常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃什么水果对心脏好

2024-01-31 1742次浏览

病情描述:

吃什么水果对心脏好

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

建议患者多吃蓝莓、猕猴桃和西红柿等水果,这些水果对心脏有益。蓝莓富含抗氧化剂,可以减少心血管疾病的风险。猕猴桃含有丰富的维生素C和钾,有助于降低血压和胆固醇,保护心脏健康。西红柿中的番茄红素可以降低心脏病和中风的风险。每种水果的营养成分不同,患者应根据个人情况选择合适的水果,并注意适量摄入。

2024-01-31 17:11

专家科普视频推荐精选问答