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63mmol/l血糖高不高
63mmol/l血糖通常属于比较高的情况,属于非常严重的高血糖,需要及时就医诊治,空腹血糖的正常值范围一般是3.9~6.1mmol/l,餐后两小时正常值要小于7.8mmol/l,如果检测血糖的数值高达63mmol/l,明显高于正常值。
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血糖高155mg/dL是高血糖吗
通常情况下,血糖高155mg/dL是高血糖。当出现身体异常或不适时,建议立即寻求医生的帮助,以便获得针对性的治疗。日常生活中应当避免高糖、高脂的食物摄入,同时坚持进行适当的运动。此外,增加优质蛋白和膳食纤维的摄入也是有益的。
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问口香糖血糖高可以吃吗
答一般来说,多数口香糖含有一定量的糖分,这可能会导致血糖升高。因此,血糖高的人最好避免食用含糖口香糖。如果一定要吃口香糖,可以选择含木糖醇的口香糖。木糖醇是一种甜味剂,但其代谢过程中不需要胰岛素的参与,因此不会导致血糖急剧升高。但需要注意的是,木糖醇食用过多也可能增加胰岛负担,导致血糖上升,因此应适量食用。同时,建议在医生的指导下进行饮食调整,以更好地控制血糖水平。如有疑虑或不适,建议及时咨询医生的建议。
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问血糖高可以吃木糖醇的糖吗
答血糖高的患者可以少量的吃一些木糖醇的糖,因为木糖醇属于是一种甜味剂,不会参与机体的糖分代谢,但是不建议吃太多,如果大量的食用木糖醇可能会与血糖发生异常。血糖高的患者在日常生活中要注意糖分的摄入,不要吃太多碳水化合物高和糖分高的食物。
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问血糖高可以吃木糖醇的糖吗
答血糖高的患者可以少量的吃一些木糖醇的糖,因为木糖醇属于是一种甜味剂,不会参与机体的糖分代谢,但是不建议吃太多,如果大量的食用木糖醇可能会与血糖发生异常。血糖高的患者在日常生活中要注意糖分的摄入,不要吃太多碳水化合物高和糖分高的食物。
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问血糖高可以吃木糖醇的糖吗
答血糖高的患者可以适量食用木糖醇,但需注意控制摄入量。木糖醇是一种从植物中提取的天然甜味剂,其甜度与蔗糖相近,但热量相对较低,且不会引起血糖的大幅波动。对于血糖高的患者来说,木糖醇可以作为一种安全的甜味剂替代品,用于改善食品的口感,同时减少对血糖的影响。需要注意的是,木糖醇摄入过多也可能导致腹泻、腹胀等不良反应,因此患者应遵循医生或营养师的建议,合理控制木糖醇的摄入量。此外,患者在选择含有木糖醇的食品时,也应注意查看食品标签,避免过量摄入。
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问血脂高血糖高可以吃兔子肉吗
答血脂高血糖高可以吃兔子肉。兔子肉脂肪含量不算高,含糖量很低,属于优质蛋白,兔子肉是凉性的,能清热降火,有不饱和脂肪酸,对心血管有好处,血糖高血脂高可以吃兔子肉。但是要适量的吃,多吃了会引起血糖血脂升高,烧兔子肉时不要放太多油盐,对病情不利。
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问血糖高可以吃冬糖吗
答血糖高的人对冬糖的摄入需谨慎,具体总结如下: 1.成分与影响:冬糖(如冬瓜糖、蜂蜜冬糖等)含有一定的糖分,对于血糖高的人来说,过量摄入可能导致血糖水平升高,不利于病情控制。 2.适量原则:如果血糖控制相对稳定,可以少量食用,但需注意监测血糖变化,避免引起波动。 3.个人情况:每个人的体质和病情不同,对冬糖的耐受性也会有差异。建议在食用前咨询医生或营养师的建议,根据个人情况调整饮食计划。 4.饮食管理:血糖高的人应注重整体饮食管理,选择低糖、低脂、高纤维的食物,保持营养均衡,避免单一食物过量摄入。
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问血脂高血糖高可以吃瘦肉吗
答血脂高血糖高一般可以吃瘦肉,但是在吃的时候要适量,不要一次性吃太多,因为瘦肉内含有丰富的高蛋白,可以提高人体的免疫力,对预防身体虚弱有一定的帮助,但是瘦肉比较油腻,要定时定量吃,在平时还要多吃一些蔬菜。
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问血脂高血糖高可以吃瘦肉吗
答血脂高血糖高的患者可以吃瘦肉,但需注意适量和选择。瘦肉如鸡胸肉、猪瘦肉、牛肉等,含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质,适当进食有助于补充身体所需的营养成分,促进新陈代谢。瘦肉中也含有一定量的脂肪,因此不建议过多食用,以免引起血脂进一步增高,不利于病情控制。在选择瘦肉时,建议优先选择脂肪含量较低的肉类,如鸡胸肉、去皮鸭肉等。同时,烹饪方式也应注意,尽量选择煮、蒸等低脂烹饪方式,避免油炸等高脂烹饪方式,以减少脂肪摄入。同时,定期监测血糖和血脂指标,及时调整饮食和生活方式,有利于维护身体健康。
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问血糖高吃什么
答血糖高的情况下,饮食控制是管理血糖的关键之一。以下是一些有助于稳定血糖的食物选择: 1. 高纤维食品:如全谷类、蔬菜和水果,它们有助于减缓糖分吸收。 2. 低GI食物:低血糖指数(GI)的食物释放糖分慢,如扁豆、黑豆、红豆、大多数非淀粉类蔬菜和大多数水果。 3. 蛋白质来源:瘦肉、鱼、鸡胸肉、豆腐和鸡蛋都是优质蛋白质来源,能帮助稳定血糖。 4. 健康脂肪:橄榄油、鳄梨、坚果和种子富含不饱和脂肪,对心脏健康有益。 5. 控制份量:定时定量吃饭,避免大餐,可以减少血糖波动。 6. 避免高糖食品:尽量少摄取含糖饮料、甜点、糖果和白面包等高糖食品。
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问血糖高血压高鸭蛋可以吃吗
答高血压患者可以吃鸭蛋,如果是咸鸭蛋,就不能吃太多。就高血压本身而言,饮食中多吃含钾的食物更好。吃杂粮,例如老玉米、水果、柑橘、香蕉等。血糖高可以吃鸭蛋,但只能吃少量,不能一次性吃太多,不要吃太久。鸭蛋热量高,胆固醇含量高,对血糖的影响也很大。
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问血糖高血压高鸭蛋可以吃吗
答血糖高和血压高的患者可以适量吃鸭蛋,但需注意以下几点: 1.营养成分:鸭蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质,对补充营养、增强体质有益。 2.胆固醇含量:鸭蛋中胆固醇含量较高,过量食用可能导致血脂升高,不利于血压和血糖的控制。因此,建议每天食用不超过1个鸭蛋。 3.避免加工品:尽量选择新鲜鸭蛋,避免食用咸鸭蛋或加工过的鸭蛋产品,这些产品通常含有较高的盐分和其他添加剂,不利于健康。 4.饮食搭配:在食用鸭蛋的同时,应注意搭配其他低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果等,以维持营养均衡和血糖稳定。 5.监测指标:定期监测血糖和血压水平,如有异常应及时就医调整饮食和治疗方案。
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问血糖高怎样快速降糖
答
血糖高时,快速降糖的方法主要包括以下几个方面:
1.饮食调整:立即减少或避免摄入高糖、高碳水化合物的食物,如糖果、甜饮料、白面包等。增加蔬菜、全谷物和富含纤维的食物摄入量,这些食物可以帮助减缓血糖上升的速度。
2.运动:进行适度的身体活动,如快走、游泳或骑自行车,可以帮助身体利用血液中的葡萄糖作为能量,从而降低血糖水平。但是,运动前应监测血糖,确保安全。
3.药物治疗:如果饮食和运动调整不足以控制血糖,可能需要使用降糖药物。这包括口服降糖药和胰岛素注射,具体使用哪种药物,应由医生根据患者的具体情况决定。
4.充足的睡眠:良好的睡眠习惯有助于维持正常的代谢功能,缺乏睡眠可能会导致血糖控制不佳。
如果症状严重,要及时就医。
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问血糖高可以吃乌糖饼吗
答血糖高的人不建议吃乌糖饼,原因如下: 1.糖分含量高:乌糖饼中通常含有较高的糖分,特别是如果制作过程中加入了红糖或其他糖类成分,这会导致其升糖指数较高。 2.血糖波动:对于血糖高的人来说,摄入高糖食物会迅速提高血糖水平,不利于血糖的稳定控制。长期血糖波动可能加重糖尿病的病情或增加并发症的风险。 3.健康选择:血糖高的人群应尽量选择低糖、低淀粉、高纤维的食物,以维持血糖的稳定。乌糖饼并不符合这一健康饮食原则。 如有特殊需求或疑问,建议咨询专业医生或营养师的建议。
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问高血脂血糖高可以吃排骨吗
答高血脂血糖高可以少量吃排骨,排骨中含有丰富的铁、钙、维生素和优质蛋白质,是人体必需的营养物质,但是还含有较多的脂肪,高血脂血糖高不能摄入过多脂肪,所以一次不要吃太多。高血脂血糖高要注意饮食,一般以清淡为主,可以适当多吃粗粮和蔬菜,建议少吃精细面食以及脂肪含量高的食物。
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问血糖高可以吃冬糖吗
答血糖高一般不可以吃冬糖,冬糖中含有果糖和葡萄糖,吃完后可能会导致血糖在短时间内升高,严重时可能会使病情难以控制,血糖高是最好,到当地正规医院查明引起血糖高的病因,可以针对性治疗,不要盲目自行用药,避免身体出现不适症状。
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问血糖高是糖尿病吗
答血糖高并不一定意味着就是糖尿病,但它是糖尿病的一个重要指标。糖尿病是一种慢性病,主要特征是血糖控制失常。当血液中的葡萄糖水平持续高于正常范围,即空腹血糖≥7.0毫摩尔/升(126毫克/分升)或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升(200毫克/分升),并且这种高血糖状态在后续的血糖测试中能够得到重复验证,这才可诊断为糖尿病。 偶尔的血糖偏高可能是由于饮食、压力、缺乏运动或其他短暂因素引起的。如果只是短暂性的,可能被称为“糖耐量受损”或“空腹血糖受损”,这是糖尿病前期的表现,需要密切关注并采取生活方式的改变来防止疾病进展。 如果发现自己血糖高,建议咨询医生,进行相关检查以确定是否存在糖尿病。
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问血糖高血压高血脂高可以吃甘蔗吗
答血糖高、血压高、血脂高的患者不建议食用甘蔗,原因如下: 1.血糖影响:甘蔗富含蔗糖和葡萄糖,摄入后会迅速分解为葡萄糖,导致血糖浓度上升。对于血糖高的患者,这可能导致血糖控制不佳,增加并发症的风险。 2.血脂影响:甘蔗中的膳食纤维有助于改善血脂水平,但其高糖分含量可能间接影响血脂代谢,不利于血脂的控制。 3.血压因素:虽然甘蔗本身对血压无直接影响,但高糖饮食可能增加肥胖和代谢综合征的风险,从而间接影响血压控制。
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问血糖血脂高的症状
答血糖血脂高常见症状有:一是精神状态差,头晕头痛,烦躁不安,易怒,失眠,疲劳乏力,注意力不集中,记忆力减退,情绪低落,焦虑不安等。二是消化不良,口苦口臭,口干,食欲不振,腹胀,恶心呕吐,便秘,大便变质,腹泻,胃痛,肝肿胀等。三是皮肤症状,如湿疹,瘙痒,红斑,皮疹,脱发,萎缩等。四是眼部症状,如视力模糊,眼睑浮肿,眼睛发痒,眼睛干涩,眼睛发红,眼睛发痛,眼睛发炎等。五是其他症状,如体重增加,淋巴结肿大,腰酸背痛,腰膝酸痛,肩膀疼痛,手脚发凉,腰腿麻木,腰腿痉挛等。