月经第四天可以洗头吗

　　一般情况下，月经第四天是可以洗头的，影响不大，但是要注意水温以及保暖。

　　女性进入生理期后身体可能会发生一些变化，比如阴道出血、腹痛等，这些都是正常表现，通常不会直接影响到洗头，因此，在月经第四天可以洗头，能够清洁头皮，护理头发，一般不会影响月经量以及月经周期。

　　不过，为了保证经期洗头的舒适感，洗头时要注意水温，避免过冷或过烫，温度可保持在30-40℃之间。洗完头后也要及时用吹风机吹干，避免长时间湿发使头皮受凉，从而引起头晕、头痛等不适。同时也要注意洗头的力度，避免用力抓头皮会使头皮发生破损。

　　此外，女性在经期也要保持良好的生活习惯，包括规律作息、情绪放松等，以减轻不适感。之后也要定期观察，如果经期出现各种不适影响到生活质量，应及时就医处理。