尿酸高怎么治疗和控制

高尿酸血症是指尿酸（也称痛风酸）浓度大于正常值，通常指血清尿酸值超过416μmol/L，是肾脏功能障碍最常见的现象之一。高尿酸血症的治疗和控制可以从改变生活方式和饮食结构开始，以减少尿酸的生成和摄入，特别是避免饮酒，少吃猪肝、菠菜、海参、海鲜等，它们都含有大量的氨基酸、单胺酸，从而导致尿酸的升高。同时，可以在日常生活中加强运动，增加摄入高纤维食物，例如果实仁、燕麦片等，以有效控制体重。此外，尿酸升高患者应及时服用痛风酸酶抑制剂，有效降低血清尿酸，从而减少痛风发作的发生风险，起到预防及控制高尿酸血症的作用。