体内湿气重是什么原因引起的

问体内湿气重是什么原因引起的

答

体内湿气重，是一种常见的病理状态。其原因主要可以包括以下多个方面：

1.饮食不当：如果饮食不节，过食生冷寒凉、油腻肥厚的食物，就会损伤脾胃功能，导致运化失职，湿气就会在体内积聚。此外，过度饮酒也会损伤脾胃，加重湿气重的情况。

2.生活习惯：缺乏运动、长时间处于潮湿环境中、穿着过于紧身或不透气的衣物，以及经常熬夜等不良生活习惯，也会促进湿气的生成。

3.情绪因素：情绪异常和睡眠不足也可能影响体内的湿气情况。情绪不稳定、长期熬夜等都会损伤脾胃功能，影响水液代谢，从而加重湿气重的情况。

4.体质因素：有些人天生体质偏湿，或者因后天因素导致体质偏湿，这类人群更容易出现湿气重的情况。

如果体内湿气过重，建议及时就医。

问体内湿气重的原因是什么

答湿气重一般有两个原因，一是外界环境造成的，一是室内环境造成的。外部环境造成的主要表现在，如外部湿气明显，如南靠大海、靠河流，这种空气潮湿，周围环境潮湿，容易出现湿气。二是居住环境潮湿、阴冷，如地下室潮湿、潮湿。 所谓内湿，例如是由内环境引起的，例如饮食损伤脾胃，脾胃运化失常的话会导致湿气。另外，脾胃以高糖、油腻为主，所以容易生淋湿。而且生或凉的东西吃多了会破坏脾胃的阳光，容易生淋湿，脾虚生湿非常常见。肾阳虚导致水液代谢紊乱，还会引起潮气泛滥，常引起下肢水肿，潮湿主要是外界环境，脾胃与肾阳不足相关。

问湿气重是什么原因引起的

答一般是脾胃差、环境不良等原因引起。对于前者，多是指脾胃天生不佳，不能很好地将饮食水谷输送到人体所需能量，使其停留在体内产生湿气。若是后者，例如，住在潮湿的地区，内外合在一起身体就会产生湿气。出现不适，或者发现湿气重时，可以使用健脾祛湿的药物处理。

问什么原因会引起湿气重

答体内湿气重通常与人体肺、脾、肾三个脏器有关，肺、脾、肾三个脏器是导致体内湿气重的最主要原因，临床常见中医证型为肺脾两虚、脾肾两虚、肺肾两虚等。肺是水上之源，进入人体的水液通过肺输送到四肢百骸。脾主运化水谷精微，饮用进入身体的水，需要通过脾运化作用产生对人体有益的水液。如果脾运化功能不完全，喝的水会变成水湿。肾主水特别是肾阳有气化作用，人体饮水需通过肾气化作用正常发挥作用。

问体内湿气重引起的皮肤瘙痒怎么办

答体内湿气重引起的皮肤瘙痒应适当调整温度，以避免冷热刺激。患者应避免油腻的食物。瘙痒的地方不要过度的抓痒、摩擦。不要用碱性强的肥皂清洗，内衣穿宽松柔软的。如果外阴瘙痒，应保持局部清洁卫生，不要滥用刺激性较强的外用药。