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平躺有利于颈椎恢复吗

2022-06-29 2596次浏览

病情描述:

颈椎有问题了,妈妈戴着去看了看,发现是颈椎病,就不让动了,天天让休息让躺着,想问问平躺有利于颈椎恢复吗?

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

不利于恢复。可以根据自己的脖子曲线来选择枕头,这样才能保证头部和腰部的平衡,从而保持脊柱的正常弯曲。过高的枕头会增加颈椎的负荷,从而引起中风。颈部两侧肌肉力量失衡,会造成一侧肌肉紧张一侧肌肉松弛,严重者会出现颈椎曲度的变化,造成颈椎退行性病变,进而诱发颈椎病。

2022-06-29 13:33

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