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小孩便秘吃什么

2022-06-13 5845次浏览

病情描述:

我女儿五岁了,最近出现了便秘的情况,大便干硬,排便也费劲,想知道小孩便秘吃什么?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

孩子出现便秘的情况,可以多从饮食方面来改善,适当的多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果,比如萝卜、香蕉、白菜、苹果、芹菜等等,还可以吃一些粗粮杂粮食物,比如玉米、地瓜、燕麦,这些食物里面含有的纤维素比较多,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,达到通便的效果。

2022-06-13 15:11

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