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小孩经常喝牛奶有哪些坏处

2024-05-31 2428次浏览

病情描述:

我的孩子三岁半了,她每天都要喝两盒牛奶,想问一下小孩经常喝牛奶有哪些坏处?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩经常喝牛奶虽然能提供丰富的营养,但也可能带来一些坏处。过量饮用牛奶可能导致营养过剩,尤其是蛋白质和脂肪摄入过多,增加肥胖的风险。牛奶中的乳糖可能导致部分小孩出现乳糖不耐受的症状,如腹泻、腹胀等。此外,长期大量饮用牛奶还可能影响小孩的饮食习惯,导致对其他食物的偏好减少,营养摄入不均衡。因此,家长在给小孩饮用牛奶时,应注意适量,并根据小孩的身体状况和营养需求来选择合适的饮品,确保营养均衡和充足。同时,观察小孩的反应,如有不适,应及时调整。

2024-05-31 15:24

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