百合

百合又名为白百合，蒜脑薯，重迈、夜合，为百合科植物的干燥肉质磷叶。百合味甘，性微寒，入肺、脾经，营养滋补，药食俱佳。今天来给大家介绍食用百合的功效与作用。

鲜百合煮粥有润肺止咳的功效，那么百合能和猪肉一起吃吗？百合和猪肉一起吃有哪些功效呢？

百合花语是指百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。收到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格，集众人宠爱于一身，那么百合花除了这个用处之外还有其他的作用吗？百合花的功效与作用都有哪些呢？

​百合对于大家来说，是很熟悉的。但是对于百合的功效和作用，可能大家了解的还不是很清楚。其实百合是一种非常好的中药，是值得我们好好利用的。下面，就让我们一起来具体的了解一下中药百合的功效与作用及食用方法吧！

百合是一种中药，最显著的功效是润肺止咳，但是你知道吗？百合还有养胃功效呢！想知道百合养胃粥的做法吗？下面小编推荐2款百合养胃粥的做法，一起来看看吧。

百合莲子的最佳搭配大多数包括龙眼和银耳。莲子是平时生活中比较常见的一种食材，百合加莲子搭配龙眼和银耳可以起到养心安神、润肺补脾、清凉解暑等功效，同时还可以美容养颜、润肠通便等，是夏秋季节最佳的糖水组合，如果自己比较喜欢吃肉的话，也可以将银耳换成瘦肉，这样营养价值会更高，同时口感也会更好，百合加莲子搭配龙眼和银耳煲汤的方法比较简单，只需将准备好的材料清洗干净后放入锅中加入适量的水煮熟即可。

莲子和百合都是常见的食材，搭配在一起可以发挥更好的营养和功效。下面分别介绍莲子百合的功效与作用以及禁忌人群：

百合花是百合科百合属多年生草本球根植物，也是一味常用的药食同源的中药，那么，百合花的功效与作用？食用百合的注意事项是什么？下面一起来看看吧。

关于百合、莲子的这些事情，应该让大家都知道。这两位“大神”在生活中可是有着大作用，一起来了解一下百合和莲子的作用和功效吧。百合莲子的功效和作用是养阴润肺、补脾止泻、益肾固精、养心安神。

制作百合银耳莲子汤，需备好百合、银耳、莲子、冰糖及清水。银耳泡发撕成小朵，百合莲子洗净备用。锅中加水，放入银耳莲子，煮沸后转小火炖煮半小时，再加入百合继续炖煮。待银耳软糯、莲子香糯时，加冰糖搅拌至融化，即可关火盛出。