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枸杞泡水喝有什么功效和作用

2024-04-16 1802次浏览

病情描述:

枸杞泡水喝有什么功效和作用

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

1. 抗氧化,延缓衰老:枸杞中的黄酮类化合物和维生素等抗氧化物质,减少氧化应激反应,从而延缓衰老过程。2. 养肝明目:枸杞被认为具有养肝明目的功效。它含有丰富的胡萝卜素和维生素A,这些物质对保护视网膜、改善视力有着重要的作用。3. 增强免疫力:枸杞中的多糖成分可以增强人体免疫力,提高抵抗疾病的能力。

2024-04-16 11:31

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