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木耳泡时间长了有毒吗

2024-07-15 126次浏览

病情描述:

我今年26岁,最近在研究食物中毒这方面的知识。想知道,木耳泡时间长了有毒吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

木耳是一种常见的食用菌,泡发木耳的时间和处理方式会影响其安全性。
1. 泡发时间过长的风险:木耳在泡发过程中容易吸水,长时间浸泡可能导致木耳表面滋生细菌。若木耳浸泡超过24小时,细菌可能繁殖,导致木耳变质。
2. 营养成分变化:木耳泡发时间过长,可能会导致其营养成分的流失。特别是水溶性维生素和矿物质的流失,影响食物的营养价值。
3. 毒素产生的可能性:尽管木耳本身并不产生毒素,但若存放不当,变质的木耳可能引发食物中毒。当温度和湿度控制不当时,变质木耳更容易产生有害物质。
如发现木耳有异味、变色或变粘,应避免食用,并妥善处理。若食用后出现不适,应及时就医。

2024-07-15 09:51

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