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干木耳泡多久有毒

2024-05-31 20973次浏览

病情描述:

我今年26岁,特别小心食物这方面,怕食物中毒。想知道干木耳泡多久有毒?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

干木耳本身并不含毒素,但如果在泡发过程中处理不当,特别是泡发过久,木耳可能滋生细菌或霉菌,进而产生有害物质。因此,泡发干木耳的时间不宜过长,一般建议在冷水中浸泡2-4小时,或根据木耳的质地和大小适当调整。泡发时,应选择清洁的水源,避免使用污水或长时间储存的水。泡发后的木耳应及时清洗并烹饪熟透,避免食用未煮熟的木耳。若木耳出现异味、变色或粘稠等异常情况,应立即丢弃,切勿食用。通过正确的泡发和烹饪方法,可以确保木耳的安全食用。

2024-05-31 10:28

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