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为什么会磨牙

2024-07-08 351次浏览

病情描述:

我以为只要小孩子才会磨牙,没想到我都40岁了,晚上还会磨牙,想问医生,为什么会磨牙?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

磨牙,医学上称为“夜磨牙”,可能由多种原因引起。精神压力和焦虑是常见的因素,因为可能导致不自主的肌肉紧张,包括咀嚼肌。牙齿不齐或咬合不良也可能导致磨牙,身体试图自我调整咬合关系。某些药物副作用、睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停,以及遗传因素也可能与磨牙有关。体内某些营养素的缺乏,如钙、磷等矿物质或维生素D等,可能影响牙齿和咀嚼肌的正常功能,从而引发磨牙。

日常生活中,患者可以尝试一些缓解措施,比如练习放松技巧,减少压力,避免含咖啡和酒精的饮品,可以改善睡眠质量。如果磨牙严重,可能需要口腔保护器,可以在睡觉时佩戴,保护牙齿免受进一步磨损。若症状持续或导致牙齿疼痛,应及时就诊。

2024-07-08 11:12

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