常在妊娠中期或晚期进行。引产后,女性的身体需要一段时间来恢复。
引产后的注意事项和恢复建议:
1.休息与活动:初期应充分休息,避免重体力劳动。随着身体逐渐恢复,可适当增加活动量,但避免剧烈运动。
2.饮食调整:引产后,饮食需清淡均衡,适当摄入蛋类、肉类、蔬菜水果等,以补充身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等。避免过多摄入湿热、辛辣、油腻、生冷食物。
3.卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止性生活及盆浴,以防生殖道炎症。
4.出血情况:注意观察阴道出血量,如出血量过多或持续时间过长,应及时就医。
5.情绪管理:保持愉悦的心情,避免肝气郁结和情绪波动大,及时与家人沟通,必要时寻求专业心理咨询。
6.避孕:恢复性生活前,采取合适的避孕措施,避免短期内再次怀孕。
7.定期复查:遵医嘱进行产后复查,确保身体恢复良好,及时发现并处理。
如有任何不适,建议及时就医。
-
问产后便秘怎么办
答
产后便秘是许多新妈妈都会遇到的问题。由于分娩过程中体力消耗、产后身体尚未完全恢复以及饮食结构改变等原因,便秘问题时有发生。建议:
1.建立规律排便习惯:尽量在每天相同的时间尝试排便,帮助训练肠道形成规律性反应。
2.适当的运动:如产后恢复体操、简单的家务劳动等,都有助于促进肠道蠕动。
3.避免过度用力:产后盆底肌肉较为脆弱,过度用力排便可能对其造成伤害,应避免。
4.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入,每日至少8杯水。
5.咨询医生:若便秘情况严重,建议在医生指导下使用适当的药物进行干预,避免自行用药带来的不良影响。
如果上述方法无效,或者伴有严重腹痛、出血等症状,应及时就医。
-
问剖宫产后吃什么
答术后12小时内,可进食少量的水和流食,如温开水、米汤等。待排气后,可逐渐过渡到半流食,如小米粥、面片汤、馄饨汤等。这些食物易消化,能够减轻胃肠道负担,有助于术后恢复。多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉等,这些食物有助于产妇恢复体力和免疫力。蔬菜、水果也是必不可少的,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于预防便秘,促进肠道健康。牛奶也是良好的营养来源,富含钙质和其他营养素,有助于产妇补充钙质,促进乳汁分泌。