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玉米汁的功效与作用

2024-06-04 19728次浏览

病情描述:

自己有胃病,有时候会疼的厉害,都说玉米汁可以缓解,想问,玉米汁的功效与作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

玉米汁作为一种营养丰富的饮品,其功效与作用主要体现在以下几个方面:
1、增强体力:玉米汁富含碳水化合物和蛋白质,易于人体吸收,有助于增强体力和强化肝脏功能。
2、软化血管:含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸,协同维生素E,可有效预防血管中的脂肪沉积,对心血管健康有益。
3、保护视力:玉米汁中的玉米黄质素和维生素A原具有抗氧化作用,有助于保护视力,预防视力下降。
对于高血压患者、高血脂患者以及动脉硬化患者来说,玉米汁是一种辅助饮品。对于缺钙、铁等元素的患者,饮用时应适量,避免与玉米汁中的植酸和食物纤维结合形成沉淀,影响矿物质吸收。适量饮用玉米汁对健康大有裨益。

2024-06-04 11:19

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