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小孩吃什么才能长高

2021-12-22 8175次浏览

病情描述:

我最近这段时间发现我家孩子比同龄人都矮,想要吃一些东西进行改善,小孩吃什么才能长高?

医生回答(1)
张丙金副主任医师

胜利油田中心医院

小孩吃一些含有蛋白质的食物才能长高,比如鸡蛋以及瘦肉等,另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,对身体的发育也是有帮助的。如果出现了身体矮的情况,可能是遗传因素的原因,但是也不排除是营养不良所造成的。日常可以适当的做一些体育锻炼,有助于增强免疫力的作用。

2021-12-22 10:41

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