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菊花枸杞茶的功效与作用

2024-07-15 347次浏览

病情描述:

我有个朋友,经常用菊花枸杞泡茶喝,我只知道菊花可以清热解暑,但不知道菊花枸杞茶对人体有什么功效与作用,就是想问一下医生。

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

菊花枸杞茶是一种常见的保健茶饮,具有多种功效与作用。
1. 清热明目:菊花有清热解毒的作用,能够缓解因上火引起的眼睛干涩、疼痛等不适,配合枸杞,能增强明目的效果,适合长时间用眼者饮用。
2. 滋补肝肾:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用菊花枸杞茶有助于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
3. 增强免疫力:菊花和枸杞都含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,能够提高机体免疫力,增强抵抗力,预防感冒等常见疾病。
饮用菊花枸杞茶时,建议每天适量饮用,过量可能会引起腹泻等不适症状。孕妇和体质虚寒者应在医生指导下饮用,如出现不适症状,应及时停止饮用并咨询医生。

2024-07-15 14:11

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