女性头发掉得厉害是什么原因

　　通常情况下，女性头发掉得厉害可能是遗传、精神压力大、激素变化、营养不良、缺铁性贫血等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、遗传

　　如果家族中有脱发史，女性可能遗传到易脱发的基因，导致掉发严重。平时需保持良好的生活习惯，避免过度刺激头皮。

　　2、精神压力大

　　女性精神压力大可能促使身体产生过多应激激素皮质醇，影响头发的生长周期，使毛囊提前进入休止期，出现头发大量脱落的现象。平时可通过瑜伽、冥想、深呼吸练习等方式减轻压力。

　　3、激素变化

　　女性在生理周期、妊娠、更年期等阶段可能发生激素变化，导致头发因毛囊萎缩而不断掉落。平时需避免过度劳累和情绪波动，维持良好的饮食习惯。

　　4、营养不良

　　女性长期饮食不均衡可能引起营养不良，使头发营养供应不足，进而出现上述症状。可能伴随面色苍白、乏力等症状，可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素C泡腾片、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

　　5、缺铁性贫血

　　长期饮用浓茶和咖啡可能影响铁的吸收，造成缺铁性贫血。血红蛋白合成不足可能导致女性头皮和毛囊的血液供应减少，使头发生长受阻而脱落。通常伴随疲劳、心慌等症状，可遵循医生建议使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、叶酸片等药物进行治疗。

　　平时需调整饮食结构，食用富含蛋白质和维生素的食物，有助于预防或缓解脱发。