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月经期间吃什么水果

2021-10-15 9263次浏览

病情描述:

这两天来月经了,可是这次月经的血特别的多,我现在有一些水果都不敢吃了,可是天气热又上火很严重,我想知道月经期间吃什么水果对身体好?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

女性来月经的时候是可以吃水果的,因为水果中的营养还是比较丰富的,也有利于月经期间对营养的吸收。月经期间吃水果是比较讲究的,尽量避免寒凉性水果,因此,女性月经期间可以吃苹果、橘子、香蕉等水果来缓解月经的情况,对身体都是有好处的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-10-15 09:32

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