平躺对颈椎病有好处吗

平躺对颈椎病有一定好处，但需注意适度。
1.保护颈椎：平躺时，颈椎两侧的肌肉可以达到平衡状态，有助于预防颈椎病，减少颈椎病患者的不适感，并有利于恢复。
2.注意事项：长时间平躺可能导致颈部肌肉力量降低，对颈部的稳定性产生不良影响。因此，颈椎病患者不应长时间平躺。
虽然平躺对颈椎病有积极作用，但应控制时间，避免长时间平躺。同时，颈椎病患者还应进行颈部运动，保持正确姿势，并积极治疗。