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苦瓜干枸杞泡水喝的功效和作用

2022-05-20 16723次浏览

病情描述:

我爸这段时间总是用苦瓜干喝枸杞泡水喝,说是可以调高身体素质,具体我也不懂,一般苦瓜干枸杞泡水喝的功效和作用有什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

苦瓜和枸杞泡水,首先,可以起到美容养颜的作用,苦瓜中含有的苦瓜素能够有效分解脂肪,减少人体对脂肪和多糖的吸收,起到美容养颜、抗氧化的作用。其次,苦瓜和枸杞泡水含有一定滋补肝肾的作用。苦瓜中含有的维生素C含量比较高,可以防止动脉硬化的发生,提高机体的应急能力。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管,所以对于动脉硬化、肝肾不足的人有很好的调理作用。再次,苦瓜和枸杞泡水还有一定降血压的作用,因为苦瓜使用之后能够起到软化血管的作用,改善人体代谢、辅助降压。然后,苦瓜和枸杞泡水还可以增强人体的免疫力,因为枸杞对人的造血功能有一定修复作用,苦瓜还可以起到养血益气、补肾健脾的作用,所以二者能够提高人体的免疫力,提高抗病能力。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

2022-05-20 16:36

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