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乌龟和甲鱼哪个更营养

2023-07-14 8192次浏览

病情描述:

听说乌龟和甲鱼是不一样的,想问一下医生,乌龟和甲鱼哪个更营养啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

乌龟和甲鱼都是非常营养的食物,但它们之间有一些差异。乌龟肉是非常营养的,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它也含有大量的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对人体健康有很大的益处。它还含有一些抗氧化剂,可以帮助保护人体免受自由基的伤害。甲鱼也是一种非常营养的食物,它含有丰富的高质量蛋白质、脂肪和矿物质。它也含有丰富的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸可以帮助改善人体免疫力,降低胆固醇水平。

2023-07-14 14:39

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