标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
减肥胶囊真的能减肥吗
一般情况下，减肥胶囊在一定程度上可能具有减肥效果，但其效果及安全性存在有一定的风险。 减肥胶囊通常包含多种成分，如海藻酸钠、番泻叶、虎杖等。部分减肥胶囊中的成分可能通过提高身体的新陈代谢率，帮助身体更快地燃烧卡路里。
-
如何泡脚减肥，泡脚减肥真的有效吗？
现在很多人都比较喜欢泡脚，泡脚减肥是一种古老而有效的健康方法，通过热水泡脚，可以促进血液循环排除体内毒素，加速新陈代谢从而达到减肥的效果。那么如何泡脚减肥呢？想要泡脚减肥的朋友不妨过来看看吧。
-
爬山瘦哪里 爬山减肥的错误方法
我们总是说运动能减肥，不同的运动减肥效果不一样。爬山也是一种简单又大众化的运动，那么你知道爬山能瘦哪里吗？爬山是一项全身运动，可以消除全身各地的脂肪。
-
减肥茶有减肥的效果吗
减肥茶中的一些成分可以增加饱腹感，减少主食的摄入，从而避免过度的热量堆积。减肥茶中的纤维素等成分可以加速肠道内消化液的分泌，促进肠道蠕动，有助于通便和清除体内毒素。部分减肥茶成分能够抑制脂肪的吸收，减少脂肪在体内的堆积
-
如何减肥，快来看看怎么减肥！
现在很多人以瘦为美动不动就说减肥，肥胖已成为当今社会面临的重要健康问题之一，你有过减肥的想法吗，科学健康的减肥才是正确的对身体无害的，那么如何减肥呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
-
难怪一直瘦不下来，原来是湿气过重！教你祛湿减肥法，瘦出小蛮腰
都说“湿气不除生百病”，体内湿气过重，给身体带来的影响非常的大，对于身体的各个地方都会造成影响，容易导致人体肥胖，那么祛湿减肥最有效的方法是什么呢？祛湿需要多长时间？下面一起来看看吧。
-
一至七饮食模式，有效的膳食减肥方法！
人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就 等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。
-
保鲜膜怎样减肥
在皮肤外面包裹一层保鲜膜，可以起到加速减肥的作用。因为包裹保鲜膜之后，皮肤的散热功能降低，产热升高导致局部血液循环加快，可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜，对身体不是好，裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥，可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食，晚餐不要吃太饱太晚，坚持运动减肥才会成功。
-
喝茶能不能减肥
为了完美身材，很多人纷纷加入减肥的战队，关于减肥的方法网上层出不穷，但并不是所有的方法都对所有人有用，特别是其中还有一条喝茶减肥，看上去很奇怪，那么，喝茶能减肥吗？接下来就一起来看看吧。
-
埋线减肥效果好不好
埋线减肥一般指经络埋线减肥，经络埋线减肥的效果是比较好的。经络埋线减肥就是在中医针灸减肥的基础上，进行完美减肥的方法。经络埋线减肥是在针灸减肥的基础上改良和持续发展得来的技术相对比较先进，效果也比较好，安全性更高。
-
减肥先瘦胸是真的吗
一般情况下，减肥先瘦胸不是真的，减肥是消耗脂肪的过程，不存在局部瘦身的说法，因此不一定先瘦胸。如有减肥塑形的需求，可以在医生指导下，通过注射溶脂、冷冻溶脂、射频溶脂、点阵激光溶脂、吸脂手术等方式来减肥。建议前往正规医疗机构咨询。
-
夏天如何减肥 夏天有哪些减肥方式
夏天是人们减肥的好时机，因为气温高，人体新陈代谢加快，很容易燃烧多余的脂肪。下面是一些夏天减肥的建议，希望能帮助求美者们轻松达到减肥目标。
-
脸部减肥最有效方法
长期保持不良姿势会导致脸部肌肉松弛和脂肪堆积。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑等电子设备。同时，可以进行颈部和肩部的拉伸运动，缓解肌肉紧张和疲劳。调整饮食结构，多摄入蔬菜、水果、优质蛋白质等低热量、高营养的食物。
-
针灸减肥怎么减
针灸减肥是一种结合传统中医理论与现代医学知识的减肥方法，通过刺激特定的穴位，调节人体的内分泌系统、神经系统和消化系统，达到减肥的目的。一般情况下，针灸减肥的原理在于调节食欲、改善消化系统功能、调节内分泌、促进新陈代谢、减少过氧化脂质等。
-
减肥糖果有减肥效果吗？真的是这样子吗
减肥糖果，作为近年来减肥市场上的一种新兴产品，吸引了不少寻求快速瘦身的人群的目光。这类糖果宣称能够带来减肥效果，但有些人不清楚减肥糖果有减肥效果吗？下面小编就来探讨一下。减肥糖果之所以能够在一定程度上帮助减肥，其主要成分功不可没。
-
减肥可以瘦腿吗
一般情况下，如果减肥的方法科学正确，通常可以达到一定的瘦腿效果。但因个体差异和减肥方法不同，其瘦腿的效果也会有所不同。通常可以采用饮食调理，在日常适量多吃冬瓜、芹菜、白萝卜等，可以起到利尿消肿的作用，对瘦腿有一定好处。
-
问减肥的食物
答
有助于减肥的食物：
1、西兰花：富含膳食纤维和各种营养成分，热量低且能增加饱腹感。
2、菠菜：营养丰富，含有大量的维生素和矿物质。
3、苹果：富含果胶，有助于降低胆固醇和调节肠道。
4、草莓：富含维生素C和抗氧化剂，糖分相对较低。
5、鸡胸肉：蛋白质含量高，脂肪含量低。
6、燕麦：富含膳食纤维，能延缓胃排空，减少饥饿感。
注意，饮食只能起到辅助的减肥效果。患者还应该结合合理的运动和保持健康的生活方式。
-
问荷叶是否能减肥
答荷叶在减肥方面有一定的辅助作用，但并非直接的减肥药物。荷叶中富含的荷叶碱、黄酮类化合物等成分，能够促进体内脂肪的分解与代谢，帮助减少脂肪堆积。同时，荷叶还具有促进肠道蠕动、改善便秘的功效，有助于排除体内毒素和废物，从而间接促进体重的减轻。需要注意的是，单纯依靠荷叶减肥效果有限，且效果因人而异。减肥还需结合合理的饮食控制和适量的运动，才能达到理想的减重效果。此外，对于荷叶产品的选择和使用，也应在医生或营养师的指导下进行，避免盲目使用或过量摄入导致不良后果。
-
问荷叶是否能减肥
答荷叶可以起到减肥的效果，因为荷叶具有解毒清热的效果，能够及时的将身体的宿便快速的排出，这时能够起到减肥目的，如果对服用荷叶减肥不理想时，可以通过正规的美容医院进行埋线减肥，这时能够刺激到身体中的血液循环，从而达到减肥效果。
-
问怎样吃苦瓜可以减肥
答苦瓜的减肥效果是非常好的，蛋黄苦瓜酿材料：苦瓜、咸蛋黄、蜂蜜做法：1.生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟，将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎；2.一根苦瓜切成四段，用小刀取出里面的内心；3.煮一锅热水，水里放一点点盐和油、水开后放入苦瓜，煮两三分钟后捞出放入凉水中，把咸蛋黄塞到苦瓜里；4.把塞好咸蛋黄的苦瓜段切成厚片。吃的时候在每片上点上一滴蜂蜜即可。
