男人30岁掉头发厉害怎么办

脱发一般分为生理性和病理性两种。人每天脱发在100根左右都属于正常的，因为每天的毛发都在生长。如果每天脱落的头发超过这个数字的话，脱的多，长的少或不长，就会形成秃发，这就属于病理性脱发。出现病理性脱发，需要到皮肤科就诊，确诊脱发是什么性质的，在专业医生的指导下进行针对性的治疗。平时生活中需要注意头发的养护，需要做到生活规律以及营养均衡，平时多按摩头皮，避免过度烫染。