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突然失眠是什么原因引起的

2024-06-05 17157次浏览

病情描述:

突然失眠是什么原因引起的

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

突然失眠的原因可能包括以下几个方面:1.心理因素:情绪紧张、抑郁、过度思考、过度兴奋或愤怒等心理因素,都可能导致突然失眠。长时间处于精神压力过大的状态,如学习、工作压力过大,人际关系紧张等,也可能引发失眠。2.环境因素:周围环境的改变,如噪音、光线过强、温度不适,或突然的环境变化,如旅行、搬家等,都可能干扰睡眠,导致突然失眠。3.生理因素:某些疾病,如脑供血不足、颈椎病、脑血管病等,以及身体的不适感,如疼痛、恶心等,都可能影响睡眠质量,导致突然失眠。

2024-06-05 09:40

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