标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
顺产后能喝牛奶吗
顺产后能喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、微量元素以及氨基酸、铁等营养成分。这些成分对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有积极作用。顺产后产妇的饮食还应避免暴饮暴食,控制进食量,防止身体出现产后肥胖的情况,有利于身材恢复。
-
流产后几天可以洗头发?流产后多久可以洗头发
流产后不能马上洗头发,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,所以流产后马上洗头不利于患者的恢复,那么流产后多久才可以洗头发呢?现在就来看看流产后几天可以洗头发。
-
哺乳产妇恢复排卵的时间
哺乳产妇恢复排卵的时间,一般在6个月到一年之间,具体根据个人体质来决定。一般情况下,哺乳产妇的排卵时间因为乳汁分泌和婴儿的哺乳频率而受到影响。通常,哺乳产妇的体内会分泌一种叫做泌乳素的荷尔蒙,会抑制卵巢排卵功能,延迟排卵时间。
-
生产后怎么快速下奶
通常情况下,生产后想要快速下奶的方法可以尝试进行饮食调节、充分休息、频繁哺乳、乳房护理、适度按摩等,但每个产妇的身体状况和恢复速度不同,因此效果也会因人而异。如果乳汁分泌仍然不足,建议及时咨询医生或专业催乳师的意见。
-
产后头晕怎么回事
产后头晕可能是生理因素,也可能是病理因素导致,例如低血压、贫血。可能是女性生产完之后身体比较虚弱,长时间照顾新生儿,导致睡眠不足或者在恢复时长时间吃没有营养的食物,导致身体营养缺乏所引起的不适。建议日常应增加营养支持。
-
孕妇产后要恢复多久
产后恢复一般定义为六周,从胎盘娩出至母体除乳腺外的所有器官恢复或接近正常状态而未怀孕时,称之为产褥期。产后1周,子宫缩小到怀孕3个月的大小,产后10天,子宫下降到盆腔,直到产后6周才能在腹部摸到。产后外阴水肿在分娩后2-3天内自行消退。
-
产后子宫复旧不良怎么办
产后子宫复旧不良应,注意休息、保持良好的营养状况、积极进行产后恢复训练等。孕期和分娩对女性身体的负担较大,产后休息是促进子宫恢复的重要措施之一。经过分娩、哺乳等过程后,产妇的身体需要得到充足的休息,缓解疲劳,减轻身体负担,增强身体免疫力。
-
产后开背的最佳时间是什么
通常情况下,产后开背的最佳时间是产后6周左右。在产后6周左右,大部分产妇的身体已经逐渐恢复,伤口也已经愈合。此时进行开背,既可以促进身体康复,又可以缓解乳腺淤积,促进母乳分泌。建议选择专业的按摩师进行开背,可以根据自身的身体状况和需求。
-
母乳是怎么产生的
母乳的产生是一个复杂的生理过程,涉及到激素的变化、神经反射以及乳腺组织的活动。如果出现身体不适,建议及时前往医院就医治疗。女性在日常生活中需要保持良好的生活习惯和饮食营养,同时定期进行检查和治疗潜在的健康问题。
-
产后不喂奶几天能退奶
产后不喂奶通常七天会退奶,但实际时间因人而异,具体分析如下:产后泌乳是会受各个方面的影响,如乳头刺激、营养供应等,而生产后不喂奶,可能会出现退奶的现象。至于产后不喂奶,需要多长时间退奶与自身的奶量有关,如果自身奶量较少,通常七天就会退奶。
-
产后多久可以喝通草
一般情况下,产后3天左右可以喝通草,但要注意适量。通草是一种常见的中药材,具有清热利尿,通气下乳的功效,对于产后妇女而言,是一种辅助药物,可以促进体内湿气的排出,有助于清除体内残留的毒素和废物,还可以缓解产后乳汁不畅的症状。
-
问缺铁性贫血可以做引产吗
答缺铁性贫血是孕妇在孕期可能面临的一种健康问题,对于这类孕妇,一般不建议轻易进行引产手术。引产过程中,孕妇可能会面临失血过多甚至休克的风险,尤其是在贫血状态下,这一风险更为突出。若确实需要进行引产手术,建议在术前进行详细的身体检查,特别是血常规和铁代谢相关指标的检查,以评估贫血的程度和类型。术后,孕妇需要特别注意休息,保证睡眠质量,以促进身体的恢复。在饮食上应注重营养均衡,多吃含铁量高的食物,以补充体内铁元素的不足。
-
问产后饮食宜忌
答刚生产完后产妇的身体是比较虚弱的,产后饮食宜忌吃回奶的食物,例如韭菜、香椿、苦瓜、山楂、黄花菜等,这些食物有可能会导致回奶而影响到哺乳孩子。可以多吃一些排骨汤、乌鸡汤、鱼汤等有营养的食物,可以加快乳汁的分泌。
-
问引产后注意事项及产后恢复
答
引产后注意事项及产后恢复主要包括以下几点:
1.注意清洁:保持外阴部清洁卫生,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤,避免盆浴或坐浴,以防感染。
2.合理饮食:选择营养丰富且易于消化的食物,如富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉,以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、刺激性食物和冷饮,有助于身体快速恢复。
3.充分休息:引产后需进行充分的休息,避免剧烈活动和过度劳累,根据身体情况,适当卧床休息,促进身体康复。
4.避免同房:在子宫完全恢复前,避免进行性生活,一般最短需42天,最长为3个月后,以防感染和炎症。
5.保持好心情:保持良好的情绪状态,有助于身体的恢复。
-
问顺产产后注意事项有哪些
答顺产产后注意事项主要包括以下几点: 1.观察与休息:产后需在产房观察2小时,确认宝妈子宫收缩及阴道出血量正常,新生儿生命体征稳定。回到病房后,继续观察宝妈的身体状况,如有异常及时告知医生。宝妈应争取时间好好休息,避免过度劳累。 2.及时排尿与活动:产后4小时内尽早排尿,避免憋尿影响子宫收缩。适当下床活动,有助于恶露排出和预防静脉血栓,但需注意第一次下床需家属陪同。 3.伤口护理:如有会阴侧切口或阴道裂伤,应保持伤口清洁干燥,经常更换卫生纸,避免使用不透气的卫生巾或护垫。休息时采取健侧卧位,有助于伤口愈合。 4.饮食调理:产后饮食应清淡、营养均衡,多吃蔬菜瓜果,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以防便秘影响伤口恢复。 5.情绪与心理:保持愉悦的心情,家属应多关注宝妈的情绪变化,给予足够的关心和支持,避免产后抑郁的发生。 6.生活护理:注意保暖,避免受寒着凉;保持室内清洁通风,穿着宽松透气的衣物;注意个人卫生,勤换洗内裤和保持外阴清洁。
-
问缺铁性贫血能导致流产吗
答缺铁性贫血对孕妇及胎儿的健康构成严重威胁。贫血孕妇体内缺氧,这种缺氧状态会直接影响到胎儿,导致胎儿缺血和缺氧性脑病,进而影响其智力和发育。更为严重的是,这种影响可能最终导致孕妇流产。为了预防这一风险,孕妇应定期监测血常规,确保及时发现并处理缺铁性贫血。在饮食方面,孕妇可以适量食用猪肝、菠菜以及豆制品等富含铁的食物,以改善贫血状况。若贫血症状严重,孕妇还应在医生的指导下,口服维生素C或硫酸亚铁口服液等药物,以加速铁的吸收和利用,确保母婴健康。
-
问产后饮食宜忌
答产后饮食对于新妈妈的身体恢复和乳汁分泌至关重要。在饮食上,应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬果,以补充生产所消耗的能量和营养。饮食应以温热、易消化为主,避免辛辣、生冷和油腻食物的刺激,以免对胃肠造成负担。新妈妈还需注意适量摄入汤水类食物,如鱼汤、鸡汤等,以促进乳汁分泌。在饮食禁忌方面,产后应避免摄入过多盐分和糖分,以免加重水肿和肥胖问题;酒精、咖啡因等刺激性物质也应尽量避免,以免影响身体恢复和乳汁质量。产后饮食应以清淡、营养、易消化为原则,合理搭配,科学饮食。
-
问孕产妇合儿童缺铁性贫血
答孕产妇合儿童缺铁性贫血应该积极补充和改善饮食。多吃富含铁的食物,如黑米、红糖、菠菜、木耳、红枣等。同时还应注意饮食平衡,保持各种营养素的充足供应,尤其是维生素和优质蛋白质,保持足够的休息。如果缺铁严重,可以考虑用一些药物补充。
-
问剖腹产后还可以顺产吗
答剖腹产后还可以顺产。如果胎儿发育的比较小,顺产的可能性也会更大。如果胎儿太大,那么顺产的几率就会增大。第二次妊娠与第一次妊娠之间的时间间隔超过2年,子宫恢复良好,可以选择顺产。如果子宫恢复的不佳,在顺产过程中,腹部压力会增加,会导致子宫破裂。
-
问产后焦虑症怎么治疗
答产后焦虑症可以通过心理、药物等进行治疗。产后轻度焦虑者,可以通过心理医生或理疗来消除这种疾病。如果病情比较严重,患者可以通过服用抗焦虑的药物,配合行为疗法和认知疗法来调节患者的情绪。家人可以通过安慰、理解、鼓励等方式来减轻患者的焦虑情绪。