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的食物

桂花的做法 | 搭配宜忌桂花
养生功效:

化痰,解毒,散瘀。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【口臭、牙痛、慢性支气管炎】患者。,

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葡萄籽的做法 | 搭配宜忌葡萄籽
养生功效:

保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气、维持皮肤、粘膜健康。

使用人群:

【面色蜡黄、心脑血管疾病、过敏体质】【长期使用电脑、手机、电视】的人士。

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菱角的做法 | 搭配宜忌菱角
养生功效:

补五脏,除百病,轻身减肥。

使用人群:

一般人群均可食用

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曼陀罗花的做法 | 搭配宜忌曼陀罗花
养生功效:

祛风、止痛、麻醉、定喘。

使用人群:

一般人可食用。

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腊梅花的做法 | 搭配宜忌腊梅花
养生功效:

解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳。

使用人群:

一般人均可食用。

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紫苏的做法 | 搭配宜忌紫苏
养生功效:

辅助降血脂,辅助降血压,改善血液循环,减肥,通便,延缓衰老。

使用人群:

一般人群均可食用。

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高丽参的做法 | 搭配宜忌高丽参
养生功效:

大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智。

使用人群:

适用于【惊悸失眠、身体虚弱、心力衰竭、心源性休克】。

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苦荞麦的做法 | 搭配宜忌苦荞麦
养生功效:

【胃痛,消化不良,腰腿疼痛,跌打损伤】。

使用人群:

一般人均可食用。

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龟板的做法 | 搭配宜忌龟板
养生功效:

补心、养血、滋阴潜阳、益肾强骨。

使用人群:

适合【营养不良】的人食用。对于【产妇】,食用龟能促进恢复。

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藕带的做法 | 搭配宜忌藕带
养生功效:

清热生津,凉血,散瘀,止血,主热病烦渴,吐衄,下血。

使用人群:

一般人群,【乳母,久病体虚】人群,

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枇杷叶的做法 | 搭配宜忌枇杷叶
养生功效:

清肺止咳,和胃降逆,止渴。

使用人群:

一般人均可食用。

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青稞的做法 | 搭配宜忌青稞
养生功效:

主脾胃气虚;四肢无力;大便溏泄。

使用人群:

一般人均可食用。

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百部的做法 | 搭配宜忌百部
养生功效:

新久咳嗽、肺痨咳嗽、百日咳。

使用人群:

一般人群均可食用。

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车前草的做法 | 搭配宜忌车前草
养生功效:

清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰、水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽。

使用人群:

一般人群均适用。

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罗汉果的做法 | 搭配宜忌罗汉果
养生功效:

化痰止咳,清肺,辅助降血脂,辅助降血压。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【失音,扁桃体发炎,咽喉炎】患者。,

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肉蔻的做法 | 搭配宜忌肉蔻
养生功效:

温中涩肠、行气消食。

使用人群:

一般人均可食用。

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心里美萝卜的做法 | 搭配宜忌心里美萝卜
养生功效:

促进消化、营养吸收、分解食物淀粉,脂肪、消食减肥。

使用人群:

一般人群均可食用。

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粉条的做法 | 搭配宜忌粉条
养生功效:

粉条里富含碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,烟酸和钙,镁,铁,钾,磷,钠等矿物质

使用人群:

一般人均可食用。

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面条的做法 | 搭配宜忌面条
养生功效:

改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收

使用人群:

一般人皆可食用

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红萝卜的做法 | 搭配宜忌红萝卜
养生功效:

分解淀粉、分解脂肪、促进吸收、减肥。

使用人群:

一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。

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