初中生便秘吃什么调理

并不存在初中生便秘吃什么调理的这种说法，通常可采用一般治疗、药物治疗，具体情况如下：

1、一般治疗

便秘多半是因为肠道蠕动功能减弱，使大便堆积在胃肠道当中，导致大便干结，不易排出。患者在日常生活当中应避免久坐，养成多运动的习惯，如游泳、跑步等。在运动过程当中能够有效的促进肠道蠕动，增加胃肠道的活动能力，使患者顺利排便，达到缓解便秘的效果。

2、药物治疗

如患者便秘的时间较长，此时就应去到正规医院，在医生的指导下采取药物治疗的方式来进行缓解。患者可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利胶囊、通便灵胶囊等，此类药物具有润肠通便、促进肠道蠕动等效果。

建议患者在日常生活当中，如果症状严重还需及时就医检查，并且在此时不要吃过于辛辣油腻类的食物，如炸鸡、火锅等，饮食应以清淡或易消化类的食物为主，如菠菜、香蕉、苹果等。