常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

角瓜的营养价值及功效

2023-07-12 9786次浏览

病情描述:

最近朋友给我送了一些角瓜,想问一下医生,角瓜的营养价值及功效有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

角瓜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和功效。角瓜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、钙、铁和钾等营养成分,可以有效改善血液循环,促进新陈代谢,增强机体免疫力。此外,角瓜还富含纤维素,可以帮助消化,改善便秘,保持肠道健康。另外,角瓜中还含有丰富的抗氧化剂,可以有效抗击自由基,防止衰老,延缓皮肤老化,增强皮肤弹性。

2023-07-12 11:48

专家科普视频推荐精选问答