标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
核桃是发物吗
如果个人消化功能良好,且不存在高脂血症,核桃一般不是发物。如果个人消化功能偏弱,或者患有高脂血症,核桃可能作为发物加重或诱发病情。因为核桃纤维和脂肪含量较高,此时过量食用可能加重肠胃负担,甚至导致血脂水平上升,不利于身体健康。
-
小核桃的营养:保护心血管、抗氧化,但这些禁忌你必须知道!
小核桃,又称为山核桃或野核桃,是一种营养丰富的坚果。与普通核桃相比,小核桃个头较小,但营养价值更高,口感更为香脆。小核桃不仅是一种美味的零食,还具有多种保健功效,深受大家的喜爱。那么,小核桃的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢?
-
核桃好处多,那么是生吃好还是熟吃好呢
核桃的营养价值很高,并且核桃可以生吃也可以煮水吃,核桃还可以磨成粉做成核桃粥。那么,核桃好处多,是生吃好还是熟吃好呢?
-
核桃油:营养丰富的植物油,功效、禁忌与食用方法全解析
核桃油,又称胡桃油,是从核桃仁中提取的油脂,具有丰富的营养价值和独特的保健作用。那么,核桃油的功效与作用是什么呢?核桃油的食用禁忌有哪些呢?核桃油的食用方法又是什么呢?
-
核桃好处多多,但医生提醒,吃多了反而是害了自己
核桃是一种落叶乔木的果实,一到冬季,核桃就会频繁出现在家家户户的茶几上,算是一种比较常见的零食,大家也都认可核桃对身体的好处,但任何食物,一旦吃多了,就会适得其反,那么,核桃吃多有什么后果?核桃的功效与作用是什么?下面一起来看看吧。
-
核桃的功效与作用有哪些
一般情况下,核桃的功效与作用有健脑益智、保护心血管、美容养颜、润肺补肾、缓解疲劳等。核桃的热量较高,过量食用可能导致肥胖等问题。因此,建议每天食用量控制在一定范围内。同时,核桃的食用方式多样,可以生吃、炒食、煮粥等。
-
核桃吃着有点苦涩是怎么回事
一般情况下,核桃吃着有点苦涩可能是核桃品种、核桃成熟度、口腔溃疡、胆囊炎、胃食管反流病等原因造成的。日常生活中应注意饮食安全,尽量选择新鲜、成熟、品质优良的核桃,并采用适当的保存和加工方式,以保持核桃的美味和营养价值。
-
血糖高可以吃核桃油吗
对于一些血糖控制较好的情况下,可以适当的吃核桃油,但对于体内血糖升高较为严重的患者,是不可以吃的。 核桃油内含有的维生素e、叶酸、钾等物质,补充体内的营养,但核桃油里含有较高的脂肪、低密度胆固醇等物质,过量患者食用后会导致体内血糖进一步升高。
-
问得了胆结石能吃核桃吗
答得了胆结石的患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的脂肪酸、蛋白质和矿物质,对心血管健康有很好的保护作用。同时,核桃中的丙酮酸可以阻止食物中形成的胆结石,并使其溶解、消退和排泄。在饮食上,胆结石患者应以低脂、清淡为主,多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。
-
问胆结石可以吃核桃吗
答胆结石通常是由饮食不规律,缺乏锻炼,摄入大量动物性脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素缺乏引起的病理变化。胆结石的治疗一般要求患者控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,同时进行药物治疗。对于胆结石患者来说,可以适当地食用核桃,因为核桃含有丰富的维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,可以帮助患者改善营养状况。但食物只能起到辅助作用,建议在出现胆结石的症状后,及时就医,根据病情程度选择治疗方式。
-
问高血脂的人能吃核桃吗
答
高血脂患者能够适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸和α-亚麻酸,这是一种对人体健康极为有益的Omega-3脂肪酸。适量摄入核桃,患者能够辅助降低血液中低密度脂蛋白(LDL,常被称为“坏胆固醇”)和总胆固醇的含量,同时促进高密度脂蛋白(HDL,被誉为“好胆固醇”)的生成,从而对血脂管理产生积极影响。
高血脂患者在食用核桃时,需谨记适量原则。由于核桃本身含有一定量的脂肪,过量食用可能会干扰血脂控制。
为了更好地管理血脂水平,高血脂患者还应采取综合措施。包括维持低盐低脂的饮食习惯,通过合理膳食减少不良因素对血脂的影响;积极参与运动锻炼,提升身体代谢率,促进脂肪消耗;同时,避免长时间久坐或久躺,以减少脂肪堆积的风险。
-
问核桃能治胆结石吗
答核桃作为一种营养丰富的坚果,含有多种对健康有益的成分,如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。但是,核桃对胆结石的治疗并无确凿的科学证据。胆结石的形成与胆汁成分异常、胆囊功能减退等因素相关,而核桃不能直接改变这些生理状况。 1. 胆结石的治疗:胆结石的治疗通常包括饮食调整、药物治疗以及必要时的手术干预。食用高纤维和低脂肪的食物有助于减轻症状,但核桃并不是治疗胆结石的主要方法。 2. 核桃的营养作用:核桃对健康有积极作用,如改善心血管健康和提供抗氧化剂,但这些作用并不等同于治疗胆结石。 合理的饮食和生活方式可以辅助治疗,但应避免盲目依赖单一食物或补品。
-
问甘油三酯高可以吃核桃吗
答
甘油三酯高的情况下,关于是否可以吃核桃,存在不同的观点。
一方面,核桃含有丰富的亚油酸、锌、蛋白质、碳水化合物以及维生素C等营养成分,这些成分对人体有一定的益处。特别是亚油酸,作为不饱和脂肪酸的一种,对于降低胆固醇有一定的帮助。因此,有观点认为甘油三酯高的患者可以适量食用核桃,但需要注意控制摄入量,避免过量。
另一方面,也有观点认为甘油三酯高的患者应该尽量避免吃核桃。因为核桃中的脂肪含量相对较高,如果甘油三酯已经升高,再摄入过多的脂肪可能会导致血脂水平进一步升高,对心脑血管健康不利。此外,甘油三酯高还可能增加胰腺炎等疾病的风险,因此更需要注意饮食的调控。
建议根据个人情况和医生的建议来决定是否食用以及食用的量。如果医生认为可以适量食用核桃,那么应该注意控制摄入量,并结合其他饮食和生活方式的调整来维护血脂水平的稳定。如果医生建议避免食用核桃,则应该严格遵守医嘱。
-
问肾结石患者是否能吃核桃
答患有肾结石的患者可以适量食用核桃。核桃中的酸性成分和钙质含量相对较少,对易造成结石的草酸钙等成分影响较小。核桃还具有补肾固精、温肺定喘的功效,对于肾虚、咳嗽、腰痛、腿软等症状有一定的缓解作用。建议询问临床医生是否能食用核桃。
-
问生核桃泡水喝的功效和作用
答核桃里面含有大量的维生素,还有一些微量元素,氨基酸等。泡水喝可以破血祛瘀,可以治疗血滞经闭,跌打损伤,腹痛,蓄血发狂等疾病。还可以治疗便秘所导致的大便难解,有很强的活血调经祛瘀生新的功效。还可以改善血液的成分,促进心脑血管的功能。可以补肾健脑,美容养颜。还可以增强记忆力,有效的防止细胞老化,改善健忘的症状。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
-
问生核桃泡水喝的功效和作用
答生核桃泡水喝具有多重功效和作用。它有助于破血祛瘀,可以治疗血滞经闭、跌打损伤等疾病。生核桃水能促进肠胃蠕动,对便秘有显著疗效,起到润肠通便的作用。此外,它还能改善血液成分,降低血管中胆固醇的含量,有效预防心脑血管疾病。同时,核桃水中的营养物质可以补肾健脑,增强记忆力,有效防止细胞老化,对养颜美容也有一定效果。但需要注意的是,阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用,且应适量饮用,过量可能会导致脂肪堆积,引起不适。
-
问得了肾结石可以吃核桃吗
答患有肾结石的患者可以适量食用核桃。核桃中的酸性成分和钙质含量相对较少,对易造成结石的草酸钙等成分影响较小。核桃还具有补肾固精、温肺定喘的功效,对于肾虚、咳嗽、腰痛、腿软等症状有一定的缓解作用。建议询问临床医生是否能食用核桃。
-
问碧根果和核桃哪个营养价值高
答碧根果和核桃都含有丰富的维生素,其中碧根果含有大量的维生素A、维生素C和维生素E,而核桃含有大量的维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E,其中维生素E在碧根果和核桃中含量都很高,对人体的健康有很大的帮助。其次,碧根果和核桃都含有丰富的矿物质,其中碧根果含有大量的钾、钙、镁和铁,而核桃含有大量的钙、镁、钠、钾和锌,都是人体所必需的重要矿物质,能够为人体提供营养和健康。
-
问血脂高可以吃核桃吗
答高血脂患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的脂肪酸,维生素,矿物质和植物纤维等,有助于降低血脂水平,降低胆固醇水平。核桃含有γ-亚麻酸的植物化合物和玉米酰转肽酶的植物化合物,可以帮助抑制血液中的胆固醇水平,降低血脂水平。患者需要注意核桃的脂肪含量比较高,最好在食用核桃前,咨询医生意见,方便控制摄入量,避免不良反应。
-
问血糖高可以吃核桃面包吗
答如果你的血糖偏高,可以食用胡桃面包。面包中含有淀粉、油脂、鸡蛋等物质,所以制作出来的面包含糖量高,卡路里含量也高。这会导致身体快速的吸收,会导致血糖出现较大的波动,对血糖的控制不利,因此最好不要食用这种面包。患有糖尿病的人要注意合理的饮食。平时多吃富含优质蛋白、维生素和纤维素的食物,可以减少脂肪和碳水化合物的摄入量。