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王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 营养科

擅长:糖尿病,高脂血症,营养不良

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rhGH是什么激素

rhGH是人重组生长激素的缩写,也称为人类生长激素,是一种由基因重组技术制备的人工合成激素。rhGH与人体内分泌的天然生长激素(GH)结构相似,具有促进生长和维持身体健康的作用。在使用过程中应严格遵守医嘱,避免滥用和不良反应的发生。

2023-05-17
播放(2582)

什么样的野生蘑菇不能吃

一般情况下,麻黄酸蘑菇、银耳菇、鹅膏菌等不能吃。野生蘑菇种类繁多,其中有些蘑菇具有剧毒或有害物质,食用后会对人体造成严重的危害,甚至危及生命。因此,人们平时在野外采摘蘑菇时一定要谨慎。除以上蘑菇外,还有其他蘑菇,如鹅掌菌、白毒鹅膏等。

2023-05-17
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苹果番茄汁什么时候喝最好

苹果番茄汁早晨空腹喝、饭前喝、运动后喝较好。早晨起床后空腹喝苹果番茄汁可以帮助清理肠道、促进消化。饭前喝苹果番茄汁可以增加食欲。运动后喝苹果番茄汁可以补充身体流失的水分和能量,缓解运动后的疲劳感,促进身体恢复。

2023-05-17
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每天吃一块龙爪有什么好处

每天吃一块龙爪的好处有补肾壮阳、提高免疫力、降血压等。龙爪虽然有很多好处,但也不宜过量食用。一般来说,每天吃一块龙爪即可,不要过量,以免引起不良反应。对于孕妇、儿童、肝肾功能不良的人群,建议在医生的指导下食用。

2023-05-17
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吃葡萄干和吃葡萄有什么区别

葡萄干和葡萄的区别有热量、糖分、纤维素等。除此之外,葡萄干中的维生素和矿物质含量比葡萄高,因为在制作过程中,葡萄干中的这些物质并未流失。葡萄干的热量和糖分含量相对较高,适合作为零食食用,而葡萄含有更多的维生素和矿物质,有助于保持健康。

2023-05-17
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吃无乳糖奶粉可以吃母乳吗

宝宝吃无乳糖奶粉的同时,还可以吃母乳。无乳糖奶粉是一种适合乳糖不耐受或过敏人群的奶粉,它不含乳糖,一般是利用酶解技术将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,以便消化吸收。无乳糖奶粉和母乳可以根据需要进行选择和搭配。

2023-05-17
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栗子补铁吗

栗子含有一定量的铁元素,但对于缺铁性贫血的人来说并不是一种理想的补铁食物。虽然栗子中的铁含量相对比较高,但其大部分铁元素都是非血红蛋白铁,人体难以吸收利用。此外,栗子中所含铁质与动物性食品中所含铁质的吸收率相比较低。

2023-05-17
播放(6163)

晚餐吃一个鸡蛋、一杯牛奶可以吗

鸡蛋和牛奶都是优质蛋白质的来源,其中鸡蛋的蛋白质含量较高,而牛奶则含有丰富的钙质和维生素D。晚上食用鸡蛋和牛奶可以提供人体所需的蛋白质和营养素,有助于维持身体健康。需要注意适量食用,不要过度食用,以免造成身体负担。

2023-05-17
播放(9581)

长期喝麦片对身体有没有什么影响

长期食用麦片对身体的影响取决于个人的饮食习惯和身体状况。如果选择低糖、低脂肪、低盐分的麦片品牌,适量食用,可以获得营养,保持健康。长期食用高糖、高脂肪、高盐分的麦片,会对身体造成不良影响。建议在饮食中适当食用麦片,并注意饮食平衡和多样化。

2023-05-17
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杏鲍菇和虾能不能一起吃

杏鲍菇中含有多种氨基酸,可以提高虾肉中蛋白质的利用率,增强身体免疫力。虾肉中含有大量的蛋白质,而杏鲍菇中含有亚硒酸,两者在一起可能会出现相互作用,使蛋白质的吸收率降低。果患者出现不适症状,建议尽快前往医院进行治疗。

2023-05-17
播放(9037)

茄子皮烂了里边还可以吃吗

如果茄子里面的肉质完好无损,可以将烂皮削去后使用;但是如果肉质已经变质或受到污染,不建议再食用。因此,最好的方法是在购买茄子时选择表皮完好、无烂痕的茄子,这样可以避免茄子在运输和贮存过程中出现烂皮的情况。

2023-05-17
播放(9033)

金针菇有点发黑能吃吗

金针菇外观发黑并不代表它已经变质或者有害,只要质地紧实、没有异味,就可以继续食用。不过,在食用前需要将黑色的表皮和菌丝清洗干净。如果金针菇外观发黑而且质地变得软烂或者有异味,那么它已经不能再食用了,应该将其丢弃。

2023-05-17
播放(5813)

女人多少岁容易发胖

女性的新陈代谢会随着年龄的增长而逐渐减缓,因此女性在不同的年龄段都有可能发胖。而且,随着年龄的增长,女性的生活方式和饮食习惯也会发生变化。因此,女性要注意调整自己的饮食和生活方式,保持适当的运动量,以保持健康的体重。

2023-07-06
播放(9723)

蒸东西的水能喝吗

蒸锅内的蒸水是通过蒸汽凝结而成的。蒸锅内的蒸水是可以饮用的,但需要注意蒸水是否受到污染、是否含有重金属和病原体等问题。如果蒸水没有受到污染且没有异味,可以适量饮用,但不宜长期大量饮用。如果蒸水含有异味或者受到了污染,应该避免饮用。

2023-05-17
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长期吃丝瓜的副作用有哪些

丝瓜是一种很健康的食品,但是适量食用非常重要。长期大量食用可能会对身体产生不良影响,特别是对于一些人群来说,如肾病患者、高钾血症患者、过敏体质者等,需要注意控制食用量。在食用丝瓜时,最好搭配其他蔬菜和食物一起食用,以达到均衡营养的效果。

2023-05-18
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吃八月瓜会长胖吗

吃八月瓜不会导致长胖,反而有助于减肥。因为八月瓜热量低、纤维含量高,可以增加饱腹感,减少进食。因此,如果正在减肥或者想要保持身材,可以适量食用八月瓜,但也要注意均衡饮食,合理搭配其他食物,以确保营养的均衡和健康的饮食习惯。

2023-05-18
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香蕉有点绿能吃吗

香蕉有点绿并不会影响其食用安全和口感,可以放心食用。绿色阶段的香蕉,表皮呈青绿色,果肉很硬,口感不太好。半熟阶段的香蕉的表皮开始变黄,果肉已经变软。熟透阶段的香蕉的表皮已经变成了深黄色,果肉变得非常软。

2023-05-18
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早上吃蒸苹果对人有什么好处

早上吃蒸苹果有促进消化、补充能量、促进免疫力等。苹果中含有丰富的果胶和纤维素等成分,可以促进肠道蠕动。苹果中含有丰富的碳水化合物和多种维生素,能够为身体提供充足的能量。苹果中含有丰富的维生素C和多酚类化合物等成分,有助于提高人体免疫力。

2023-05-18
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紫菜受潮了还能吃吗

建议不要食用受潮的紫菜。紫菜受潮后,会变得湿润软糯,容易滋生细菌,影响口感和营养价值。如果不小心将紫菜受潮了,应该及时处理,避免食用导致身体不适。在购买紫菜时应该选择干燥、无湿气的产品,避免受潮。储存时也要放在干燥的地方。

2023-05-18
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中午吃西瓜会胖吗

中午适量吃西瓜,通常不会使人变胖,但是过量食用可能会影响身体健康。西瓜是低热量的水果,含有丰富的水分和纤维素等成分,有助于促进肠道蠕动。但是过量食用仍然会导致热量摄入过多,增加身体负担,并有可能导致肥胖。

2023-05-18
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王磊的简介

王磊,浙江大学医学院附属第一医院,营养科,副主任医师,擅长超重人群减重、糖尿病、高脂血症的营养调理;肿瘤患者和外科手术后营养不良的饮食调理;孕妇体重管理;老年人和儿童的膳食指导。