常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

什么运动对乳腺好

2024-02-07 1610次浏览

病情描述:

什么运动对乳腺好

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

适当的运动可以改善乳腺组织的血液循环,促进新陈代谢,有助于排除体内的废物和毒素,保持乳腺组织的健康。如扩胸运动、伸展运动、上肢运动、瑜伽、游泳等,可以促进乳房的血液循坏,缓解乳房疲劳,有效地预防乳腺疾病。

2024-02-07 15:41

专家科普视频推荐精选问答