菊花茶加枸杞可以天天喝吗

　　一般情况下，菊花茶加枸杞是否可以天天喝需根据个人体质来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、可以天天喝

　　如果个人体质良好，无脾胃问题，菊花茶加枸杞天天喝通常是可以的。菊花茶具有清热解毒、平肝明目等功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者结合有助于缓解眼睛疲劳，促进身体健康。

　　2、不可以天天喝

　　如果个人体质偏寒或脾胃虚弱，应避免天天喝菊花茶加枸杞。长期饮用可能导致体内寒气滋生，引发腹泻、胃痛等肠胃不适症状，不利于身体健康。

　　在日常生活中，保持健康的生活方式，均衡饮食，规律作息，适当进行运动，有助于维持身体健康。